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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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元々、ショートスリーパーな方なので、そんなに寝てなくても日常生活に支障はない体質なんですが、やはり疲れを取りたいときには、いつもより睡眠時間を多くとるようにしていますとはいえ、たくさん寝ればいい、ってものでもなくて、結局、睡眠中の質 が左右されるそうですねそこで、先日から飲み始めたのが うるすやリッチこのサプリには GABA と グルコシルセラミド という成分が含まれていて、GABAは アミノ酸の一種 で疲労感やストレスを感じている方の 睡眠の質 の向上に役立つ機能がありますまた、グルコシルセラミドは 肌の潤い を流しにくくする機能があるので、睡眠と保湿をサポートしてくれるサプリ、ってことですね睡眠導入剤を飲むまでは、、、でも、もう少しスムーズに眠りにつきたい、という人にピッタリだと思います飲む量は、1日に2粒 小粒なので飲みやすいのは助かりますよね飲むタイミング がどこにも書かれていないのですが、睡眠をサポートするなら、やはり寝る前かな、と思って、私は 寝る1時間前 に飲んでいます保湿もできるって、いいですスターネット 続きを見る ['close']
毎日の肌のお手入れの中でも、ぜったい欠かせないのが 洗顔メイクをしていれば、メイク落としも必要ですが、たとえメイクをしていない男性でも、皮脂 や 目に見えない 汚れ は付着しているので、必ず最低でも、入浴時に洗顔していますよねその洗顔を見直すキッカケになった モイストマイルドウォッシュシンプルなチューブタイプの洗顔料ですが、石鹸ベースにした毛穴汚れを吸着する 炭 が配合されているので、毛穴の汚れもきちんと吸着して流してくれるんですそれに コラーゲン と 植物性の 保湿成分 も配合されているので、しっかり洗浄しながらも 肌のうるおい は守って清潔な肌に仕上がりますなにより、天然ハーブ の香りがすごく爽やかで洗い心地もスッキリするのがお気に入り!新田ゼラチンダイレクト 続きを見る
すっかsり 感染対策 が日常となっていますが、exlarge;">除菌シート や スプレー などを携帯していても、触れなければならないときってありますよねそういうときは、その後の 除菌 が大事になるわけですが、先日見つけたのが エレベーター や 自販機 、ATM 、タブレット など指でタッチしないといけない部分に、触れなくてもタッチ効果のある非接触リング ミスターバリア仕組みは 銅 の力で 抗菌抗ウイルス ができる リングタイプの感染対策グッズしかも、導電性樹脂でできているから 静電気 も防げるんですってこの、だた 真っ黒いゴツめのプラスチックリング に、銅粉 が含まれているだなんてサイズは S M L の3種類あって、どの指でも使えるように、と Mサイズ にしてみましたが、やはり大きかったです第二関節あたりで止めておけば、なんとか抜けずに留まってくれていますが、中途半端につけていられないので、つけっぱなしも難しくて職場には毎日エレベーターを使うので、ここぞとばかりに使っています他にも 自販機 でジュースを買うときや、銀行のATM でも使えるんですが、この真っ黒いリングを常に指にはめておくことは難しかったりすrので、例えばスマホの ストラップ などに付けられる形状であれば、もっと使いやすいのかな、と感じているところです 続きを見る ['close']
[2021-12-16 10:40:43]
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[2021-12-15 09:44:02]
毎日飲んでいる豆乳(牛乳でも可)でヨーグルトに挑戦! #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan
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