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yumika♪さん
福岡のフードアナリストデザイン&プランナーでもあり「美食同源」がモットー。「美」と「食」の探究を「好奇心・向上心・行動力」で実行。まず自分で試して体感してみます。「美」と「食」を十分楽しむナチュラル志向のアラフォーです。
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昨日から、時おり雪が舞うような寒い日が続いています 少し、風邪気味なのか咳が出てきます ちょっと鼻もぐずぐず 寒かったし、人ごみに出たからかしら?今日は、「しょうがと甜茶」にしました ノンカロリーと、ノンカフェインのお茶です 一つ一つアルミ製の個包装になっていて 中身はティーバック式になっているので、お湯を注ぐだけ 12分抽出すれば出来上がりです 色は、黄金色 「しょうが」はよくご存知だと思いますが、 身体を温める事で知られています 「甜茶」(テンチャ)って? 甜は、”舌”に”甘い”と書くように、本当に舌が甘く感じるんです これは、バラ科のテンチャを使ったもの 中国では、「甜茶」は漢方薬として、鼻水や花粉症の薬としても使用されているもの アレルギーのお薬としてもお医者様で処方される方もいらっしゃるようです 研究により特にバラ科の甜茶が、花粉症に効くという事がわかってきたようです 自家製のしょうがをすりおろして、はちみつに漬けた「しょうがはちみつ」も美味しくて好きなのですが 蜂蜜も、あまり飲みすぎると糖分が気になります これは、ノンカフェインで、ノンカロリーだから 夜寝る前に飲むのも良さそうでしょ? 身体が冷えて寝付けないなんていう事も無くなるし ノンカフェインだから、眠れないなんていう事もありません 受験生にも、良さそうね 甜茶の独特な香りが苦手な人もいるかもしれませんが ヘルシーだし、身体を気遣う人にはお勧めですよ これからの季節、花粉症でお辛い方がいるかと思います そういう方にも良さそうだなと思いました http//wwwhpalsjp/ なたまめ茶の健康食品オンラインショップ http//moniplajp/bl_rd/iid3615931274d11be78c7326/m4c527cb4452d7/k1/s0/ 続きを見る
まだまだ寒い冬の日が続いています 今年も、インフルエンザが猛威をふるっているようです 受験シーズンも真っ只中 こんな寒くて空気が乾燥する時期には、特に体調管理に気を配りたいもの 毎日頑張っている 身近な大切な人や 自分の美容と健康の為に、出来る事 愛情をこめた、ひとさじ 「サプリ米」で、栄養バランスも 愛情も強化 愛情のサプリを スプーンに一杯 これは、ハウスウェルネスの ビタミンミネラル強化サプリ米 「新玄」 白はカルシウムとビタミンD 黄色の方はビタミンB1、B2、B6、葉酸、パントテン酸、鉄分 混ぜて炊くだけで、ご飯のおいしさはそのまま 普段の食生活で不足しがちな栄養素を手軽に補給できます 黄色の方のビタミン米は、炊き上がりのご飯は、ほんのり色を感じる程度で、ほとんど気になりません ご飯の味を損なわずに、栄養バランスを整える事が出来ます 白い「カルシウム米」の方は、色からして、全く気づかれないでしょう 他には、妊娠期や授乳期にとても大切な栄養素、「葉酸米」シリーズもあります インフルエンザが猛威をふるう、寒い寒いこの季節 いつもお食事には気をつけていても、不足しがちな栄養こんな方法でも取れるんですよね もしインフルンザなど風邪をひいたら??? そういう時にこそ、「サプリ米」を入れて「栄養強化おかゆ」をつくりましょう お粥なら、ダイエットや受験生のお夜食にも胃がもたれずにお腹も満足 写真のように、こんな風に土鍋でコトコト炊いたおかゆは、とても美味しいのですが 一人暮らしや、お料理が面倒な方は 「サプリ米」を入れて、炊飯器に多めに水を入れてスイッチを押すだけでOK! 簡単に栄養満点のお粥が作れますよ 栄養が不足しがちなダイエットにも、「サプリ米」を使えば安心だし、 栄養をしっかり入れたサプリ米入りの「おかゆ」にお野菜を加えた「雑炊」は 大事な受験を控えた受験生の身体を温めるし、風邪をよせつけずお腹も心もあたたまります 風邪のよくなりかけには、タウリンや亜鉛豊富な「ホタテの水煮缶」を入れた 栄養たっぷりな雑炊が、簡単でおすすめです バランスの採れた栄養素をしっかりとお食事でいただき 毎日健康で元気にいたいですね 愛をこめて「サプリ米」をスプーンで入れると きっと寒い冬を乗りこえて、あたたかな”桜咲く”春がやってくると思いますよ 私の「サプリ」ごはん、愛する人にも食べさせてあげたいな 気づかれないように うふふと、 そっとしのばせる愛もあります 愛する人の健康を気遣うあたたかい心 そんな気持ちをこめて作る、私のお料理 いいことありますようにと愛情の魔法をかけちゃいましょう♪ http//moniplajp/bl_rd/iid2598760774d01735102198/m4c527cb4452d7/k1/s0/ 続きを見る ['close']
雨にさらされ、風にさらされ、強い日差しに照り付けられ それでも大地に根をおろし美しく咲き誇る花々、木々のように 自然の恵みは、過酷な環境のなかでも美しくあり続ける術を教えてくれる http//wwwcosmeshopcom/mojo?vgform=BrowseCategory&template=product_series_subhtml&Category_id=129 自然の恩恵にあずかる 自然は、私達に色々な事を教えてくれる そう美学や哲学といわれているものの中には自然の中から学ぶことが多いのだ そして「植物の恵み」は、私達人間に色々な恩恵を与えてくれるもの 西洋でのハーブや、漢方などの東洋医学も そんな植物の恵みをくれる植物たちと共に生きながら、長い時間をかけ人間が知りえたもの 植物性化粧品の類も、皮膚の治療の為に開発され、あるいは調合され効果を増幅させたものであったりする そんな植物の力を借りた「ボタニカルジャム」という化粧品 ナチュラル志向な化粧品です 植物成分の中からお肌に効果のあるものを厳選します ボタニカル成分(植物成分)を活かしつつ、肌あたり優しい使用感を目指します オーガニック原料を積極的に使用します 植物の豊かな香りを感じていただくために、天然精油を使用します (クリアウォーター、モイストチャージ、BBクリームに配合しています) パラベンフリー無鉱物油合成香料不使用合成着色料不使用です 「ボタニカル成分」って、植物の成分のこと ナチュラルな自然由来のものって、安心できますものね 今回のお試しは、このボタニカルジャムシリーズの4品 左から ①クリアウォーター(ふきとり化粧水) ②モイストチャージ(乳液) ③HMコンク(美容液) ④CEコンク(美容液) 古くから皮膚病の治療に使われてきた ドクダミとツボグサのブレンドエキスが使われています ①クリアウォーター(ふき取り化粧水) 日によってコンディションが変わる”不安定肌”の為の ふき取りウォーター モイストチャージ(乳液)の浸透をより高めるそうです ボタニカル成分は ドクダミ×ツボグサブレンドエキス オーガニックパパイヤエキス オーガニック リンゴエキスリンゴ果実水 コットンに含ませて、ふき取りますライトメイクも落とせるとの事 とろみがないから、水のようにお肌に広がります ハッカと果物の香りが、ひんやりスッキリとして気持ちいい 深呼吸したくなる香り でも、試供品の袋からコットンに含ませる時、とろみが無いので半分こぼしちゃった 本製品なら、このような事はきっとないでしょう ②HMコンク(美容液) 毛穴引き締めと、肌荒れ防止 ボタニカル成分はハマメリス水 他にノイバラ果実エキス、ローズマリーエキス などの植物由来成分が入っています ご覧のように、ちょっと色づいていますね これは、コットンに含ませないで、直接手にとった方がよかったみたい ③CEコンク(美容液) 乾燥肌あれ肌の保湿ケアに 本来は、適量(12滴)を手に取り 気になる部分や顔全体に使います ご覧のように、とろみのある透明な液 ボタニカル成分は お米から抽出された植物性セラミド、 コメヌカスフィンゴ糖脂質というものが 使われています (開封後は一回で使い切るようにと書いてありました 試供品は一回の使用量より多めに入っているようです) なので、たっぷりと贅沢に デコルテや手にまで使わせていただきました ④モイストチャージ(乳液) お肌の角質層深部にまで浸透する乳液 なんですって ボタニカル成分は ドクダミ×ツボグサ ブレンドエキス その他にハッカ水マカダミアナッツオイルローズマリーエキスシラカバ樹液大豆エステロールオクラ果実キュウリ果実オレンジ花や実油が使われています スクワランも入っているみたい さらっとした乳液で、 お肌にのばすと、すうっとのびていきます 植物由来のものが多いからでしょうか? お化粧水を付けている最中も、癒しの効果を感じました 今日一日、ファンデーションを付けずに すっぴんでいたのですが、まだお肌がしっとりと潤っています 付けている途中も癒される、植物由来の基礎化粧品 そんな感じがしました (宅配便のお兄さんが2度もやってきましたが(笑) 私、すっぴんだったわw ) 井田ラボラトリーズ ショッピングサイト http//wwwcosmeshopcom/mojo?vgform=BrowseCategory&template=product_series_subhtml&Category_id=129 http//moniplajp/bl_rd/iid13212798864ce609e621bd6/m4c527cb4452d7/k1/s0/ 続きを見る ['close']
思わず、「泥棒!!!」って思いっきり叫びました 今日の朝のことです 私が寝ていると 男がこっそりと足音立てずに部屋に侵入してきて そぉっと部屋を物色している気配が テーブルの上に合った、バッグの中から 私のお財布を取り出し、中身を見ている 思わず、出ない声を振り絞って、叫びました 「どっ・・泥棒っ!!!!!」 ハッとして、目が覚めました あーーーーー、夢だった リアルな夢 汗びっしょり(涙) 自分の声が凄くって、自分にびっくりした あーーーー自己嫌悪 でも夢でよかったホッ なんで、こんな夢を見たんだろう??? 潜在意識の中に、あったのかなぁ??? 皆さん、大事なものって、何処に保管していますか? 昔は、蔵があるお家もありましたが 今は金庫という人が多いと思います 火事や水害、地震、泥棒などから大事なものを守りたい でも、金庫って重くって大きくって入れる量が決められてる しかも、動かせない 銀行の貸金庫は、出し入れする時間が決まっているし、いちいち行くのが面倒 だから、鍵が掛けられて持ち運びが出来る入れ物だと便利 そして、その入れ物を動かないように錠が掛けられたり、 鍵を外して入れ物ごと持ち運べたりするもの うーーーん、そんな金庫が欲しいわ って思ってみてたら、こんなものを見つけました ポータブルの金庫って、あるのね あ、ジュラルミンのケースとかもそうなのかしら??? しかし金庫って、泥棒さんに見つけられにくいようにか 地味なものが多いような 一人に1つづつ見分けやすいように、お洒落なカラーが 揃っているといいかな データを盗まれるのも大変だし フラッシュメモリーとか、水分でダメになっちゃいそうだから 防水性も、防火性もちゃんとあって、タンスの引き出しのように 用途ごとに、いくつかの金庫を重ねて使えたりすると、場所を取らずにいいよね そして、それぞれがその個体としてポータブルで使えるようなのが欲しい 普段はタンス式の外側に頑丈なロックが掛かるようになっていて、 いざという時やお引越しや旅行時には、それぞれの個体が簡単に移動できるように、 女性の私の力でも動かせたりするのがいいかな そんな金庫、無いかしら? あったらいいな でも、いくら頑丈な鍵がかかっていても 泥棒さんに持って行かれちゃったら、どうしようもありませんがね でも頑丈な金庫があれば、安心できるし 不安に思い、あんな悪夢を見る事も無くなるかも 戸締りは厳重に http//moniplajp/bl_rd/iid16473213964d3532cc76950/m4c527cb4452d7/k0/s0/ 続きを見る ['close']
「誤魔化さない」真実を見る眼 通販生活のコスメマガジン「スワロージュ」に」新しく掲載された商品 「ごま潤い」が届いた 1011年 春号の 表紙の絵にもなっている「通販生活」が選び抜いた、化粧品51点 今年1月からの新商品だ この「スワロージュ」に掲載される新商品は 全ての成分が確認、人パッチテストによる試験で確認されるなどの選定基準をクリアし 更に6人の専門家によるチェックをされる そういった厳しい選定の基準を全てクリアしているものが、掲載されるのだ 1ヶ月使って満足できなければ、返品というシステムもある web「通販生活」でも、購入できる↓ http//wwwcataloghousecojp/beauty/skin_care/1103143html この「ごま潤い」 ■ ごま (抗酸化成分たっぷりの栄養宝庫) ■ 紫根 (ダメージ肌を整え、元気にする) ■ はと麦 (保湿力が高いといわれる) 肌美容に役立つ、この3つの成分だけで作られているオイル 天日干しした有機栽培のゴマを15℃以下の低温に保ったまま石臼で搾るから、抗酸化成分が壊れにくい 「紫根」”シコン”は生薬 古来より高貴な色「紫色」の染料として知られ、万葉集にも名が出てくる 抗炎症作用、創傷治癒の促進作用、殺菌作用などがあり、漢方薬に使われる いかし今は絶滅危惧種にランクされるまでになった、貴重な「紫紺」 その効能は、TV番組「魔女達の24時」でも、取り上げられたようだ 「紫紺」の色か、うっすらと赤味を帯びているオイル 付けてみると、「ごま」の香りよりも「紫紺」の生薬の香りがする 化粧品として使うには、この生薬の香りが気になる所だが ハンドクリームや、ヘアケア、マッサージオイルとしても全身に使える 実際、髪に使ってマッサージしたら、洗い上がりがしっとりしていた 冬場の静電気対策にも良さそうだ しばらくイロイロと使い、誤魔化しなしの私の眼でも試してみようと思う http//moniplajp/bl_rd/iid20276329274d0f376ea257d/m4c527cb4452d7/k1/s0/ 続きを見る ['close']
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