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こざかなくんさん
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またまたおなかいっぱいです ナン1枚は食べすぎなのかなぁ デルソーレの手のばしナン 大きさは手のひら以上ですもんね ブランナン220kcalより普通のナンのほうがカロリーは少なく 193kcalのようです いろんな使い方ができます ナン 気に入りました 今度はスイーツに挑戦してみよ 前日のカレーの残りを使い、半分をチーズカレー 半分をカマンベール生ハムにしました 焦点がサラダに当たってしまいぼやけてます 材料 2人分 デルソーレ手のばしナン 1袋（2枚） カレー（具材薄切り牛肉、玉ねぎ、人参、しめじのカレー）適宜 とろけるスライスチーズ1枚、カマンベールチーズ1／2箱、 生ハム4枚、オリゴ糖シロップ小さじ2 ドライパセリ適宜 作り方 １ ナンの半分にカレーと千切りにしたチーズ半量ずつを乗せる ２ もう半分にオリゴ糖シロップを小さじ１塗り、カマンベールチーズを 3切れ乗せて、それを2枚作り、温めたオーブントースターで3分焼く （焼く前のナン） ３ 焼きあがったら生ハムを乗せ、ドライパセリをふる ナンのカフェ風アレンジ料理レシピ レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 ゴールデンウィーク中に買ったガザニアの苗、ビオラがまだ花が残ってたので 1週間放置して植えたところ、どんどんしおれていきました ネット検索で調べ、土を全部落として、また植え替えました 土は落としたけれど、捨てるところがないので、そのまま花壇に置いていたら 翌日ナメクジの光った後がたっくさん たぶん根が食われてたんだわ そこでナメクジ退治の薬を撒いたら、翌日死骸がいっぱい 気持ちわる それから毎日丹念にお水をやり見ていたら、何とか復活の兆しが でも花がまだついてないんだぁ つぼみもしおれてて、これからつけてくれるかしら 雑草はどれだけ引っこ抜いても生えてくるのに、 育てるのに簡単な花というので買っても やっぱり難しいです 【リンレイ】『色つや復元コート 薄いブラウン系 500mL』 森野熊八さん絶賛の油がいらない《ダイヤモンドコートフライパン》モニター10名募集 続きを見る ['close']
おなかいっぱいでございます 先ほど自分で作ったものを食べ終わって、時間が経ったら おなかの中で膨れ上がってきたような感じです 今日は、おやつを食べなくても夕食までもちそうですレシピブログ＆デルソーレコラボ企画の手のばしナンブランナンに 当選させていただきました 一袋2枚入りなので合計１２まい 1枚202kcalのブランナンを使ってナンバーガーを作ってみました このナンにあれやこれやと加えると結構なカロリーになると思うのですが、 外食でランチセットなどのカロリーを見ると 700、800kcalはざらで1000を超えるものもあります それを考えると自宅料理はカロリーが少なく済んでいるような気がします デルソーレのブランナンは国産小麦のふすまを使っているので食物繊維も豊富 もっちもちの生地でパンよりおいしぃ♪ バーガーにはたくさんのキャベツも入れたので、自己満足ですが 体にいい感じ 先日作って余った分を冷凍しておいた一口サイズのチキンカツを使って チキンカツナンバーガーです ＜チキンカツナンバーガー＞ 材料一人分 デルソーレ ブランナン1枚、キャベツ1／2枚、新玉ねぎ20g 1口チキンカツ2枚 中濃ソースマヨネーズ適宜 作り方 １ 材料をそろえる新玉ねぎは薄くスライスして20g程度 ２ 冷凍のチキンカツなので、新玉ねぎスライスと一緒に ５００W で1分加熱する ３ キャベツを千切りにする（写真の分量は1枚分なのでこの半分） ４ キャベツと新玉ねぎと食べやすい大きさに切った チキンカツを混ぜ合わせる ５ ブランナンを５００Wで30秒温め、 広い方の半分にマヨネーズを絞る ６ ５に4を乗せて、中濃ソースをかけ、 ナンの半分をかぶせてバーガーにする ナンのカフェ風アレンジ料理レシピ レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 先日せっかく見つけた「はこBOON」という宅配システム 北海道に物を送る際、普通の宅配では1500円もするんです ネット検索していたらオークション用に最適、 でもヤフオクを使ってない個人でも使えるということで 初めて使ってみたらば1100円… 続きを見る ['close']
穏やかな気候でゴールデンウィークは終わろうとしてますが、 東京は午後から雨が降るらしい 昨日の子供の日にネットでも買い物でもちまきが目につき、 食べたいなぁと思って そういえば、まだ干しだこがタコ飯1回分あったから、 包む葉がなくても、おこわで食べようと思いつきました おいしくできました ご飯はいつも活力鍋で作るので、水分調節どのくらいか 迷いましたが、丁度良く作れたので覚書書いておこう 材料 もち米3合、水 ４００ｃｃ、酒しょうゆみりん各大さじ3 干しだこ１００ｇ、鶏肉50gくらいかな？、ごぼう小1本、人参小1／2本 油揚げ2枚、エリンギ1本、刻み昆布適宜、ほんだし小さじ1 全部活力鍋に入れて、低圧でシュシュッとなったら弱火で1分（古いタイプの活力鍋） そしてまた、少し安いからと買っていた生クリームの 消費期限を迎え、チーズケーキを作りました くるみクランブルを乗せましたくるみがいい仕事してます♪ いつものように、糖分は手作りマーマレードを入れて 15㎝ホールで小さいですが、 この頃このサイズで十分と思えるようになってきました レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 【新商品】春から始めるダイエットドリンク ブログに投稿！ モニターさん募集 森野熊八さん絶賛の油がいらない《ダイヤモンドコートフライパン》モニター10名募集 おまめさん豆小鉢Instagram投稿キャンペーン 続きを見る
穏やかな気候でゴールデンウィークは終わろうとしてますが、 東京は午後から雨が降るらしい 昨日の子供の日にネットでも買い物でもちまきが目につき、 食べたいなぁと思って そういえば、まだ干しだこがタコ飯1回分あったから、 包む葉がなくても、おこわで食べようと思いつきました おいしくできました ご飯はいつも活力鍋で作るので、水分調節どのくらいか 迷いましたが、丁度良く作れたので覚書書いておこう 材料 もち米3合、水 ４００ｃｃ、酒しょうゆみりん各大さじ3 干しだこ１００ｇ、鶏肉50gくらいかな？、ごぼう小1本、人参小1／2本 油揚げ2枚、エリンギ1本、刻み昆布適宜、ほんだし小さじ1 全部活力鍋に入れて、低圧でシュシュッとなったら弱火で1分（古いタイプの活力鍋） そしてまた、少し安いからと買っていた生クリームの 消費期限を迎え、チーズケーキを作りました くるみクランブルを乗せましたくるみがいい仕事してます♪ いつものように、糖分は手作りマーマレードを入れて 15㎝ホールで小さいですが、 この頃このサイズで十分と思えるようになってきました レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 【新商品】春から始めるダイエットドリンク ブログに投稿！ モニターさん募集 森野熊八さん絶賛の油がいらない《ダイヤモンドコートフライパン》モニター10名募集 おまめさん豆小鉢Instagram投稿キャンペーン 続きを見る ['close']
ブロッコリーが138円で特大ものが出て、買いやすくなりました旬ですよねストレスなく買い足すことができてうれしいです今日の朝はお弁当いらずだったので、朝からチャプチェを作りましたモランボンチャプ 続きを見る ['close']
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