黒帯さん^^さんのプロフィール

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黒帯さん^^さん

メディカルハーブコーディネーター
都筑区お菓子コンクール 3位
湘南ゼミナール食育料理コンテスト大賞
雑誌レシピコンテスト 入賞
3年前初めた空手 優勝3回
国体ボウリング競技成年女子 個人戦4位
国体ボウリング競技少年女子 個人戦2位
国体ボウリング競技少年女子 団体戦2位他入賞1回
全日本ジュニアトランポリン 個人戦9位
全国スポーツ・レクリエーション祭
トランポリン・シャトル競技大会(福井県)
兵庫県代表団体8位
外務員資格
神戸から横浜へやってきました。
家族の日常(杜人文乃)を執筆中。
お料理アレンジも好き。きれいになりたい気持ちも人一倍。

■ブログ
黒帯さんになぁれ 空手でね

■Instagram
@

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

かかと

[2014-04-03 15:04:17]

乾燥しないように日頃からクリームをぬっていますが数日ていれしないとこのようになります

年齢とともに反映する髪質改善へ

[2013-11-19 11:29:30]

抜毛薄毛乾燥ハリのなさは年齢と共に気になる髪の悩みでもともとしっかりしていた髪質だったのが、パーマカラーヘアアイロン出産をしているうちにより一層パサパサになりシャンプーも成分をみて慎重に使うようにしています髪の毛の外側からケアすることも大切ですが、それ以上に、身体を健康にすることも大事なのでヘアブ 続きを見る

我が家のひな祭り料理

[2012-02-12 19:26:31]

毎年思い出になるひな祭りのお料理を作っています こちらは フランス料理によくつかわれるセルクルで押し寿司風に型をとり きゅうりの薄切りをまわりにまきつけて 見た目をオードブル風にデコレーションしています 食花をかざりかわいくポイントをつけています

六本木ミッドタウンでティータイム

[2011-09-13 13:49:20]

ジオトリック柄をポイントに モノトーンにきめ足元のレースのレギンスで明るさをだしています

サーモンピンクのネイルのカラーグラデ…

[2011-06-13 11:07:17]

上手ではないのですが 爪が弱いので いつもセルフネイルをしてケアしています 先日から サーモンピンクをのせています 一見オレンジのようで どうかなと思ったのですが 気に入っています 先に行くほど 何回も重ねたので カラーグラデュエーションのつもりです 上からシールでも貼ってみよ 続きを見る