Nicoleさんのプロフィール

GemiDさんのセルフスパ3日間体験セットに応募しました お店に実際に行ったことはなかったのですが、実は以前求人を見て「ここで働きたいー！」って思ったのがGemiDさん勤務地が遠くて断念しましたが、とってもとっても気になるお店で、HPもくまなくチェックしました 今回応募したセットにはこんなものが入ってます バスソルト50ｇ×3 袋 ハンドメイドソープ（洗顔石鹸）30ｇ×1 ローズゼラニウムシャンプー1回分×3 ローズゼラニウムコンディショナー1回分×3 ボディスクラブ1回分×3 フェイシャルマスク　ライトモイスト×1 フェイシャルマスク　モイスト×1 フェイシャルマスク　リッチモイスト×1 ミネラルたっぷりのヒマラヤ岩塩のバスソルトから はじまるゼミドのセルフスパを3日間体験できる パウチセットです スパって行ったことなくて、でもツルンツルンになるんだろうななんて思ってましたが、家で体験出来ちゃうとなると やってみたすぎるー！！！ 順序としては ぬるめのお湯にミネラルたっぷりのヒマラヤ岩塩を使ったバスソルトで20分30分程度半身浴で汗を流します （岩塩入りのバスソルトってほんっとにあったまるんですよね） ↓ お風呂から上がってまずは冷水シャワーを手首や足首に10秒程度かけてクールダウン（血管が収縮されてより代謝をアップしてくれます冷水シャワーが苦手な方は洗面器に冷水を入れて30秒程度足浴でもＯＫ）女性ホルモンのバランスを整えるハーブとも呼ばれるローズゼラニウムの香りに包まれてボディクレンジングを！ （なるほど冷水シャワーで代謝アップって原始的ですけどそう言われてみれば岩塩入りお風呂でじっくりあったまった後冷やせば代謝が良くなるんですねしかも大好きなローズゼラニウムの香りでボディクレンジングって素敵すぎ！） ↓ 再度半身浴を1020分＆クールダウン×2セット （2回ずつやるんですねそれで代謝が良くなる訳ですね私夏でも足が冷たかったりして、冷え性なんですが、最近たまーに足がぽかぽかすることもあり汗もかいたりかかなかったり代謝どころかなんかどこか悪いんでしょうか） ↓ 入浴後化粧水を使う前にスペシャルな保湿ケア、フェイシャルマスクでプルプルなもち肌へ！肌質や好みに合わせて3 タイプのフェイシャルマスクをご用意しています（ライトモイスト＝さっぱり、モイスト＝しっとり、リッチモイスト＝超しっとり各1枚セットには入っています）その後基礎化粧をご使用ください （ボディだけじゃなくフェイシャルもですかsei魅力的すぎますハート） 前も書きましたが、20代後半になって、カカトのガサつきが気になったり、お尻が乾燥してたり笑、ヒジヒザも可哀そうなことになってたり、やっぱり身体って変わってくると実感してます；だからやっぱり、スパで栄養を与えてあげたりスペシャルケアをしてあげることって、大切なんだと思うんですよね身体だけじゃなく精神的にも「ほったらかしにしてる罪悪感」より「ケアしてあげてる幸福感」のほうがいいでしょうしだからこそ30になるまでには自分の好きなことが出来る金銭的余裕を作ってちゃんと自分のボディケアやメンテナンス、してあげたいなぁと思います 続きを見る ['close']