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脳疲労には酸素水 [2009-06-09 19:21:45][ブログ記事へ]

もう、ドリンク剤は卒業！ 疲れたなあ、眠いなあと感じたら酸素水 最近のマイブームで酸素水のことろ友人に教えたら ”それって、水にストローでぶくぶくすれば酸素水じゃないの？”って オイオイ、そりゃあ、二酸化炭素だよ えそうだっけ？って で炭酸水 炭素の酸化物が二酸化炭素 気体は炭酸ガス、 固体はドライアイス、 水溶液は炭酸、炭酸水と呼ばれる　って 知っていた？ 確かにそうだった、習ったわ でも、忘れている 人のこと笑えないわ こちらはスポーツの後に飲むと 筋肉の疲労物質である乳酸を積極的に体外に排出し 疲労回復を促進させる効果がありそう どうしてだろう？ 二酸化炭素が体内で変化した重炭酸が乳酸をつかまえてどんどん尿として排出してくれるそうです 炭酸水の効果は欧州では良く知られているんだって 炭酸ガスが皮膚から毛細血管に吸収されると＝炭酸水を飲むと、酸素欠乏と勘違いした身体がより多くの酸素を取り入れようと毛細血管を拡張し、 血行を促進する働きがある これによって血管のすみずみまで水分や酸素、栄養などがゆきわたり、 肌が本来持っている機能を回復させることができるそうです スゴイ！ そしてなんと 炭酸水には 天然の炭酸ガスを含むものと、 後から人工的に炭酸ガスを添加したものとがあるそうです 天然の炭酸水は、火山活動などによって地層の中に発生した炭酸ガスが地下水と混ざり合うことで生まれ ガスと水とが比較的分離しにくく、泡立ちが長く続くといった特徴 特に炭酸水の消費量が多いのはドイツ、イタリア、イギリスで、ドイツではテーブルウォーターとしてだけでなく、ワインを炭酸水で割って飲む習慣もあるそう ヨーロッパのお水のウリベート[ULIVETO] 発泡はその天然炭酸水だそう ヨーロッパ未経験なんで是非是非飲んでみたいです 「私のミネラルウォーター活用術大募集」＠スマイルダイナー　←参加中 続きを見る ['close']