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スローコア1か月後 [2010-03-10 00:00:00][ブログ記事へ]

スローコアを初めて1か月が経ちました 正直に言うと、こんなに続けられるとは思ってもみなかった だけど、痛みが出てから対処するという今までの自分のやり方を いい 続きを見る

スローコア12日目 [2010-02-15 00:00:00][ブログ記事へ]

20100215 テーマ:ブログ スローコア12日目 3日坊主ではなく、ちゃんと続けてますよ だって、楽しくなってきたんだもん 今まで、運動もやらなければストレ 続きを見る

スローコア始めました [2010-02-06 15:40:44][ブログ記事へ]

以前、ブログに書いたスローコア テキストとDVDとスローコアピローが届きました これだけでできるらしい おお、お手軽!! おうちでできるっていうのが 続きを見る

スローコア始めましたの画像(1枚目)
朗報? [2010-01-19 00:00:00][ブログ記事へ]

私は耐えがたい肩こりで悩んでいる ほぼ毎日マッサージへ行っているのに、次の日には元通りになってしまう そんな毎日にうんざりしているときに出会ったスローコア ひとりで簡単にでき 続きを見る