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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
■ブログ 自分磨きの美容ブログ
■Instagram @ririy_diet
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生まれつきのクセ毛で、10代の頃からストレートパーマから始まって、縮毛矯正 → リマイン → 根元中間まではリマイン、中間から毛先はデジタルパーマというスタイルで定着している私ですが、実は、巻き髪はコテを使用せず、寝る前にダイソーで売っている スポンジカーラー を巻き付けて寝るだけ!という楽チンケアで、カールをキープしていますこんな、巻き髪ヘアを、ふわっふわにできるというヘアクリームフォルプリ の ソフトクリームえ? ソフトクリーム? ってアイスじゃん??(笑)こちらは、ふわふわ巻き髪やパーマスタイルに使いたいヘアクリームで、植物成分のうるおいで、乾燥した髪をいたわってくれるんですチューブタイプで、手に出してみると、真っ白なやわらかいクリームニオイは、石けん系の清潔感のある香り!!ちょっとずつ手に出し広げてから、毛先に最初になじませていかないと、けっこうベッタリついてしまう気がしました固まったりはしませんが、ペタッとせずにふんわりカールをキープするなら、少量ずつ、毛先から、内側から、揉み込むのが良いかも! 続きを見る ['close']
セルフでジェルネイルをしている人なら、爪の補強ケアはマメにしているかと思うんですが、3ヶ月ほど前に、ジェルをした直後にオフしなければならなくなって、その時にかなり爪の表面を傷めてしまったんです(泣)やばいなぁ、と思ってはいたんですが、案の定それ以来、爪が割れたり欠けたりすることが続いて、ここ3ヶ月くらいジェルができない状態市販されている、爪を強くする美容液やオイルを塗っていますが、まだまだ時間がかかる様子で、、、どうにか少しでも早く爪を復活させたいな、と思っていたときに見つけたのが、亜鉛 のサプリメントハマリ産業 のアエンダM亜鉛はとても重要なミネラルで、主に細胞分裂や新陳代謝、タンパク質の合成、抗酸化アルコール分解免疫活性化育毛などの働きがある、とのこと一度は聞いたことがあるかと思いますが、二日酔い対策として しじみがいい といいますよねあと、細胞が爆発的に分裂する妊娠中の妊婦さんも、亜鉛が必要だというし、男性にとっては、精子の生成や運動機能を働きかけるんだそうだし、他にも免疫力を高めたり、味覚障害の人にも摂取したい栄養素のひとつなんですって私自身は、爪を強くしたい、爪が弱い、というワードで検索をしていて亜鉛にたどり着いたんですが、亜鉛不足の症状としてあげられているのが、爪の異常、肌の乾燥しみしわ、脱毛抜け毛、免疫力の低下、疲労感、 etc とあったので、これは摂取したい!! と思ったんです先日の飲み会で、サプリメントを飲んでいるか、という話題になったときに、女性よりも男性の方が、それ知ってる!飲みたい! と言ってたのが、なんと、亜鉛だったんです女性より男性の方が意識を持ってる栄養素なのかもしれませんね?これ、飲む量が、1日1粒でいいんです♪ ラクー! わかりやすいー!!こちらは毎朝1粒、飲み続けて2週間以上が経過したんですが、、、ちなみに、以前の爪の状態 ↓ジェルネイルで、ヒビ割れたり爪自体が薄くなっているので、折れやすかったですが、たった2週間、アエンダMを飲み続けただけですが、私なりに、爪が強くなったと実感できています!以前は、ちょっと上から爪を押しただけで、クニャ! と曲がっていたんですが、ジェルをしていなくても、押しても曲がり具合が少なく感じてます他の効果、、、味覚だとか、皮膚の粘膜だとかの変化は、いまいち実感する欠点などもなかったので、わかりませんが、セルフネイルで傷んでしまった爪を、どうにか改善したかったので、個人的にはすごく満足できたサプリメントでした♪ 続きを見る
梅雨のまっただ中ですが、蒸し暑さはなんとも言えず、お風呂上がりなどのスキンケアタイムで、汗をかいてしまったりそんな、火照った顔やカラダを、キュッ! と引き締めてくれるアイテムレイナチュ シャーベットシェイプジェルなんとこちら、冷凍庫で凍らせて使う 132℃ のシャーベット状ジェル!!ほら、昨年のアナ雪ブームにあやかってか(?)、暑い夏にこそ 氷 でスキンケアできるアイテムを、というものですなもちろん、凍らせずにこのまま使ってもOKなんです♪いや、コレね、このままでもかなりヒンヤリ感があるんです!!ビックリ!!! サウナ に入ったあとに使うと、より 爽快感 が得られるの♪個人的にはむしろ、このままの方が使いやすいかも、と思ってます冷え性なので、たとえ火照ったカラダにでも、シャーベット状のものをつけると、一気に冷えすぎて、寒っ!!! ってなってしまいました凍らせて使う、というのをキャッチコピーにされていますが、配合されている成分は、植物由来の ユニスリムTM と スリムフィットTM で、気になる部分のマッサージジェルとして、効果的なジェル今話題の、ココナッツオイル と ミネラル もプラスされているからマッサージしながら肌を引き締めてくれるので、効率よくボディケアができるんです♪もうね、ほんと、凍らせなくても充分ひんやりする!!と言ってるだけじゃ、このジェルの良さが伝わらないので説明しますが、この容器を冷凍庫に入れておくと、シェイクみたいなシャーベット状になって、氷点下 132℃ のジェルでボディケアができるアイテム肌を キュッ! と引き締めたあとは、サラッサラ な肌を保ってくれるから、汗もかきにくく感じるし、紫外線を浴びたボディを時短でクールダウンしてくれるから便利♪ 続きを見る ['close']
夏になると俄然ヤル気になるのが、ダイエット!!といいつつ、なかなか食欲が落ちなくて危機感を持っている最中なんですが、ただ今、お試し中のダイエットサプリメントが、セルピュア化粧品 のマリンポリフェ100ドクター監修のダイエットサポートサプリメントで、海藻ポリフェノール を主とした、いろんな有効成分が配合されているんですって!他の厳選された6つの成分は、キトサンやサラシア、ブラックジンジャー、ビフィズス菌、キダチアロエ、、、という、ダイエットサプリでよく見かけるものはちゃんと入っていますよね♪主な働きは、案水化物や甘いものなどの糖質の吸収をブロックしたり、油分に素早く吸着して、体外に排出する機能があったり、乳酸菌の力でおなかの調子を整えてくれながら、代謝を上げて脂肪燃焼効果をサポートしてくれるというもの飲み方は、食事の前や間食の時など、1日4粒 を目安にして、水かぬるま湯で飲むだけ!!食事をする 前 に飲むのがポイントなので、うっかり飲み忘れると、効果が減るような個人的には、カプセル形状というのは問題ないんですが、シートになっているので、携帯するのに持ち歩きにくいなぁ、と感じてますそのままシートごとバッグに入れておいたら、スマホアクセサリーに引っかかったのか、アルミが破れてカプセルがのぞいていたこともそれに、1食毎に 4粒なのに、1シートが10カプセル、って飲んでたら中途半端にシートを持ち歩かなくちゃらりませんよね??4粒でキリがいいように、1シート 12カプセルにしてくれたらいいのに2週間、飲み続けていますが、今のところ体重が減るどころか、食欲が止まらないので、増える一方(汗ま、それだけ食べているので、いくらサプリメントを摂ってたからって、食事制限をしないと減るとは思っていませんが(泣)飲み終えるころには、食事が抑えられてるといいなぁ【送料無料】 糖質油分を大幅にカット! 最新ダイエットサポートサプリメント 続きを見る
夏の時期のスキンケアアイテムで、ジェルタイプ ってヒンヤリ感があって一年中でも一番キモチイイですよねついつい何度も重ねづけしたくなるんですが、先日見つけたのが、10種類 ものフルーツエキス が配合されたティアフルール ジェルクリームコロンと丸みを帯びたジャータイプで、かわいい♪( 逆に、丸みをおびているので、落としやすいのが難点かも )キャップを回し開けると、内フタがついていて、引っ張り上げると黄色い、フルーツっぽい色をしたジェルが!!見るからに、ぷるんぷるんしてます♪指ですくってみると、よくあるオールインワンジェルよりも、ヒンヤリ感を感じるのは、気のせいかしらー??フルーツエキスっていうだけで、こんなに気分が変わるなんて意外!お風呂上がりにたっぷり肌にのせて、しばらく放置していると、肌が沈静されているような感覚があって、キモチイイ♪頬の毛穴も、翌朝には小さくなっている気がしているので、続けてみよう!! 続きを見る
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