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にゃろみさん
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今日は あいにくのお天気har2/021gif" width="16" height="16" />ですが 随分 涼しいですね お蔭様で 久々に熟睡しました 昨日のお夕飯は こちらです チキンのソテーに じゃがいもの冷たいスープ （お洒落に言うと ビシソワーズ）、 そして サラダに黒米という メニューでした この冷たいスープが思いのほか 美味しく出来たの 材料は じゃがいも、牛乳、コンソメの素、塩、コショウ 仕上がったら パセリとフライドオニオンを トッピング 本当は 生クリームを加えると もっと深みが出るのですが ダイエット中の身ですし 牛乳や豆乳でも 十分美味しくできると思います このフライドオニオンの 食感が たまりません たった今、 地震がありました こわい 結構 揺れましたが 皆さん 大丈夫でしたか？ 家の中でも 危険を少しでも減らしたいもの 物が落ちないように 工夫したりと 再チェックしなくちゃいけませんね 続きを見る ['close']
6" height="16" /> 今日も暑いですね 溶けちゃいそう 明日から 少しは 暑さが和らぐそうですが 早く 来ないかなぁ 秋 ＤＶＤが激安レンタル中だったので（５０円ですよ） 数枚 借りてきて、早速 昨晩 これを観ました トムクルーズとキャメロンディアスが出演している 「デイ アンド ナイト」 期待以上に 結構 面白かったです 笑いたい人には お勧め 昨日の晩ご飯は お魚 にしました 鯖、なめこの味噌汁、冷奴のもずく酢添え、十六穀米、簡単浅漬け 浅漬けは きゅうりを 袋に入れて 上から コップの底などで 叩きます いい感じの 裂け具合になりますので そこに 昆布茶、塩昆布、ごま、しそを 加えて 揉みます 5時間ほどすれば 馴染みますので 仕上げに軽く ごま油を香り付けに 加えて 出来上がり 夫が うまい って食べてました なるべく火を使わず でも 栄養のあるものを バランスよく って大変だけど 普段から心がけたいですね 皆様も 夏ばてされませんように ファインシーン マジカルエッセンスルージュ これ、リップグロス、リップカラー、トリートメント の３役をこなす優れものです 紫外線が気になる 顔には 毎日 ＵＶクリームで対策をしていますが、 唇は 何もしないですよね これで ダメージケアしてあげたいですね ◆ジョゼ オンラインショップリニューアル記念！（エッセンスルージュ現品モニター） ←参加中 http//wwwjosetcojp/indexhtml 続きを見る ['close']
今日も22gif" width="16" height="16" />ぎらぎら ですね 家事が ぜん ぜん はかどりません 週末から 少し 暑さが和らぐとのことですが 昨日のお夕飯です 茶豆、とうもろこし、ごぼうとツナのサラダ、心太 そして 牛肉とお野菜のオイスターソース炒め オイスターソースって、間違いないですよね 美味しく仕上がります ぺろりと頂きました 食欲だけは健在 暑いと 足元も気になりますよね そんなとき これ！ センティーレワンさんの フットカバーです シルク製なので 履き心地抜群 しかも ５本指 抗菌作用もあるので 臭いも気になりませんでした お色は ベージュ、オフホワイト、ブラックの３色展開です 履く靴に合わせれば いいけど やっぱりベージュが一番無難な気が します 夏は勿論、冬でも足も汗をかきますから 年中 愛用したい一品です SentireOneファンサイト応援中 続きを見る ['close']
立秋が過ぎても この暑さは相変わらずですねchar2/143gif" width="16" height="16" /> さてさて 昨日の晩御飯はこちらです グリーンカレーとサラダにかぼちゃの煮物 こう暑いと 辛いものが食べたくなりますよね カレーには エリンギ、ニンジン、たまねぎ、オクラ、鶏肉、ナスを入れて ココナッツミルクと牛乳、少々のはちみつでマイルドにしたつもりが 結構 辛くて ひぃーひぃーしながら 頂きました そして、旅で酷使し 疲れた体のために これを飲みました 旅行中 お野菜が少なかったので 原料屋ドットコムさんの ケール青汁です これ、オーガニックです！ 食物繊維は セロリの ２０倍 葉 酸は キャベツの ９倍 鉄 分は ほうれん草の ４倍 亜 鉛は 納豆の 約２倍 という 栄養の高さです 夫が 自分も飲むといって 一杯飲みましたが（取られた！） 思いがけず飲みやすい、 と おかわりしてました 健康と美肌のために 一日 １杯、続けたいです 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
帰国の日の朝 行きたかった ローリーズへ朝食/blog/ucs/img/char/char2/075gif" width="16" height="16" />へ 店内は なんとも アメリカンな雰囲気たっぷりでした こんなポップなディプレイが そして 夫がオーダーしたオムレツがこれ 私がオーダーしたのはフレンチトースト これがまた 量が多い シェアしながら食べたけど残しちゃいました 重いお腹をさすりつつ ホテルに戻ってチェックアウト そして BARTに乗って SFO空港へ 飛行機は 定刻通り テイクオフ さようなら また来ます これで 楽しかった８日間の旅を終えました 沢山楽しいこともあったけど、日本のよさも同時に痛感しました いろいろな面で さぁ それでは 残りの 日本の暑い夏、何とか乗り切りましょう プラセンタの専門店 フローレス化粧品ファンサイト応援中 続きを見る
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