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縄文弥生さん
消費生活アドバイザー フードアナリストです。おいしいものがあるところによく出没します。旅先でも美味しいものを探して、食べたり飲んだり食材を買ったりするのが好きです。お取り寄せ、食のイベントがあれば積極的に参加したいです。よろしくお願いいたします。
■ブログ 縄文弥生のぼよよん日記
■Instagram @odamari841
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/j/o1078144015103539369jpg"> 1日3分寝転んでスッキリリフレッシュ!中山式快癒器 2球4球式セット 楽天の中山式の店でも大人気!magicoミュー 24球セット ツボ押し グッズ マッサージ 送料無料 腰痛 肩こり 快癒器 中山式 肩甲骨 指圧 代用器 つぼ押し 快眠 コリ 中山式快癒器 自宅 テレワーク楽天市場5,500円 ツボ押し マッサージ器 肩こり 腰痛 送料無料 中山式 快癒器 首コリ 肩 腰 首 中山式快癒器 2球4球式セット 指圧 ほぐし むくみ 快眠 安眠 睡眠 血流 筋肉 筋膜リリース楽天市場5,500円 中山式快癒器とは? 快癒器は、中山式ののロングセラー商品です 首や肩、腰、背中、足裏と気になるコリにグリグリ押し当てることができ、自分1人でできる押圧健康器です サイズ 2球式タテ110cm×ヨコ145cm×高さ75cm4球式タテ177cm×ヨコ145cm×高さ65cm 電気も薬もいらないのが嬉しいですね首、肩、腰、背中のこった部分に当てるだけでコリがほぐれます こんな方にオススメ *好きな強さで全身のコリをほぐしたい*リラックスしたい*デスクワークで肩や背中がこる*車の運転で腰がこる*持ち込んで手軽に使いたい いつでもどこでも1人でも「ほぐす」ことができるのが良いですね 押圧(おうあつ)とは? 体重をかけたり、自分の力で押し当てること快癒器の内臓スプリングの反動が指圧の感覚を与えることができます どんな方法か見てみましょう キャップがついていましたが、これは首や肩、後頭部で使う場合、髪の毛が球頭やバネの部分に巻き込まれるのを防ぐためですもちろん、押圧の効果は変わらず 押圧の方法 本体を手で移動しながら、1箇所を10秒程度で4〜5回繰り返します太ももや足裏などコリの気になる部分にも使えます つまり、1人で全身をケアできるのです 使用上の注意押圧は、同じ場所を長時間押し続けないでください痛みのあるところには直接当てないでください使用後10分間は安静にし、その間は激しい運動等は避けてください現在、医師の治療を受けている方や妊娠中の方、心臓に障害のある方は、使用前に医師にご相談ください快癒器の使用により不快な症状や激痛を感じた時は、一時使用を中止し、すみやかに医師にご相談ください乳幼児及びお子様へのご使用はお避けください使用中は絶対に眠らないでください本来の目的以外で使用しないでください製品の改造は行わないでください平らな場所で使用してくださいベットや布団など柔らかいものの上では使用しないでください塗装の特性により、とがったものなどの引っ掻きに注意してください 私はこんな感じで使っています*お見苦しい写真で申し訳ありません ①寝転びながら首や肩のケア2球式を写真では使ってますキャップはめて使ってます髪の毛が器具の中で絡まりません ②腰や尻のケア腰よりもお尻がこってしまいますコリをほぐすためにストレッチなども行いますが、ストレッチだけではほぐれませんそんな時に、快癒器 4球式を使ってます ③居間でくつろぎながら、ふくらはぎケア2球式を使ってますよく歩いた日のあとには欠かせません ④居間でくつろぎながら、太ももケア4球式を使ってます部位によっては2球式を使うことも 私だけでなく、家族も使ってて、「コリ」をほぐすのに役立てています 2ヶ月と少し使っていますが、以前よりも全身のコリが軽減されていますコリが軽減されて、いろいろとやっとやる気になり、家の断捨離も再開しています断捨離といえば意外と重いものもあったりして腰や肩に負担がかかります 梅雨明けで、夏が本格的にやってきています暑いと、全身がどんより疲れてしまいますそんな時に、自宅で手軽に全身の疲れを軽減するアイテム、長年の実績がある中山式の快癒器でセルフケアしてみませんか? *縄文弥生個人の感想です*使用感効果等は個人差があります *ご利用になられる前に気になることがある方はメーカー、クリニック専門家に相談などご自身で確認ください *中山式関連記事* ①Drmagico キョウセイベルトPlus 『Drmagico キョウセイベルト Plus 中山式産業 姿勢をよくして、身体をサポート』 Drmagico キョウセイベルト Plus 気になる猫背に、無理なく背筋を伸ばす姿勢矯正ベルトDrmagico キョウセイベルト Plusを使…ameblojp 日常生活の中で使ってて、姿勢が正され、装着しているのとしていないのとでは違います姿勢も正しくなるので、呼吸も整うし、どんよりしている時でも装着するとやる気が出ます姿勢を正す矯正ベルトを色々使ったなかで、一番です Drmagico キョウセイベルト Plus 猫背矯正ベルト 姿勢矯正ベルト 巻き肩 姿勢矯正 猫背矯正 猫背 男性 送料無料 猫背サポーター 女性 男女兼用 メンズ レディース 中山式 テレワーク楽天市場3,850円 ②中山式 クロスベルトネックサポーター楽天で買いました 『中山式楽天市場店 クロスベルト ネックサポーター 歴史ある身体を支えるアイテム販売 購入特典あり』中山式楽天市場店でクロスベルト、ネックサポーター(メッシュタイプ)を購入しました8月上旬の楽天お買い物マラソンで購入 5000円以上購入で500円引きのク…ameblojp クロスベルトは腰痛気味の時に重宝しています①のキョウセイベルトと併用して日常の家事をすると違いがわかります Drmagico 骨盤クロスベルト ブラック M L 産後 骨盤ベルト 骨盤 産後ケア 歪み 骨盤矯正ベルト ヒップアップ ヒップ レディース メンズ 腰 通気性 ムレない ゆがみ楽天市場3,080円 Drmagico ネックサポーター 中山式 首 めぐり ストレートネック スマホ首 ネック 新幹線 頸 固定帯 保護 予防 サポート ブラック 黒 テレワーク楽天市場2,310円 magico ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
lignment="center" dataentrydesigncountinput="part" dataentrydesignpart="limited038_heading02" dataentrydesigntag="h2" dataentrydesigntype="heading" dataentrydesignver="1493" style="displayflex;margin4px 0;color#333;fontweightbold;justifycontentcenter;textaligncenter">Drmagico キョウセイベルト Plus 気になる猫背に、無理なく背筋を伸ばす姿勢矯正ベルトDrmagico キョウセイベルト Plusを使っています 中山式オンライン 楽天市場店 スーパーセールやお買い物マラソン期間中だとポイント付与率高かったり、割引もあるなどお得です Drmagico キョウセイベルト Plus 猫背矯正ベルト 姿勢矯正ベルト 巻き肩 猫背 男性 送料無料 猫背ベルト 女性 男女兼用 メンズ レディース 中山式 テレワーク楽天市場3,850円 店内全品【10%OFFクーポン】2022年03月11日0159までさらにポイントもアップ! 中山式産業とは? 中山式産業は昭和15年創業、80年以上の歴史のある会社の製品で、祖母、母も愛用しています会社のWEBサイトはこちら↓ 健康器具医療機器衛生医療製品健康食品サプリメントの中山式産業株式会社中山式産業は、健康衛生医療製品メーカーです快癒器腹巻コルセット健康食品を始めとして、様々な健康製品作りに昭和15年より取り組み続け、安心のブラントとして信頼を築き上げてきましたwwwnakayamashikicojp 中山式の製品は、母も私も愛用しています ふだんは楽天市場にある、中山式オンラインショップで購入しています 中山式が運営している楽天市場の店なので、商品交換なども一定の条件において可能です Dr Magico クロスベルト Drmagico 骨盤クロスベルト ブラック M L 産後 骨盤ベルト 骨盤 産後ケア 歪み 骨盤矯正ベルト ヒップアップ ヒップ レディース メンズ 腰 通気性 ムレない ゆがみ楽天市場3,080円 ネックサポーター メッシュタイプ magico Labo ネックサポーターメッシュタイプ 美姿勢 首 らくらく サポーター 首こり 首コリ マッサージ コルセット テレワーク 首筋ストレッチ 矯正 肩こり 肩コリ 解消 枕 頸椎 ゆがみ ストレートネック 姿勢 メッシュ 通気性 夏 レディース メンズ テレワーク楽天市場2,178円 を持っていて愛用しています 上記2商品を買った時のことなどをブログに書いていますこちら↓ 『中山式楽天市場店 クロスベルト ネックサポーター 歴史ある身体を支えるアイテム販売 購入特典あり』中山式楽天市場店でクロスベルト、ネックサポーター(メッシュタイプ)を購入しました8月上旬の楽天お買い物マラソンで購入 5000円以上購入で500円引きのク…ameblojp Drmagico(ドクターマジコ)とは? Drmagico(ドクターマジコ)は「Action enriches life」というスローガンのもとその妨げとなるボディトラブルを解消する製品を開発健やかな毎日が送ることができるアイテムが多いなとラインナップをみていて、私も感じます Drmagico キョウセイベルト Plus 効果的に背筋を伸ばすウエスト引きつけ構造で、丸くなった背筋を無理なく伸ばし、美しく健康的な姿勢を保つ姿勢矯正ベルトです このような方におすすめです①肩こりや腰痛がある②背筋が曲がっている③長時間のデスクワークや運転をする④美しいボディラインを保ちたい⑤歌、ダンスをする 私は①から④が当てはまっています メッシュ素材です季節を問わず、オールシーズン使うことができる素材なのが良いですね 使用上の注意 使用上の注意①最初は10分ぐらいから始め、1日2時間程度を目安に徐々に慣らす②背中の痛みなどで通院されている方は使用の際には医師に相談③肌着や衣類の上から装着、肌に直接装着しない④就寝時、妊娠中、妊娠と思われる場合は使用不可⑤ベルトはきつくしめすぎないことなど 手入れ方法 手入れ方法洗濯する場合、水で丁寧に押し洗い絞らずにタオルなどで軽く水気をとり日陰で干すことアイロン、塩素系漂白剤、柔軟剤は使用しない水で洗うのが良いと思います サイズ展開と着用方法 正しい姿勢を身体に浸透させ、体型に合わせてしっかりサポートサイズは S身長145155cm、ウエスト5570cmM身長155165cm、ウエスト6585cmL身長165175cm、ウエスト80100cmLL身長170〜180cm、ウエスト85〜105cm※上記サイズを参考にし、身長とウエストのサイズが異なる場合は、ウエストサイズを優先 ①胸椎の形状を整える二重生地構造②矯正効果を高める独自クロス構造 ③軽くて通気性の良い薄地のメッシュ素材④適度な伸縮でウエストにピッタリフィット⑤ワンタッチで着脱、調節も簡単自在 補正の効果を高める独自のクロス構造 本来は肌着の上からですが、撮影のため赤のセーターを着ています 着用サイズは肌着の上からですが、撮影のため、もちろん、この状態でも ウエスト部分がとてもしっかりしているのが最大の特徴背筋を伸ばす上で、重要なポイントだと感じました*無駄肉多すぎ、見苦しい写真で申し訳ありません 脇部には独自の3層パイルを両脇に採用クッション性があり、脇のの痛みを軽減させます 脇の部分もきつくなく、痛みがなく、イライラしませんほどよくサポートしているのが大きな特徴だと感じます姿勢矯正ベルト類はいくつも今まで使っていますが、腰と背中をきちんと支えてくれている点でNo1かも こんな感じで使ってます リモートワークや日常生活の家事をしているときに取り入れるのが良いと思います家事って腰や腕を使うことが多く、現在ちょこちょこ整理整頓、家具の移動、部屋の模様替えなどで全身を動かすことが多いので腰が痛い時にDr Magico クロスベルトを使っていますが、Drmagico キョウセイベルト Plusを併用することで、家事やリモートワークがしやすいと感じます 気になる猫背に、無理なく背筋を伸ばす姿勢矯正ベルト3層パイル生地構造で、脇が痛くなりにくくなりました Drmagico キョウセイベルト Plusを着けると、胸が広げるので、呼吸がとても深くなるのを感じます長時間つけすぎないようにしていますが、日常生活の中に取り入れることで姿勢をただして健やかな毎日を送ることができ、塞ぎがちな気持ちも少しずつ前向きになってきています 呼吸が深くなると、やる気が出て、色々行動したくなります 中山式の商品は、値段以上の良さがあるのを他の商品でも感じますが、今回縁がありモニターでDrmagico キョウセイベルト Plus を使いましたが、とても良かったです *縄文弥生個人の感想です*使用感効果等は個人差があります *ご利用になられる前に気になることがある方はメーカー、クリニック専門家に相談などご自身で確認ください 最初に紹介した楽天市場店以外にも、中山式産業が直接運営するのオンラインショップ、yahooショッピング店がありますお手持ちのポイントや欲しいものに応じて、ショッピングサイトをご確認ください magico ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
5025859314jpg">松寿仙 自然の原料であるクマザサ葉赤松葉朝鮮人参から抽出した有効成分で作られた、第3類医薬品の滋養強壮薬 株式会社 和漢薬研究所よりモニターとして提供いただきました 私たちの体には、本来、生体機能のバランスを保ち、いつも健康を維持しようとする働きがありますこのことを、自然治癒力あるいは恒常性維持能力といいますこの働きを賦活して健康を保持することを滋養強壮といいます 松寿仙は、自然の原料であるクマザサ葉赤松葉朝鮮人参から抽出した有効成分により虚弱体質、胃腸虚弱の方及び病中病後、食欲不振、肉体疲労の時に優れた効果をあらわす滋養強壮保健薬です 以前から、漢方に特化した店舗でたまに見かける「松寿仙」という文字気になっていました 1回2mlを1日3回、食前もしくは食間にお水やお湯で薄めて飲用します クマザサ葉の葉緑素液が、胃粘膜保護や修復、歯肉炎の組織修復をする薬として利用されているということを知りました最近歯茎のケアを心がけているので、続けたいです 漢方薬や薬膳に親しみのある私は、とても好みの味(好みが分かれるかもしれません) 3週間、1日3回空腹時に摂取し、続けています少しずつですが、身体の源からなんか変わってきているのを感じますその一つが、便や尿が「きちんと出切る」ことです10月後半から気温が下がり、お腹が冷えやすくなり、便が「出切ってない」のを感じていましたが、松寿仙を飲用してから他のものでは体感できなかった、「身体の細胞がなんか生まれ変わりつつある」のを実感しています モニターで頂いたものを続けてよかったら、購入検討しています 通信販売でなく、全国の取扱店舗で購入ができます 取扱店舗についてはこちら↓ 取扱い店舗 株式会社和漢薬研究所「あなたの自然治癒力に豊かな自然の力を」株式会社和漢薬研究所の公式webサイト「取扱い店舗」ページです当社は自然薬という言葉をいち早く用い、「予防に勝る治療なし」の考えの基に「松寿仙」「紫華栄」「新ササカール」等の自然薬の普及に努めていますwwwcaponywakanyakucojp 株式会社 和漢薬研究所ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
先日、赤坂パストディオでコース料理を楽しみました以前からコース料理を楽しみたいと思っていたのでお友達と一緒に楽しみましたコースはパストディオコース 3000円本日のアンティパストエビとアボカドサラダクリームスープorトマトスープバゲッド(明太子orガーリックorプレーン)選べる生パスタ(1100円まで)本日のデザートコーヒーor紅茶本日のアンティパストエビとアボカドサラダ赤ワインを別途1杯注文しましたアンティパストはえび、うに、スモークサーモン、生ハム好きな物がお皿にのってくるのは嬉しい風味がよくワインとよく合いましたエビとアボカドサラダエビもアボカドもたっぷり入ったボリュームのあるサラダドレッシングが、エビやアボカド、レタス等に合う味付けトマトスープパストディオのトマトソースもですが、トマトの風味が濃厚なスープ味付けは薄味で、酸味もバランスよく効いていますクリームスープこってりした味付けでなく、あっさりめマッシュルームが入っていたかな?風味のよいクリームスープでしたガーリックバゲッドパスタを注文するときによくふだんから注文していますあっという間に食べちゃいました選べる生パスタお友達と一緒に別々のものを注文し、シェアしました私の大好きな 生ウニとイカのウニクリームパスタはタリアテッレでもっちもちパスタの表面にちょうど良くクリームがからみますトマトとバジルのモッツアレラチーズ添えモッツアレラチーズがたっぷり入って、バジルとの相性が抜群トマトソースは濃厚です麺は細め麺の表面に弾力があり、麺にソースがちょうど良くからんできますデザート左奥のさくらのアイスクリームが甘さ控えめで絶品コーヒーパストディオは単品でパスタも楽しめますが、アンティパストやコースも充実しています昼の時間帯、夜の時間帯それぞれパスタを楽しむことができるお店です詳しくはこちら→赤坂パストディオ 生パスタ専門店 銀座パストディオファンサイト参加中 続きを見る ['close']
先日、梅が丘にあるDallaへ訪れました背中がバリバリ肩コリコリ腰もなんか疲れがそして首がいたい寒いと、縮こまって寝ているからかな?それとも、ふだんから猫背気味だからかな?ストレッチや食生活のバランスを考えて、お通じが良くなったりなど改善されていることもあるのですが、やっぱりなんか滞っているなあと感じていたときでした個室に案内していただきますDallaは独自手技 LOMU リラックスするだけのオイルマッサージとは違う、しっかり効く&ほぐれるLOMUという手法のマッサージなのです詳しくはこちら→★今回は、追加で500円支払って、クリアジュニパーブレンドのオイルで施術してもらいましたこのオイルは、アーモンド油、ブドウ種子油、ホホバ油、セイヨウネズ油、イタリアイトスギ油、イランイラン花油、アトラスシーダー樹皮が配合されています他のマッサージ店と違うと感じたのは首と尻まで筋肉がつながっていて、つながりのはじめの首と終わりの尻を最初に刺激してもらいました脇の下とヒザの裏側にごりごりしたものが(><)私自身、ストレッチするときに、脇の下のごりごりしたふくらみが気になっていたのですが、リンパの流れが滞っているという話を伺いました施術を終えたら、スッキリ(^^)筋肉をほぐすことでリンパの流れを良くするマッサージなのですその夜は、身体がほぐれたのでしょうか?ぐっすり眠ることができましたオイルマッサージとはいえ、ベタベタせず、オイルが身体に浸透していきました急いでいたので、温かいタオルでの拭き取りで着替えをしましたが、梅ヶ丘 Dallaは岩盤ヨガの施設があるので、シャワーが完備されていますシャンプー、コンディショナー、ボディーソープもあるので、手ぶらでOKだそうです今回はマッサージでしたが、岩盤ヨガも面白そうホットヨガとの違いは、石そのものがあたたかいので、息苦しくならないという話を聞き、関心を持ちました岩盤ヨガは、岩盤のみを使ったヨガ温度38℃湿度70%のコンディションで行われるので、肌の乾燥や息苦しさをふせいでくれることが魅力的ですねヨガで動いて、リフレッシュして、老廃物も排出されるそうですお茶をいただきました待合室も落ち着いた雰囲気お茶は無料で飲むことができますカウンターにはマスクのスプレーも売っていましたJALのマイルが貯まります(現金支払いの場合もつきます)身体がコリコリになったら、ホットヨガの進化形「岩盤ヨガ」などの複合リラクゼーション【Dlla(ダーラ)】 へ足を運びたいです 健康ワクワクサイト!ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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