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やっぱり
[2013-08-01 13:30:22]
キムチでしょう!!
ご飯にもツマミにもなんでもOKです
夏の誘惑アイス・ビールは高カロリー
[2013-07-21 11:40:19]
夏太り わかっていても とめられず
がんばりご飯
[2013-07-01 11:57:37]
冷汁に限る!!
火も使わなくていいし
さらさらと入るのでイイ
冷たいけど
味噌なのでカラダも冷えすぎず
青魚も入れるので
DHAも取れるし
ゴマはたっぷりで
体力付きます
ご飯も冷ご飯でやるのが
ブーム
全部冷蔵庫から出して食べるだけ
疲れて帰ってきても
簡単です
漬物です!
[2013-06-03 16:42:22]
ぬかづけ、あさずけ、酢づけ、、、やっぱりあれば食卓が違う!
野菜もたくさん食べられるし、乳酸菌や食物繊維、酵素もそのまま!!
野菜があったらとにかく漬けときます
調味料系
[2013-04-10 09:51:01]
調味料にこだわると食材がぐぐっと美味しくなるので
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キムチでしょう!! ご飯にもツマミにもなんでもOKです
夏太り わかっていても とめられず
冷汁に限る!! 火も使わなくていいし さらさらと入るのでイイ 冷たいけど 味噌なのでカラダも冷えすぎず 青魚も入れるので DHAも取れるし ゴマはたっぷりで 体力付きます ご飯も冷ご飯でやるのが ブーム 全部冷蔵庫から出して食べるだけ 疲れて帰ってきても 簡単です
ぬかづけ、あさずけ、酢づけ、、、やっぱりあれば食卓が違う! 野菜もたくさん食べられるし、乳酸菌や食物繊維、酵素もそのまま!! 野菜があったらとにかく漬けときます
調味料にこだわると食材がぐぐっと美味しくなるので