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oliviaさん
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めずらしく定食風のひとりランチです 知ってます?大豆ミートとかべジミートとか マクロビを実践されている方の間では定番の食材だそうですが、今回初めて使わせていただきました 「大豆ミート 300g」 モニター当選 畑のお肉、大豆を使ったヘルシー食材 お肉ではないので糖質制限にもピッタリ ダイエットにも最適です お湯で戻してから調理をするのですが、豚の細切れと見分けがつきません 食感も限りなくお肉です だた噛み続けると遠くに大豆を感じます ウチの太っちょは大豆を感じる前に飲み込むのであんまり気付きませんした ひき肉タイプとかもあるようなので、ハンバーグなんかに応用するとカロリーも抑えられるんでしょうね ダイエット中にはいいかもしれない 大豆ミート酢豚 雑穀米のご飯 かぼちゃのポタージュ お腹いっぱいのひとりランチでした 心と体を美しくーここからcomーファンサイト参加中 ランキングに参加していますポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
最近雨がよく降ります そういう日はお散歩する気にもなれず、お家にひきこもり 温かいドリンクでほっこりしたいもんです 有機生姜のパウダー、モニター当選紅茶に入れて定番の生姜紅茶で頂きます 生姜入りのドリンクは必ず毎日摂るようにしているので、いつもは天日干しにした乾燥生姜 (前ブログへ) をストックしていますが、切らした時にこういうパウダー状の生姜があるとホント助かります 便利だし、楽だしね お料理にも使えるようなので野菜たっぷりのあんかけなんかにも使ってみたいと思います 写真のケーキは近所のケーキ屋さん で買ったもの 去年『よいドン』の人間国宝さんのコーナーで司会の円広志さんが紹介されたものです 美味しいケーキ屋さんでよく利用します ここのプリンを食べようとしたウチの太っちょが「カビはえてる」って大騒ぎしたことがあります それ、バニラビーンズやっちゅーねん 恥ずかしい 太っちょも生姜紅茶とともに美味しく頂きました 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中 ランキングに参加していますポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
緑黄色野菜は油と一緒に摂ると吸収が良くなる その油は出来ればオリーブオイルなどの良質の油が望ましい なので、ドレッシングは基本手作り派です でも、オリーブオイルベースなら市販のドレッシングも大歓迎 チョーコー醤油さんのちょっとリッチなドレッシング、『オリーブオイルドレッシング』 モニター当選 雑な盛り付けですみません 撮影前につまみ食いした人がいるもので ベビーリーフ、パプリカ、オニオンスライス、ベーコンのサラダにかけて頂きました さっぱりして美味しい マリネなんかにも使えそうですよ ウチの太っちょはガツガツ、モリモリ食べてました ポンズも頂いちゃった また使わせて頂きます オリーブオイルドレッシング、気になる方は下記をクリック お試しください!チョーコー醤油です!ファンサイト参加中 ランキングに参加していますポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る
今年に入ってから体質改善ではなく、体型(体形?)改善につとめております もう何年になるでしょうか、ウォーキングを始めてから 30代前半頃から歩くことが楽しくなり、時間さえあればひたすら歩いている日々 極端に太ることもなく、風邪をこじらせることもない(先日危なかったけどね) 有酸素運動の素晴らしさを実感しているところであります ウチの太っちょ(夫)は3年前まで頻繁に風邪をひいていたのに、会社でメタボを指摘されから毎晩ウォーキングを始めました 当初、ちょっとの距離でもブーブー言いながら歩いていたのに、今では歩かないと不安になるらしく、私と長距離比べをするほどに で、この3年間、一度も風邪をひいておりません ブラボー長距離ウォーキング さて前置きが長くなりましたが、この度シャルレさんのウォーキングウェア、『ウエルネスパンツ(ロング)』をモニターさせていただくことになりました いやぁ、これは嬉しい 今回モニター募集5名のところ、まさかの当選 「今後の商品開発などに活かすことを目的」ということなので、しっかりとリポートさせていただきます 褒めるばかりでなく、辛口のコメントもしっかり入れていきますよ 実は私、この手のオシャレなウォーキングパンツを数枚持っています 何がどう違うかも含めて興味津々です 早速トルソーに着せてみました 一見、普通にはけるオシャレなパンツじゃないですか シルエットも緩いブーツカットでキレイ バックスタイルも良い感じ ポケットの位置も上部にあるので足長効果も期待出来る 左のポケットはファスナー付きです 写真には写っていませんが、ヒップ部内側にパワーネットが内蔵されています 緩やかなネットでショーツラインを気にせず着用出来るわけですね 私が既に持っているウォーキングパンツも同じようにパワーネットが内蔵されているのですが、 結構しっかりめのガードルという感じで歩いているとしんどくて 特に今の寒いシーズンでは中にタイツなどを着用したいのでパワーネットは緩いほうがいいかも その点ではこちらのパンツは心配なさそうですね ここまではデザイン的にも機能的にも、私が持っているウォーキングパンツよりも優勢 では、肝心の履き心地は? サイズはMサイズだったのですが、身長156センチ、体重4?キロの私にはちょっと大きかったかな でもブカブカというほどではないので、歩くのにはちょうど良いかも 素材も見た目には高級感のある生地ですが、履いてみると伸縮性のあるジャージ素材でとっても楽ちんです 通気性も良さそうなので、オールシーズン使えるかも? ただひとつ残念なのは、股上がちょっと長いかな 短すぎると気持ちが悪いし、難しいところではあると思いますが、お腹周りのモタツキが気になります うん、もうちょっと短くてもいいかな よく研究されているなぁと思うのが、前サイドのポケットがないこと 一見不便なようですが、股上が長いと前ポケットが更にモタつく でもポケットがあっても股上短めならOKですが 裾までのシルエットはとてもキレイです オシャレなウォーキングシューズと合わせて歩きたいなぁ おっ、パンフレットの表紙はSTORYでお馴染みの富岡佳子さんじゃありませんか 私、この人と確か同じ年 富岡さんって大阪の人じゃなかったかなぁ なんだろね、この差は 同世代の関西女性として、この美しさは見習いたいところです 体型改善、頑張るウォーキングで変えてみせるわ 次回はこのパンツを着用してしっかりウォーキングさせていただきます リポートはまだまだ続きまーす “美と健康のシャルレ”ファンサイトファンサイト参加中 ランキングに参加していますポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る
お肌の乾燥と戦う季節 保湿には本当に気を遣います そんな中届きました モニター当選、『ベイビースキンソープ』 ミニサイズですが、かなり使えそうです 早速使ってみたのですが、きめ細かい泡だちでフワフワ洗顔が出来ます 色が黒いのは竹炭なのですねしっかり汚れを吸着してくれるのにつっぱらないのはローヤルゼリーが配合されているから そしてなんとこの石鹸、泡でパックが出来るのです ホホバオイルも配合されているので保湿成分もバッチリです いいですね、この石鹸 2011年の『年間楽天オリジナルコスメ大賞』に輝いたそうです 毎日使う洗顔石鹸、お肌に優しいが一番です 気になる方は下記をクリック 天然美人ファンサイト参加中 ランキングに参加していますポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る
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