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クローバーさん
少しでも若くいたい！！とアンチエイジングに奮闘しています！！コスメに食事、いろんなことにチャレンジして、綺麗を目指したいです（*^_^*）
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■Instagram @4kuro_ba_
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やった！ 咳が随分楽になってきた 先週まで、階段上がっては、咳が止まらなくなり、 寒い風に当たれば、止まらなくなりこんなんで、ほんまに演奏会大丈夫なんか？私 と思ってたけど、 なんとか、どうにか、なりそうかな とはいえ、随分長い間、咳と闘っていたので 身体を動かすことを控えてたし、 体力というか、持久力が、思いっきり低下 昨日の練習後 「さん、大丈夫」 って数人に声掛けられたくらい、肩で息をしていたみたい(^ｍ^) だって、私、吹きっぱなしの曲ばっかり２時間半やったんやもん とはいえ、演奏会２時間半持たせるには、 練習でバテてるようではあかんわ 今週からは、体力づくりもしていこうと思います そうそう、最近飲んでいるこちら 毎日酵素 http//wwwmainichikosocom/ 肌荒れ便秘ダイエット疲労冷え症 に効果があるそうです で、まず３日で効果が出たのは、便秘 とにかく、腸が元気に動き出した のがはっきりわかったよ さすがに、キッツイ咳薬を飲んだ数日間は、便秘に戻っちゃったけど、 薬を飲まなくなったら、すぐに正常に あと、気付くのが、肌 外からのケアだけでは実感できない 内面からだと感じるツヤ感を感じることができます 夜に、このまま、ゴクゴク飲んでいます ほんとに、私にはめっちゃ美味しく感じているので 何にも混ぜなくって平気 体内酵素って、大切なんだなって思うけど きっと時々摂るだけでは駄目なんだよね お薬じゃないので、「今日飲んで、明日元気！」 ってなるもんじゃなくって、 毎日、毎日、食事やこういうサプリ飲料で摂っていくと 身体がだんだんと、綺麗に元気になれるんだなって思ったよ 毎日酵素手放せなくなりそうだなって感じています ウェルテクス株式会社のファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
おはよ 今日はとってもお天気がいいです でも、風が強くて、冷たい みなさん朝ごはんちゃんと食べていますか 朝ごはんが美味しいって思える日って 体調がいいですね 先日、朝食にパンが食べたくなる当選品が届きました バラとフルーツのJAM NOMUBARAジャム ずっと、憧れてたんです やっと当選しました しかも、家族全員が一番好きなジャム 「ブルーベリージャム」です お砂糖を加えず、バラと果物だけで作ったジャム 口に入れると、ふわっと、薔薇の香りとフルーツの香りが広がります 飲むローズウォーターの【NOMUBARA】が ふんだんに入っているので 香りで癒される上、 インナービューティーにも効力発揮 ほんとは、私だけこっそり食べるつもりやったのに ブルーベリージャム好きな旦那と息子に見つかった 自分で、たんまりジャム塗って食べていました ほんとにとっても美味しいジャムです NOMUBARAジャムのイチゴジャムも食べてみたいな ところで、パンにジャムを塗るとき、 バターやマーガリンも一緒に塗りますか 息子と旦那は塗る派なんですよね 私は半々にします ジャムだけの味わいと バターとのコラボも楽しみたいので 先日、テレビのダイエット番組で 朝食に脂質を摂ると、代謝上がって効果的 と言ってたよ だから、パンにバターなどを塗るのは理にかなっているらしい それを見ていた息子 最近毎朝 「今日の朝ごはん、“ししつ”入ってる」 って聞くねん めんどくさいやつ 飲む薔薇水 NOMUBARAファンサイト応援中 続きを見る ['close']
先日、郵便局に行くと もう、年賀状が発売されていました もう、そんな季節なんですね 年賀状 みなさんは出していますか？普段メールでやりとりしてるけどな そう、思いながらも、 わが家は、出し続けています なぜなら、友達からの年賀状を見るのが 毎年楽しみだから、私も出そうかなって思っちゃう とはいえ、毎年、旦那とふたり共同作業で 年末に大騒ぎで作成するんだけどね 普通の家族写真を載せるのが恥ずかしくって 息子にいつも扮装させていました ねずみ年 一世風靡した人のものまね（^ｍ^） ぶはは ひげ男爵（憶えてる？）に旦那が似ているんで めちゃ、好評やった めっちゃ私ひとり楽しんでたんやけど、 去年から、息子が恥ずかしがって、扮装してくんないの これも、お年頃のせい そんなわけで、素敵な年賀状を出すべく こちらに応募させていただきます 年賀状印刷 フルカラー印刷（20枚） フルカラーで印刷したかわいいウサギのイラスト入り年賀状！！ 157柄もあるんですよ http / /www hankoking com /c20012_2001201 html どの柄も可愛くって素敵でほんわかしちゃいました その中で私のベスト３は ① イラストNo045 gu200045 元気色の年賀状って好きです 今年が明るく過ごせそうな気がします ② 【2011年】 イラストNo028 gu200028 くいしんぼう仲間のお友達に送りたいな 食事を一緒に囲むって楽しいよね 『今年もいっぱい美味しいもの食べに行こうね！』って ③ 【2011年】 イラストNo080 gu200080 優しくて、あたたかな雰囲気がとっても好き いつも慕ってくれる後輩とかに送りたいな 是非当選して、こんな素敵な年賀状を送りたいです ★あなたが送りたい年賀状教えて★ウサギのイラスト年賀状（20枚）をプレゼント！！ ←参加中 続きを見る ['close']
昨日は、夜遅くに帰ってきた私 夕食には、カレーをたんまり作って出かけました 演奏会などで、夕食を一緒に出来ない日は、 カレーやおでんに限る で、お昼、何作ろうかな って思ってたら、 これがモニプラさんより届いていたのを思い出した 株式会社山本海苔店 さんより、焼き海苔です というわけで、急遽、 家にあったもので手巻き寿司です 冷蔵庫の整理みたいな感じやけど、 息子には大好評 山本海苔 さんの焼海苔 とっても、香りがよくって、美味しいです 子供って、手巻き寿司を作らせると 具やご飯を、いっぱい詰め込んでしまって 上手く巻けないことが多いんだけど 山本海苔 さんの焼海苔 はしっかりしていて 破れることがあまりなくて 息子でも上手に巻けていたよ ２８枚入りやったけど 親子三人で、 一気に全部食べちゃいました わが家は、毎朝、海苔を食卓に出しているんだけど シンプルな食べ物だけに 味の違いがよくわかるね 「この海苔イマイチ」 とかすぐ言われる 朝ごはんのおかずって、 あんまり色々作ってあげれてない私やから せめて、山本海苔 のような美味しい海苔を選びたいな でも、美味しすぎる海苔置いていると 旦那と息子が、私に隠れて そのままおやつに食べちゃうから すぐ無くなっちゃって、困るんだけどね 山本海苔ファンコミュニティファンサイト応援中 続きを見る ['close']
昨日のランチは、父の別荘で食べました＾＾ 父の言う“別荘”って 入院中の病院のことなんだけどね ４年前から、入院したり、退院したりしている父は入院に慣れすぎて、元気になると、入院中でも 自転車で家に新聞取りに帰ったりとか、 「ごま塩」取りに帰ったりとかしちゃうんだよね 私が毎日病院寄ってるのにね ごま塩だよごま塩 あまりいい患者さんではないと思うのだけど 違う課に、移動された看護婦さんも 「また、来たん？？」 なんていいながら、顔をチョコチョコ見に来てくれたりします まったく、変な父だわ そんな父の入院中の楽しみは 休日に孫と昼ごはんを食べること というわけで、毎回 「何を持っていこうかな」って悩むんだけど 昨日は、先日モニプラさんにていただいた サブウェイ人気No１！『えびアボカド』無料お試し券 があったので、車で３０分ぶっ飛ばして行ってきました サブウェイさんって、ブロ友さんのところで ちょこちょこ見ていて、羨ましかったんだ やっと、私でも行ける場所にあることを発見したときは 嬉しかった なにぶん、初めてのお店なので、 どう注文したらいいのか、ドキドキしていたんだけど、 こういうのは、子供の方が順応が早いね 「お母さんぼく、ハムの入ったサンドイッチで、 パンはホワイトで、ドレッシングは辛くないやつで 卵とチーズと、ベーコンとエビと入れて」 そんなにトッピングいらんやろ とにかく、パンが４種類から選べて ドレッシングが選べて、 トッピングを増やせるのね で、私は、無料チケットの 『えびアボカド』 パンはセサミ、 ドレッシングは、バジルマヨネーズにしてみたよ けっこうなボリュームでビックリ エビとアボガドの組み合わせってやっぱり最高やわ 野菜もタップリでとっても美味しかったです 息子は、トッピングを卵と、スライスチーズのみ希望をかなえて こんな感じ これ、めっちゃ美味しかったらしく、 「ぼくの選んだ、サンドイッチは最高やわ」って サブウェイさんに感動するというより 自分のセレクトに感動しまくっていた息子です おじいちゃんにも、その感動の味を分けてあげてたよ おじいちゃんは、この美味しそうに食べる顔を見るだけで 元気な気持ちになれると思うけどね とりあえず、今日、退院の予定です また行こうね 今度は何食べるって 親子でサブウェイさんが大好きになっちゃったわ 野菜のサブウェイファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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