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我が家もよく「ささみ」は食べます 一番多い食べ方は 「ささみのカツレツ」 ささみって 高タンパク低脂肪低カロリーで大変ヘルシーなお肉ですよね ホントなら、蒸したりゆでたりするのがいいのでしょうけど、ちょっとおかずにすると物足りない ささみのフライもおいしいけれど、せっかくのささみなので ヘルシーなたっぷりのオリーブオイルにパン粉パルメザンチーズ乾燥バジルやパセリを混ぜたものをまぶして一気に焼く! すると、すごく風味豊かなカツレツに 気分し 続きを見る