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そーちゃんさん
フリーライターとして活動中です。美容や健康の情報を集めるために行っております。どうぞよろしくお願いします。Instagram:miki.soutome
■ブログ がさつ女子でも結婚できました。
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919202718png" alt="fidchoco116choco20200919202718pplain" title="fidchoco116choco20200919202718pplain" class="hatenafotolife" itemprop="image" /> おはようございますがさつ女子です突然ですが、”ニキビや吹き出物に悩まされてる…”って人いませんか?(ω)/実はがさつ女子もその一人 20代前半は非常にニキビができにくかったのですが26歳、27歳になると途端にニキビができるようになりましたもちろんマスクをつける機会が増えたというのもありますが、完全なるストレス(笑) ニキビが増えるとさらにイライラして、また吹き出物が増えるという最悪のループに…そこで色んなニキビケアの商品を試したのですが、中でも効果的だった”スクラブ洗顔”についてお話します ニキビ吹き出物に悩まされていました… 食生活や睡眠時間は何も変わっていないのに、突然増えるニキビあまりお出かけもしないからそこまで気になりませんが、やっぱり顔にブツブツが出ると気分は下がります 私の場合は完全にストレスが原因でした1か月以上も主人がリモートワークで自宅に居て一人の時間が極端に減ったんですよね喧嘩もかなりしました普段すっぴんでいる時間が多いからこそ、自分の顔を鏡で見るのが億劫に… スクラブ洗顔ってニキビ対策になるの? そんな私が色んなニキビケア商品を試して一番効果的だったのが、”スクラブ洗顔”がさつ女子が悩んでいた悪化した”赤ニキビ”はもちろん、マスク着用のせいでできるようになった白ニキビまでもアプローチをしてくれます 実際にスクラブ洗顔にどんな効果があるのかを紹介しますね 1.角質オフ 「肌がごわついてきた」という方はもしかしたら、古い角質が溜まっているのかもしれませんスクラブ洗顔では、蓄積された古い角質を除去する効果がありますそのため使用後はツルツルのお肌になれるのです 2.毛穴の黒ずみケア スクラブに含まれる細かい粒子は、毛穴の詰まりや黒ずみをケアしますニキビの原因の一つに”皮脂分泌量”があります時間が経つとテカッテカのお肌になってしまったり、大きなニキビができるという方は、毛穴が詰まっているかもしれません すっぴんでいれる! 毛穴の黒ずみが解消されてると、素肌が非常に綺麗に見えて、表情も明るく感じますあまりメイクで毛穴を隠す必要もないので、すっぴんでいれる時間が増えますよ♡ あわせて読みたい wwwgasatsujoshicom 3.もち肌に♡ 保湿成分を配合しているスクラブ洗顔なら、使用後はもっちりとした肌に仕上がります後程紹介しますが、がさつ女子が現在愛用しているスクラブ洗顔は、仕上がりが非常よく、表面がツルツルなものでコーティングされているような感覚が! 肌質で選んで! 敏感肌さんや乾燥肌さんは、肌ダメージを考えると保湿成分配合のスクラブ洗顔がおすすめです がさつ女子が効果を感じたニキビ対策におすすめスクラブ洗顔2選! がさつ女子がスクラブ洗顔を始めたのは21歳頃からでした当時は仕事柄プールに入ったりトレーニングしたりと、すっぴんでいる時間が多かったので、より肌に気を使っていました やはりケアをしなければニキビはできますし、しっかりスクラブ洗顔を行っていればニキビ対策にもなりますそれではがさつ女子が効果を感じたニキビ対策におすすめのスクラブ洗顔を紹介します 潤いたっぷりこんにゃくスクラブゲル 最近愛用している『リダーマラボ モイストゲルクレンジング』こちらはこんにゃくスクラブです肌への負担や保湿を一番に考えるのであれば、こんにゃく系か、米ぬか系のスクラブがいいですよね 今回初めてこんにゃくスクラブゲルを使ったんですけど、結構質感が面白いちょっと表現がへたくそですけど、こんにゃく畑を顔に塗ってる感じのトルゥンとした感じがします セラミドやヒアルロン酸、アミノ酸も配合しているので、使用後はしっかりと保湿をしてくれます ここが良い! クレンジング&洗顔ができるタイプなんですが、洗浄力も抜群に良いです!個人的にダブル洗顔は苦手で、しっかりクレンジングでメイクオフをしたいと思っていますしかし、こんにゃくスクラブはしっかりメイクを落としてくれて、なおかつ保湿力がすごい!! あわせて読みたい 美容液で洗うクレンジングエイジングケア リダーマラボ // リンク LUSH 天使の優しさ 引用:LUSH公式サイト 女性だけではなく、男性人気も高いLUSHもがさつ女子は愛用していましたアーモンドスクラブでしっかり角質オフしてくれます「ベタベタ」「ゴロゴロする」という質感ではありません 意外とあっさりしています水を含ませるとクレンジングミルクが出てくるので、油分で保湿しながらも洗浄できます ここが良い! ザラザラしすぎると、肌ダメージが気になってしまうのですが、顔に乗せたらアーモンドの個体が溶けますしっかり肌に馴染んでくれるし、とにかく香りが最高です あわせて読みたい ▽LUSH 天使の優しさを見る // リンク ツルんとした仕上がりですっぴんでも平気♡ ストレスで発生した赤ニキビはもちろんですが、白ニキビは特にスクラブ洗顔でケアできます色んなタイプのスクラブ洗顔が販売されてるので”洗浄力””保湿力”などどこを重視したいかを予め決めておくとイイですよ がさつ女子は今までシュガー系、塩系、こんにゃく系を使いましたが、ダントツでこんにゃく系が一番でした(笑)使用後の潤いが気に入りましたね 「ニキビに悩まされてる…」「毛穴の詰まりをなんとかしたい…」という方はスクラブ洗顔を試してみると良いかもしれませんコロナが終息するまでにニキビケアをして、これからのお出かけに備えましょう! Re dermalabファンサイト参加中 続きを見る ['close']
915110730png" alt="fidchoco116choco20200915110730pplain" title="fidchoco116choco20200915110730pplain" class="hatenafotolife" itemprop="image" /> おはようございますがさつ女子です当サイトをご覧になってる皆さんは割と美意識が高めな方、もしくは「綺麗になりたい!」「痩せたい!」と少しでも感じている人がほとんどかと思います さて、そんな素敵女子の皆さんに質問です「かかとケアしてます?」がさつ女子は、ほとんどかかとのケアをしていませんそこで今回かかとの角質をケアして女子力アップを図ってみました 「最近かかとの角質ケアしてないなぁ」「がさつ女子ですら、かかとケアしてるの!?」と気になった方は最後までご覧ください 足の裏の女子力低めな人って実はいるのでは? ”かかと”のガサガサの原因とは? 乾燥 摩擦 冷え がさつ女子でも簡単にできた、かかとの角質ケア方法♡ 塗るだけでOK!KAKATOrine(カカトリーヌ) かかとのケアは継続が大事♡もう少し目を向けてみよう! 足の裏の女子力低めな人って実はいるのでは? 女子トークをほとんどしない私ですが、一般女性はどれくらいの頻度かかとケアをしてるかご存知ですか?私だけかもしれないのですが、かかとの角質ケアって後回しにしがち それよりも「ニキビできた…」「太ったからダイエットしたい」と、人の目につくケアの方を重視しませんか?つまり、足の裏のケアを怠っていて女子力が低めな人が多そう!と思いました 【がさつ女子のかかとケア頻度は?】 ほぼしません20歳くらいのときにかかとケアのクリームを買ったときは週に1回していましたやっぱり顔のスキンケアに集中しちゃいます… ”かかと”のガサガサの原因とは? かかとの角質ケアをしてなくても、綺麗な足の裏を持つ人はいるかもしれませんが、やっぱりケアをしないとすぐにガサガサになってしまいますなぜ、かかとはガサガサになるのでしょうか? 乾燥 実は乾燥しやすいかかともともとかかとは皮脂の分泌量がありませんそのため水分量も低くなり、ガサガサなかかとになってしまうのです 保湿が必要! 手軽にかかとの角質ケアするには、保湿クリームを塗るだけでもOKですね♡ 摩擦 私たち人間二足歩行で歩く生き物ですよね必然的にかかとを使います普段立ってるとき、歩いてる時に体重がかかるのを、耐えるために皮が厚く作られています また、スポーツなどで摩擦が生じる場合にも対応できるような理由もあります 【がさつ女子エピソード➀】 がさつ女子はキックボクシングをやっています練習は裸足で行うためどうしても足の裏の皮が固くなったり、少し皮が剥けます 冷え 特に女性に多い原因が”冷え”元々「冷え性なの」と悩んでる方もいると思います冷えによる血行不良は、肌のターンオーバーを妨げてしまい、古い角質が溜まりやすくなるのです 定期的なケアが必要! かかとのターンオーバーは120日と遅いので、角質がどんどんたまる前にケアをしたほうがイイ!! あわせて読みたい wwwgasatsujoshicom がさつ女子でも簡単にできた、かかとの角質ケア方法♡ かかとの角質ケアって、軽石で削ったり、クリームを塗ったりと様々な方法がありますよねがさつ女子は軽石で削るケアは、あまり好きではありません 方法が間違ってるかもしれませんが、ケアされてる気がしないからですそこで、がさつ女子でも簡単に、かかとがツルツルになれる角質ケアアイテムを発見したので、紹介します! 塗るだけでOK!KAKATOrine(カカトリーヌ) 今回1年以上ぶりにかかとの角質ケアをしたのはKAKATOrine(カカトリーヌ)モイストローションというもの一言でいうなら、かかとの美容液ですね 【かかとだけじゃない!】 肘、ヒザ、足の甲、つま先など、角質が溜まって皮膚が固くなりがちな場所のも使える♡ テクスチャーの確認をしてみると、化粧水のようなさらっとした粘性でしたただオイルのようなべたつき感を少し感じます時間が経つと肌の奥に浸透するのであまり気になりませんでした 【実はオイルフリー!?】 使用感はオイルのような感じがしたけど、調べてみるとオイルフリーらしい13種類の植物由来の成分が入っていて、皮膚の奥まで浸透させてくれるそう 使い方も簡単で、適量を手に取って気になる箇所に塗りこませるだけでOK「普段保湿クリームやボディクリームでケアしてるけど物足りない…」という人や、かかとの集中ケアをしたい方にいいかもしれません マッサージしながら! KAKATOrine(カカトリーヌ)モイストローションを塗る際に、つま先や足の甲も一緒にマッサージしながらケアしてあげると、冷え対策になるのでいいかもしれません がさつ女子は足全体に塗っちゃうので、この商品を使ったスペシャルケアとして週に1回しています あわせて読みたい ▽詳しいKAKATOrineの商品情報はコチラから あわせて読みたい wwwgasatsujoshicom あわせて読みたい wwwgasatsujoshicom // リンク かかとのケアは継続が大事♡もう少し目を向けてみよう! かかとが固くなるメカニズムがわかると「定期的にケアしなくちゃいけないんだなぁ」と感じました特に裸足で運動するので、人よりも角質ケアが必要ということも… 普段怠りがちな場所だからこそ、たまには目を向けてケアを継続したいと思います!かかとケアに関する知識がまだ浅いので、おすすめ商品やおすすめのケアの方法があれば教えて下さい♡ ENDA COSMETICSファンサイト参加中 続きを見る ['close']
912151617png" alt="fidchoco116choco20200912151617pplain" title="fidchoco116choco20200912151617pplain" class="hatenafotolife" itemprop="image" /> おはようございますがさつ女子です突然ですが皆さん、パートナーとどれくらいの頻度、喧嘩をしますか?些細なことで言い合いが始まり、エスカレートして喧嘩になり… ちなみにがさつ女子家の喧嘩が始まると、大変なことになりますメンチ切って怒鳴り合いです(笑)我が家は子供がいないので思う存分喧嘩できますが、お子さんがいるご家庭だと中々子供の前で思ったことを言えませんよね イライラがどんどん募り、ストレスが溜まってしまうことも…そこで今回はがさつ女子のように常にパートナーにイライラしちゃう人におすすめの『60歳のラブレター』という本を紹介します 長年連れ添った夫婦の手紙が集約! 読めば必ず涙する『60歳のラブレターシリーズ』♡ ここがよかった♡ こんな人におすすめ! パートナーのイライラにも穏やかに対応できちゃう♡ 長年連れ添った夫婦の手紙が集約! 今回ご紹介する『60歳のラブレター』とは?と疑問に思う方もいるでしょう実はコレ私もたまたまブックオフで出会ったのですが、三井住友信託銀行さんが2000年より毎年行ってる企画をもとにした本なんです! その企画とは、長年夫婦として連れ添ったパートナーに”手紙”として普段言えない言葉をはがきに書いて送るというものつまりこの本には、パートナーに普段言えない言葉が集めらているのです 普段言えない感謝の気持ち 亡くなった奥様へ、元気で過ごしている旦那様へ、長年共に生活をした夫婦だからこその重みのある言葉が集約されています 読めば必ず涙する『60歳のラブレターシリーズ』♡ ちょっと詳しい内容はわからないのですが、毎年行ってる企画なのかな?応募はがきの中からいくつかの手紙を抜粋してNHKが本として出版したのが『60歳のラブレターシリーズ』 がさつ女子が持ってるのは『60歳のラブレター(7)』ですが、それ以降も発売されているそうです ここがよかった♡ がさつ女子はまだ結婚してから1年経っていませんが、長い時間一緒にいると「何も言わない」というのありません?”言わなくても何するかわかる”だけではなく”言ったってムダ”(笑) 近い存在だからこそパートナーにイライラすることもあります(旦那が家にいるだけでイラっと(笑))だけど、本当は言って欲しい「ありがとう」という言葉恥ずかしくて中々口には出せないような気持ちを、この本から知れるんですね 「一時間もかかる…」『一時間しかかからへん』 「もっと頑張らないと…」『今のままでいいんや』 「とやかく言われたくない!」『みんな心配してるんやで』 その一言、一言がどれだけ私の心を軽くしてくれたことでしょう 若い時から強がって生きてきた私に、安らぎを与えてくれるあなたに感謝します やっぱりあなたでよかったこれからもよろしくお願いします ”あなた”と呼べない妻より (引用:60歳のラブレター28ページ) 私の好きな手紙の一つですこうした心が温まる文章がたくさん集約されてるのです我が家では気遣いに欠けてる気がしますまだまだ先輩夫婦に学ばなくてはいけませんね // リンク こんな人におすすめ! 60歳のラブレターは私がたまたま古本屋さんで手に取った作品ですが、人におすすめしたい!と心から思います パートナーにイライラしまくる人 夫婦の喧嘩が絶えない人 パートナーが鬱陶しい人 ほとんど我が家な気がします(笑) 基本的にはどんな人にもおすすめです間違いないのは読んだ後に心が穏やかになれますよ // リンク パートナーのイライラにも穏やかに対応できちゃう♡ 近い存在だからこそイライラしやすい、パートナー我が家は特に言い合いの喧嘩をしますでも喧嘩ばっかりしてても埒が明かないし、前にも進めませんそんなときにはこうして心を穏やかにしています 何事も考え方、受け取り方の違いだと思うので、「最近喧嘩ばっかり…」という方はぜひ手に取ってみて下さい!(^^)! スターネット|ファンサイト参加中 猫ブログも見てね!! 続きを見る
902105055jpg" alt="fidchoco116choco20200902105055jplain" title="fidchoco116choco20200902105055jplain" class="hatenafotolife" itemprop="image" /> おはようございますがさつ女子です皆さんは普段のスキンケアで、フェイスマスクしますか?がさつ女子は割とします意外だと思いましたか?(笑)以前はあまりしませんでしたが… お気に入りのフェイスマスクと出会ってからは、定期的に顔シートマスクなどをするようになりましたそこで今回は、がさつ女子が特別な日の前日にする顔パックを紹介します フェイスマスクしてる?パックするとどうなるの? フェイスマスクの効果 1.保湿 2.肌悩みを解決 フェイスマスクの使い方は?いつパックする? 化粧水の後 5分10分程度行う がさつ女子が愛用してるフェイスマスクは韓国ブランド! メディヒール Mediheal NMF アクアリング アンプルマスク メディヒール Mediheal NMF Intensive Hydrating アスティコスメフリーク アクアディープマスクパック お出かけ前日の特別ケアは、お気に入りマスクを♡ フェイスマスクしてる?パックするとどうなるの? 普段フェイスマスクをするか、しないかでかなり翌日の仕上がりが違いますこれは正直フェイスマスクをつけてみないと、わからないと思いますもちろん化粧のノリも違いますし、何よりツヤっと、モチっと ずっとほっぺたを触っていたくなります(笑) フェイスマスクの効果 「 フェイスマスクをするとどうなるの?」「やっぱりスキンケアに顔パックを取り入れたほうがイイ?」という方に必見ですもちろん各社製品にも効果はよりますが、がさつ女子が体感してる総合的な効果を紹介します 1.保湿 とにかく肌にハリ、ツヤがでます化粧水をするだけでは得られないほどの水分を、肌に補給することができるのです肌の保水ができれば、ハリもでますからね肌トラブルも防ぎやすくなります 結構商品によって差が… 今回ご紹介するシートマスクは保湿がどれもすごいです色んなパックを試しますが、商品によって結構差があります 2.肌悩みを解決 フェイスマスクに含まれる成分は、ビタミンC誘導体やトラネキサム酸など様々な種類のものが含まれています 【おすすめ美容成分】 ビタミンC誘導体 パルミチン酸レチノール レチノール アセチルヘキサペプチド8 ユビキノン (コエンザイムQ10) 成分表を各自確認してみるといいかもしれませんよ フェイスマスクの使い方は?いつパックする? がさつ女子がフェイスマスクと真剣に向き合ったのはここ1年(笑) 今まではお土産でもらったり、そんな機会しか使っていませんでしたので「いつつければいいの?」と疑問がありました ここではフェイスマスクの使い方を、ポイントを踏まえて紹介します 化粧水の後 フェイスマスクを使う順序としては、化粧水の後がほとんどですしっかり化粧水で保水をしたあとにフェイスマスクを使いましょう POINT 美容液のような役割があるので、フェイスマスクをする日は美容液をしなくてもOKです♡ 5分10分程度行う フェイスマスクを使用する目安時間は510分がほとんどですこちらも商品によります製品に目安時間が書いてあるので必ず確認しましょう! 【がさつ女子エピソード】 25歳くらいまで、シートマスクをつけたまま眠っていました(笑) 「保湿時間長いからいいや」と思っていましたが、朝起きるとカピカピに… 長時間は禁物! 逆に肌が乾燥して肌トラブルの原因になるそうです!絶対にがさつ女子のようなことはしないでくださいね(笑) がさつ女子が愛用してるフェイスマスクは韓国ブランド! 実はがさつ女子、特別な日の前日(昔はデート前とか?)、によく使っているものがありますそれは韓国ブランド!結構おすすめです!!使用感を簡単に紹介します メディヒール Mediheal NMF アクアリング アンプルマスク メディヒールの顔パックといえば、かなりの人気商品ですよね特徴としては、1枚がかなり薄いと思います結構「美容液に浸かってるなぁ」というくらい水分量が多く感じました 種類の多いメディヒールの中でトップクラスの人気を誇っています ここが良い! 生地が薄い分、肌のフィット感がすっごくいいですあまり剥がれることはありません // リンク メディヒール Mediheal NMF Intensive Hydrating 続いてもメディヒールの商品ヒアルロン酸や、アミノ酸などの成分が配合されたタイプです仕上がりは肌のハリがすっごいでます先ほどのメディヒールと同じような感覚のシートマスクですね ここが良い! 翌朝、起きるとかなりもっちりします!このパックをした日は次の日が楽しみです アスティコスメフリーク アクアディープマスクパック 緑色が特徴のマスクシート肌の角質を整えてくれるグリーンエンザイム配合ですしっかり密着してくれる印象をもちましたが、それもそのはず調べてみたら、マイクロファイバーシートだそう しかも外側にあまり切込みがないので、ズレにくいです ここが良い! 香りが少し強めだと思いますがさつ女子は好きなので問題ありませんでした! // リンク お出かけ前日の特別ケアは、お気に入りマスクを♡ お出かけの機会もかなり減ってしまいましたが、一人お出かけの前日にこうしたケアをするだけでも、「あぁわたしって女子力高いなぁ」と気分があがります(笑) また、今回紹介した商品はドラッグストアでも販売されていますが、お店によっては全く置いてないところもありました薬局に行ったら探してみて下さい!(私は主人がiHerbでついでに注文します) 「このパックおすすめだよ!」というのがあれば、がさつな私にぜひ教えて下さい♡ あわせて読みたい jpiherbcom 株式会社アスティファンサイト参加中 続きを見る ['close']
831142706png" alt="fidchoco116choco20200831142706pplain" title="fidchoco116choco20200831142706pplain" class="hatenafotolife" itemprop="image" /> おはようございますがさつ女子です先日半年以上ぶりに一人おでかけをしました!入籍後は何をするにも”夫婦で一緒”というのが多く…さすがに一人でショッピングもしてなかったので4時間だけ都内にてゆっくりさせていただきました コロナウイルスの影響で、すっかりウイルス対策も必要になった世の中ですが、皆さんはお出かけ時に鞄に何を持っていきますか?そこで今回は、がさつな女子のバッグの中身を公開しちゃいます がさつなアラサー女子のお出かけ編を紹介しますが、「こんなのあったら便利だよ!」というのがあれば教えてくれると嬉しいです(^^♪ お出かけ時に何を持ってく? 持ち物選びのポイント 最低限使うものの可能性を想定 バッグの中でごちゃごちゃしない ウイルス対策アイテム必須! がさつ女子のバッグの中身を公開! 鞄 中身 身だしなみは一つのミニポーチに! 「バッグの中身綺麗=素敵女子」の意識を常に持つ!! お出かけ時に何を持ってく? お休みの日のお出かけって皆さん何を持っていきますか?人によっては「万が一も想定して荷物は多め!」という人や、「鞄は小さい派そんなにいらないでしょ?」という人がいると思います がさつ女子は後者です(笑)つまり、”最低限持っていくもの”しか入っていません 持ち物選びのポイント 鞄に荷物を詰めるときって何を考えてますか??「これ使うだろうなぁ」なのか、「あると便利だよね」「絶対これは使う!!」物によって使用する可能性が高い物と低い物がありますよね ここではがさつ女子流の持ち物選びのポイントを紹介します 最低限使うものの可能性を想定 ミニマリストではないですが、基本的に”最低限使うもの”しか持っていきません例えば電車に乗るのであればパスケースは必要ですよねそんな感じです(笑) ”使う可能性があるもの”といえば、目薬やリップくらいだと思います「コンタクトが痛いなぁ」という場合には目薬がないと困りますしね化粧直しも最低限のアイテムのみです バッグの中でごちゃごちゃしない 実はがさつ女子、イライラすることが嫌いです鞄に対するイライラって”スムーズに荷物が取れない”ことだと思っていますなるべくワンアクションで物を取りたい派ですので、小さいリップや目薬はポーチに入れています また、小さいポーチに入らないものはバッグの内ポケットに1つか2つだけ忍ばせています POINT 鞄の内ポケットに細々したものをたくさん入れると、意外と探しにくいですよね 続きを見る ['close']
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