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カルテスタンダードメニューのモニター… [2009-09-17 17:22:57][ブログ記事へ]

モニタープラザさんの株式会社タニタより、”からだカルテスタンダードメニュー（体組成計+歩数計）”のモニターに当選しました自分は、３年半ほど前に禁煙を始めた際に僅か半年で10ｋｇ程も体重が増えてしまい自重筋トレと骨盤歩行を行い、1年掛けて元の体重に戻しました その後も 自己管理を怠らず 昨年から空手の稽古にも通うようになり、取り敢えず今の所はそのままキープできており… 春の健康診断の結果も 気になるようになりました昨年から始まったメタボ健診も余裕でクリアできているのでこれからもっと ﾃﾞｰﾀー取りが楽しくなると思います 昨日 早速 届いたばかりの体組成計で計測してみる事に…昨日は、１０８９１歩程歩いたのと 空手の稽古日だったのでまずまずのﾃﾞｰﾀーで、体脂肪率：97％、内臓脂肪レベル：1でした筋トレしている割に 筋肉量スコアが1だったので もっと強化が必要かな？と思いました 確かに もっと腹筋のカットがシャープになると良いなぁとは思うのですが… っで、今回は 今月から１歳１０ヶ月の娘と一緒に親子体操教室に通うようになった女房にモニターをして貰おうと応募しました 本人曰く、過去経験の無いほど太ったと言っているので、6ヶ月もの長い間のモニターでの身体が変化する模様が楽しみです 付属のデータ通信用リレーキーで「ピッ」とボタンを押してﾃﾞｰﾀーを読み取って PCに挿すだけでﾃﾞｰﾀー管理が出来て グラフまで作成して貰えるらしいので目で見て把握できるのもありがたいですね 順次 モニターリポートを更新する予定です 株式会社タニタ モニタープラザ ご担当の方ありがとうございました タニタ「からだカルテ」ファンブロガーサイトに参加中 続きを見る ['close']