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kiuuさん
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イタリアンとは 以前こちらに↓ ＊街で老舗のイタリアンでデート♪ とにかく内観も外観もかわいくてお洒落♪なお店 いつも多くの女性で賑わいます♪ 今日も満席ばったばたと忙しそうなお店のご夫婦 さて、 ランチタイムで、オススメのコース（一人２５３０円）しました 自慢のソースの旨味をより引きたてるため、濃厚系ソースのカルボナーラは太め、 さらさらオイル系ソースは中くらい…と、 パスタの太さもソースにあったものに変え、茹でたて 小海老と法蓮草のトマトクリーム あ、サラダの忘れた 味に一切妥協なし！パスタソース、ケーキは全て自家製だそうです 今日は、 さつまいものタルトにいたしました この前より 写真が↑不鮮明 紅茶もポットでいれていただけるので、お得 でも満腹で動けませんが 満席なので早く出ないとと急いで,コーヒーやさんへ ここのコーヒーおいしいんです コーヒーお豆を購入、スタバのお豆と同じ位 お供のお菓子も そして このような食べすぎにとってもきく 「シックスセンスラボの「糖質＆炭水化物ダイエットサプリ」があるのですが 今、ネーミング募集！ 私が考えたネーミングはこれです！ 「ビーナスカット」 ビーナスのような体になるためには 糖質や炭水化物を徹底的にカット！！！！！ したいですもの 「痩せたいでも食べたい」 その願望叶えます食べる前に飲むだけ！ 糖質＆炭水化物をダブルブロック！ 明日は、雨だそうで マナちゃんとネイルチェンジに行ってきます 日曜はクリスマス、フラショーです 富士山が見えるところまでなので 遠いな 自主練がんばんなくっちゃ よい週末を Android携帯からの投稿 「糖質＆炭水化物ダイエットサプリ（仮」ネーミング募集！先着1000名様プレゼント ←参加中 続きを見る ['close']
昨日は、一日中出たり入ったりしていましたが、 荷物も朝から届いていてました 先日、購入したスウェード&レザー クロックスのブーツを載せましたが （あんなに流行っても実はあまり、クロックスは好きではなかったけど） ブーツはかわいいと思って たびたび、登場田園調布の義理妹より いただきました（マナと相方さんへです ＊素敵プレゼント♪ mumからの荷物も届きました 下にはびっしりの果物やお菓子、折り紙(最近教育おりがみっていうのね こちらでも買えるものばかりですが、母の愛 ↓ クロックスは長靴らしい 相方さんがマナと行っている「泥んこの子育てno時は 」で、ドロドロになるから、 それにはいていけばと 包み紙は じゃじゃん 自由が丘のセレクトショップ マナちゃんに着てもらおうと思って」って マナへのトレーナーでした 早速、子育てフェアに赤のトレーナーを着ていきました 続いて、 こちらもタリーズ３０本届き 昨日のエステでは、マナが撮影してくれました（というか抜き打ち ↑コスメは、mumの荷物に入っていました この前も入ってましたが この美容クリームは結構なお品、みたいです が、 いろいろと使ってみなくてはいけないものがありたぶん箪笥へ 昨日は、 またお城の近くのパン屋さんでしたが パンの消費量がうちって半端ないですね けど 私は妊娠前からマナちゃんの離乳食までずーとマクロビ！玄米菜食 若干アレルギー気味のまなちゃんも玄米で育ったのですが パンだけでも小麦粉から玄米で、ってこだわってた時期もありましたが 100％玄米って珍しいですよね こちらは 大豆由来の製品（大豆粉とかおからとか）も、更に卵、牛乳、バターなどの乳製品も一切不使用 どうやってできるの？？ってできるんですよこれが しかも私が注目したのは、添加物や防腐剤も入ってないこと 安心して、家族でいただけます 玄米でっていうと、 かたくてパサパサみたいなイメージがありませんか？ トーストすると、香ばしい香りが漂い なかは、もっちもち これだけ全部食べるのは結構難しいので、スライスして冷凍をすれば 少しずつトーストして食べられます マナちゃんも喜んで食べています この日は自分でサラダしらすをはさんで食べていました 安心して食べられるので 普段のパンをセーブしてまたリピートします ご家庭にアレルギーの方がいて、 パンが食べたくても食べられない方は、ぜひお試しください これで大丈夫かと思いきや、 今日は七五三のちとせあめを幼稚園からいただきました 『玄米100％ブレッド』(１斤／1,365円)！ 食健ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
お昼の打ち合わせ後 やっぱり向かってしまったのは、こちら↓ ＊コミュニケーション講座＊ 後 無添加パンのお店 添加物を使用せず、大豆ミートや豆乳を使っているエクステメンテナンス！&無添加パンっ♪ ここのも無添加と素材にこだわりがあってお勧め！ 国産、有機は当たり前にんにく、しょうがが利いて 完全にマクロビじゃないけど、ゆるベジみたいなの カレーパンとどらえもんはいつもの っと こちらも 天然酵母で、かみ応えのある、玄米パン♪ これだけパン！となると、 心配ですがちゃんと朝は、フルーツ、青汁や豆乳乳酸菌ヨーグルトは毎日 最近、酵素ジュースなるものを飲んでいたのですが 酵素ジュースが切れてしまって、困っていた矢先 とても便利で酵素の値が高い！サプリがあるんです！ 酵素って最近よく聞きますよね 酵素豊富な生食オンリーの食生活ができない現代人が酵素不足をおぎなうには、 酵素サプリメントを利用するしかないそうで だから、「ウルトラ酵素」 いまから約１５年前、 「酵素＝洗剤に入っていて、汚れをよく落とすもの」 というイメージで、 酵素を飲むなんて考えもしなかったような時代に ＮＳＳの「ウルトラ酵素」は生まれたそう ウルトラ酵素の産みの親、 ホリスティック栄養学修士のナターシャスタルヒン先生書き下ろしの小冊子、『酵素パワーで体がみるみるかわる』がセットになっていて、酵素のことがよくわかります 生食オンリーの生活ができればよいのですが それは、至難の業！！ 栄養素としての酵素に目を向け、外部から効率よく酵素を補うことを意識するだけで、 体が喜ぶ感じ 私は、食事の際、1日3回飲んでいます 黒麹と白麹を掛け合わせた、麹菌由来の酵素サプリメントなので いやなにおいもなくとても飲みやすいです だんだん体調は良くなり、 肌のつやもかわってきました 相方さんが メタボ気味というご指摘を先日の検診で受けたので、 生活習慣病の点からもぜひ！！飲んでみてほしいです マナチャンもこちらのパン好きなんだけど…↓ 全部食べないでね 子供にも酵素！ということで、お野菜は一杯採っていますが なにせ、肉食女子のマナ 飲んでみてほしいところです Android携帯からの投稿 美と健康のＮＳＳファンサイト参加中 続きを見る ['close']
以前伺い、エクステやネイルもやってくれる、 自宅からちょっと遠いサロンへ 朝からいってきました！ リンパマッサージです 60分のコースだったのに…、 余裕で1時間45分はやっていただきました 話は尽きず… つくづく私は、恵まれてラッキーな人間だと思う なにもしてないから申し訳ないけど、『そういった人は、それでいい！』と言われて 帰りにサロンでは誰も飲まないという『ノニ』を一瓶持ち帰りに頂き 楽しみ ノニのなかでも最高級らしいです そして…今日はマナチャンが 幼稚園帰ってから、仲良しと遊ぶ予定 その前に、モールで 色々と重たいお買い物をして既に揉み返し？で痛 そしてちょっとこちらに寄って帰ります といっても後、20分は自宅迄掛かるのでゆっくりできない 多分、お土産は？とマナチャンに言われるので↓ 追加 昨日は今日の遊び会おやつも コーヒーやさんでも調達！ Android携帯からの投稿 体は これから本格的にこれで鍛えたい！！ ↓ 食欲の秋に負けない！本気ダイエット【ボディメイキング】約20日間モニター大募集 ←参加中 続きを見る ['close']
『韓国料理ですから！』 焼肉だけで30種類、漬けもの、サラダ、ご飯類やロコモコ、クッパ、サンゲタンなどなど一品 頼んで、 サラダ、ドリンク、デザートブッフェを追加注文しました しかしサラダが凄く種類が減っていて 韓国料理らしく、野菜のお惣菜 先にメインを一品頼んで、 チャプチェとナムルの前菜が付きます ちなみに 夜行ったときはこんな感じ ↓ 相方さんとマナチャン(←全くお肉を食べさせてなかったのにいつの間にか肉女子？に変身 次次と焼かれて 途中の画像がありません ソルロンタン←相方さんが、好きなのが、夜はメニューになくて… コムタン そして、 先日の相方さんとのランチ 私は、冷麺とビビンバのレディースセット お酢を入れると美味しいもちろん、半分くらい食べて後は、相方さんへ 韓国のおかずはブッフェです ＋プラス料金を支払えば、デザートとドリンクが付きます 前回、 常時６０種プルメリアがあって、ハワイにいった気になります って 書いてましたが 不景気？？？すごく数が減っていて、 残念っといいつつ、 蕨もち、やｾﾞﾘーソフト、 &ホワイトチョコフォンデュいただきました かき氷は自分で！セルフサービス でもご遠慮しました〔この日も暑かったのにカキ氷って余り食べなくて 相方さんは、ソルロンタン命なのですが、 今回は、スンドゥブチゲに 私は、一口だけ戴きました 満腹しあわせ どこで何食べようが知ったこっちゃない！と（どーでもいい！） お思いでしょうが 野菜がいっぱいで体にいい韓国料理 今、精神的にダメージを受けている相方さんにとってはいい気分転換でもある とぃいつつ 逆に慰められる 先日のハイビジョンでのえいちゃんのインタビュー番組 「君もアナウンサーの端くれとして、ちょっとは研究したらどうだ」とすすめられ、 見てしまったわ いい番組でしたやっぱり、この仕事は、奥が深いなあ で、韓国料理ランチの 夕方は、マナチャンのENGLISH SCHOOL いよいよハロウィーン仕様本格化 去年の通り、 ベルに変身致します Android携帯からの投稿 今話題の【ごぼう茶】 試してみたい方集合ー♪ Ｌ(￣▽￣)ノ ←参加中 続きを見る ['close']
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