黒帯さん^^さんのプロフィール

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黒帯さん^^さん

メディカルハーブコーディネーター
都筑区お菓子コンクール 3位
湘南ゼミナール食育料理コンテスト大賞
雑誌レシピコンテスト 入賞
3年前初めた空手 優勝3回
国体ボウリング競技成年女子 個人戦4位
国体ボウリング競技少年女子 個人戦2位
国体ボウリング競技少年女子 団体戦2位他入賞1回
全日本ジュニアトランポリン 個人戦9位
全国スポーツ・レクリエーション祭
トランポリン・シャトル競技大会(福井県)
兵庫県代表団体8位
外務員資格
神戸から横浜へやってきました。
家族の日常(杜人文乃)を執筆中。
お料理アレンジも好き。きれいになりたい気持ちも人一倍。

■ブログ
黒帯さんになぁれ 空手でね

■Instagram
@

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

のどの渇きを瞬時にいやせるグッズ [2014-05-04 09:31:39][ブログ記事へ]

暑さが続く毎日になりましたね「のどが渇いた―」「ジュースー飲みたい」と子供たちは口癖のように唱えるのですが黒帯さん^^はおうちにジュースは置かないようにしているので基本的にお水か 続きを見る

かかと

[2014-04-03 15:04:17]

乾燥しないように日頃からクリームをぬっていますが数日ていれしないとこのようになります

VenusUp(ヴィーナスアップ)|… [2014-04-03 00:00:00][ブログ記事へ]

プエラリアミリフィカを255ミリグラム含まれた バストアップサプリ image VenusUp(ヴィーナスアップ)を試しています プエラリアミリフィカは タイ国北部山岳地 続きを見る

困った時はタカシマヤタイムズスクエア… [2014-04-01 16:50:05][ブログ記事へ]

神戸出身の黒帯さん^^は横浜へ引っ越して8年になりますが子どもたちとお出かけして食事をするときはデパートのレストラン街を訪れることが多いですなぜかと申しますと右も左もわからない場所 続きを見る

困った時はタカシマヤタイムズスクエア レストランズパークの画像(1枚目) 困った時はタカシマヤタイムズスクエア レストランズパークの画像(2枚目) 困った時はタカシマヤタイムズスクエア レストランズパークの画像(3枚目)
豚肉とアサリのポルトガル風スープ [2013-11-19 13:30:58]

この料理は白ワインに漬けて一晩マリネした豚肉を使う ポルトガル中南部に位置するアレンテージョの郷土料理を 少しアレンジして作ったもので 黒帯さん^^がテレビ出 続きを見る