黒帯さん＾＾さんのプロフィール
黒帯さん＾＾さん
メディカルハーブコーディネーター
都筑区お菓子コンクール 3位
湘南ゼミナール食育料理コンテスト大賞
雑誌レシピコンテスト 入賞
3年前初めた空手 優勝3回
国体ボウリング競技成年女子 個人戦4位
国体ボウリング競技少年女子 個人戦2位
国体ボウリング競技少年女子 団体戦2位他入賞1回
全日本ジュニアトランポリン 個人戦9位
全国スポーツ・レクリエーション祭
トランポリン・シャトル競技大会(福井県)
兵庫県代表団体8位
外務員資格
神戸から横浜へやってきました。
家族の日常（杜人文乃）を執筆中。
お料理アレンジも好き。きれいになりたい気持ちも人一倍。
■ブログ
黒帯さんになぁれ 空手でね
■Instagram
@
投稿履歴一覧
すべて
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
兄妹ゲンカ
[2010-09-29 04:56:19]
お風呂あがりで
一番リラックスしているとき
兄妹ゲンカをして
ちょっとふくれています
豚肉とアサリのポルトガル風スープ
[2010-09-28 23:56:28]
ポルトガル中南部のアレンテージョの郷土料理を
アレンジしたもので
黒帯さん＾＾がテレビ出演した
『ガチンコ家族交換』でも作り
美味しいと褒めて頂いた料理です
野菜が入っていて
主人は(笑)
絶対食べないのですが(野菜が全くダメ)
あさり豚肉野菜だしが出たスープは
美味しいと言っ
…続きを見る
黒帯さん＾＾さん
メディカルハーブコーディネーター
都筑区お菓子コンクール 3位
湘南ゼミナール食育料理コンテスト大賞
雑誌レシピコンテスト 入賞
3年前初めた空手 優勝3回
国体ボウリング競技成年女子 個人戦4位
国体ボウリング競技少年女子 個人戦2位
国体ボウリング競技少年女子 団体戦2位他入賞1回
全日本ジュニアトランポリン 個人戦9位
全国スポーツ・レクリエーション祭
トランポリン・シャトル競技大会(福井県)
兵庫県代表団体8位
外務員資格
神戸から横浜へやってきました。
家族の日常（杜人文乃）を執筆中。
お料理アレンジも好き。きれいになりたい気持ちも人一倍。
■ブログ
黒帯さんになぁれ 空手でね
■Instagram
@
投稿履歴一覧
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
[2010-09-29 04:56:19]
お風呂あがりで 一番リラックスしているとき 兄妹ゲンカをして ちょっとふくれています
[2010-09-28 23:56:28]
ポルトガル中南部のアレンテージョの郷土料理を アレンジしたもので 黒帯さん＾＾がテレビ出演した 『ガチンコ家族交換』でも作り 美味しいと褒めて頂いた料理です 野菜が入っていて 主人は(笑) 絶対食べないのですが(野菜が全くダメ) あさり豚肉野菜だしが出たスープは 美味しいと言っ …続きを見る
