お家1人ランチ&カジキの香草焼き
[2014-01-31 09:55:00][
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相変わらず遅〜い夕食が続いているので写真を撮るのが億劫だったり、質素過ぎたりと今年になってから何だかな〜というメニューしかUP出来ておりませ〜ん 昨日は、1日雨だったので珍しく家でおとなしくしていましたなので1人ランチもいつも超簡単に済ませるのと違ってカフェっぽいワンプレートにしてみましたカジキの香草パン粉焼き*めかじきに塩、コショウし、小麦粉を軽く振り、卵をつける*パン粉にパセリ、タイム等(好きなハーブ)、にんにくのみじん切り、パルメザンチーズを混ぜ合わせつけ、多めのオリーブオイルまたはバターで焼く外側がカリッカリで、魚嫌いなお子ちゃまも喜んで食べてくれそうですよ**********************************お家ランチプレートイングリッシュマフィンサンド大根海藻サラダかぼちゃいちご&キウイ紅茶最近お気に入りのPascoの全粒粉入りイングリッシュマフィン半分にして軽く焼いてサニーレタス,チーズ,ハム、卵焼きを挟んでいただきましたちょこちょこ並べるだけで1人ランチもちょっと楽しくなるかも〜バレンタインのプレゼントにとろけるチーズケーキ(ホール)モニター30名様募集!2つのランキングに参加してます 皆様の応援クリックが毎日の更新の励みになっています今日も見に来て下さりどうもありがとうございました
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