saichanさんのプロフィール

引き続き、巣鴨の鍼様へは３週に１度のペースはなんとなく無理で、でも、毎月１度は通い中みてもらった後の体の爽快っぷりがたまらない！こっていた部位がソフトになって、鍼って凄い！！マンダリンＳＰＡ様には、３週に１度のペースでないと、体は改善しないって言われているのについつい、調子が良いと、甘んじてしまう「ぎっくり腰」になったら「にある××に行け」みたいな話はちらほらと、ママ友トークに登場するたびに、心にメモでもでも、もう、絶対になりたくないよぅあの恐怖が再発しませんようにこの年代になったら、体のメンテは必要！出産から２年弱、まだまだ骨盤の向きは治ってないもとからの自分の姿勢の悪さ、筋力の無さもあるけど、今回は初めてお灸もやってもらったし、枇杷の葉を干したものを腰に乗せると熱効果が良いとか暑さのせいで、１週間に２時間でいいから、歩く！が実現できていない気がして、テレビで見た、骨盤引き締め体操とか、別の番組で見た、血流を良くする体操とか、鍼様に言われた、ふくらはぎ筋肉付けよう運動とか、思い立ったものは、やるように心掛けヒールの靴とも殆どサヨナラしたなでも、町中で可愛いヒール靴女子を見ると心底うらやましいそういえば、授乳をやめたから、やっぱり体重が増えたでも、鍼様曰く、筋力も付いてきているので太って当然とのことどっちの原因かわからないのが怖いところ太りにくい体にするために、食事の最初は野菜！は心掛けているけれど、いかんせん、食べる事大好きだしモリンガ　アミノ青汁のファンサイトファンサイト応援中 続きを見る