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70近くになっても精力的に活動している画家を知っていますよく話を聞くとその先生は毎日昼食はそばを食べているのです そばは若返りのまれるルチン(ポリフェノールの一種)が含まれているんですよねそれは血管の弾力を保ち、高血圧や動脈硬化の予防に効果があるといわれていますそのそばを餃子に入れた出雲そば餃子というものを初めて知りました健康に欠かせない餃子を食べていつまでも元気でいたいです
家族で北海道旅行をしました親子水入らずの旅のでした 北海道の空の青さと景色の雄大さはことばに表せません 5月だというのに雪が残っており寒かったのですが 静内の20間道路の満開の桜がとてもきれいでした また桜が咲くころに夫と行きたいです