すぴかかさんのプロフィール

さて、今日はニチレイダイエットナビのご紹介ですニチレイダイエットナビ 女性にとってダイエットはライフワークみたいなものですよね食べなければ痩せるとはいっても、栄養面も心配だし、何よりお肌の調子が悪くなるのは簡便してほしい　ごはんも野菜もお肉もバランスよく食べてなんてことを毎日考えるのも大変 ニチレイダイエットナビのお弁当なら、手軽にカロリー栄養が考えられた食事がとれるというから思わず注目 どどんと８食届きました！種類にもよりますが、８食で６０００円くらい　１食当たりだと１０００円しないくらいですかねー　ランチの代わりにこのお弁当を持参すれば、ランチだいの節約にもなりますし、なんといってもカロリー栄養面の管理ができるところが嬉しいですよね 私は主婦ですが、昼食か夕食をこれに置き換えることで頑張ってみたいと思います 嬉しいのは、おかずが何種類もあること♥自分で夕飯を作っても、これだけのおかずってなかなか作れません（家族よ、ごめん）いろいろな食材を食べることが健康の秘訣っていいますもんね お弁当だけではなく、こちらのサポートＢＯＯKもついてきますこちらは、ダイエットの秘訣やポイントなどが書かれていて役に立ちますよ体重を記入するページもあるので、らくらく管理ができますねこれ自体もとっても小さくて扱いやすいので、おでかけの鞄に忍ばせておいてもいいかもしれません運動した時のカロリー消費の目安なども書かれているので、どこでも確認できますしいて言えば、もうすこーし小さいノートでもよかったかなでもそれだと書き込みにくいか まだ始めたばかりなのですが、夕食をコレに置き換えるだけで、体重が５００ｇ減りました！間食もできるだけ控えるようにしてダイエッターが名ばかりにならぬよう、頑張りたいと思います！むしろ、私の夕食弁当の方が豪華ってことで、家族からちょっとうらやましがられている感ありお弁当の容器はおいておいて、普段の食事の目安に、おかずやごはんをいれるとよいとサポートＢＯＯＫに書いてありました　それ、まねっこして頑張ろうと思います普段頑張っている主婦の方にも、こういったお弁当って「ご褒美」にもなると思いますケーキやお菓子はカロリーが高いけど自分の健康のために買うヘルシーなお弁当も素敵なご褒美ですよね♥    ニチレイフーズダイレクトファンブロガーサイトに参加中 続きを見る ['close']