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tetsuさん
楽しくモニター＆懸賞生活を送っています。そして、日常では…息子と通うフルコンタクト空手の稽古に日々精進しており、父子奮闘記を別に記載しています。よかったら遊びに来てください。( http://tedy-u.blog.so-net.ne.jp/ )
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■Instagram @tedyuer
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ルーペの付いた爪切り使ってみたい！ アラフォー世代の自分も最近見え難くなってきて… 冗談抜きで 爪切りは気を使います 自分の爪なら良いが 子供達の爪を切る時はゆっくりとやると サッと動かれたり 深爪にならない様に慎重に切っていますが… こんな爪切りがあったなんて… アイデアに感心しました どんな爪切りが欲しい？ ←参加中 続きを見る ['close']
忙しい朝のオリジナルレシピは トーストに玉子焼きや野菜ハムなどを挟み込んだホットサンドです 自分はともかく 子供達に早く食べる様にまくし立てるのが大変 食パンをトーストするとき、隣の空いたスペースを利用してもう1品作れるという耐熱皿で時間を節約して 朝の１分でも欲しい時間を有効活用したいです 【K+dep（ケデップ）】トースタープレートのモニター募集！！ ←参加中 続きを見る
モニターで頂いた『筋力＆パワートレーニングDVD』のケースを見せながら 息子に「このDVDを見ようよ！」と言って一緒に見ていると… いつもは「トレーニングを一緒にしようよ！」と誘っても乗ってこない息子が 誘ってもいないのに急に自分からトレーニングをやり始めました これには本当に驚きました おまけに ２歳半の娘も兄の真似をして参加してましたが…(＾＾；) おそらく このDVDは”何処の筋肉を鍛えるトレーニングか”と ”鍛えたらどんな時に力が出せるか”を明確に伝えて来るので 引き寄せられる様です しかも ポイントを要所要所に説明してくれるので正しいフォームと間違ったフォームを自分で確認出来るところが 分り易いのだと思いました 毎日 少しづつでも行って行けば 徐々に回数もこなせる様になると思うので とても楽しみです これで きっと空手の補強稽古もついて行ける様になると思います ラウンドフラットファンサイト応援中 続きを見る ['close']
リボ社のバランスチェア第3弾に応募しました 姿勢作りは、子供のうちが肝心との事 承知はしているものの いくら言っても直らない ほんの１２年前までは テレビを見てても背筋ピーンのとても良い姿勢だった息子もパソコンゲームやDS等を始めてから背中が丸まって座る様になり… 早い時期に 何とか直したいものです カラフルな専用カバーがあるところも魅力的です まずは１脚 試しに使ってみたいです 【第3弾】姿勢作りは、子供のうちが肝心です!リボ社のバランスチェア ←参加中 続きを見る
p>７才の息子とフルコンタクト空手の道場に通っています 小学1年生だと腹筋や腕立て伏せなどの筋トレ系が苦手の様なので どの様にアドバイスをしたら良いのかが分からないです自分は雑誌TARZANを定期購読し 稽古の無い日に自重筋トレとストレッチを行っていますが、息子の場合は空手道場の補強稽古で行うのみ 道場の補強稽古では 腹筋背筋腕立て伏せと行うが 腕立て伏せは 上体を支えるのに精一杯腹筋などは 見ているこちらが辛くなりそうな位で… そこで、今回当選した ジュニアが1番最初にマスターしたい筋トレを紹介するDVD『筋力＆パワートレーニング』が当選したので 自宅で一緒にトレーニングしていこうと思っています 子どものうちから 正しい姿勢とやり方が身に付いていると安全に無理なくトレーニングが出来て良いですね DVDの中でも 何度も出てくるのですが体幹をシッカリサポートする筋肉を鍛える事で瞬発力もUPするので息子が行っている空手でも結果がついてくると思います簡単そうで意外と自己流になりがちな筋力トレーニング、しっかりと身につけたい所を７才でもDVDで分りやすく説明してくれるので トレーニングを重ねて行くのが楽しみです ラウンドフラット モニプラご担当の方 ありがとうございました ラウンドフラットファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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