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yumika♪さん
福岡のフードアナリストデザイン&プランナーでもあり「美食同源」がモットー。「美」と「食」の探究を「好奇心・向上心・行動力」で実行。まず自分で試して体感してみます。「美」と「食」を十分楽しむナチュラル志向のアラフォーです。
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博多土産の代表といえば、辛子明太子ですよね 私もお土産やお歳暮など、贈り物をするときには博多ならではのこの「辛子明太子」を送る事があります 福岡博多では明太子を使ったメニューがイロイロあります パン屋さんでとても人気なのが、明太フランス お店によって微妙に違いますが、フランスパンの中央に切れ目を入れてガーリックバターと皮を取ったつぶつぶの辛子明太子ピューレを乗せたもの 焼きたてのフランパンにバーリックバターを乗せ、とろんととろけたところに生のつぶつぶ辛子明太子を乗せているというものです 焼きたてのその香りといったらそれはそれは、買わずには居られなくなるほど!!! 有名店では行列が出来るほどなのです 私ももちろん!辛子明太子が大好き 白いごはんに辛子明太子があれば、それだけでご飯が2杯食べられちゃう♪ 自宅用で使う普段使いには、無着色で 皮が破れた「切れ子」と呼ばれるものをたびたび購入しますが、こういうものがあれば明太子のレシピの幅が広がります チューブ入りになった辛子明太子 これは、数々の明太子屋メーカーさんの中でも ”粒立ちが際立っている” ことで有名な鳴海屋さんのもの 「粒立ちが良い」とは 明太のつぶつぶの感じがとても感じられるということです これだと、皮を取る手間が省けてとても便利! お弁当の卵焼きにぶちゅっと絞るだけで、 真ん中に均等に明太子が入るので、とっても綺麗な明太卵焼きが出来ます フランスパンにガーリックバターを塗って、トーストし、 この明太をぶちゅっとするだけで、パン屋さんで大人気の明太フランスも自宅で簡単に作れます ワインのおつまみにもサイコー♪ チューブタイプなので、おにぎりにも入れやすいし、 イロイロなものに混ぜるのも普通の明太の皮を取ったものよりも混ぜやすいの これがあれば、メニューの幅が無限に広がりますね しらたきをから炒りしてバターと明太を混ぜ、出汁醤油をたらすとヘルシーなパスタ風 ダイエットにもいいしお弁当にもいいのよ おからに明太子とマヨネーズを加えると、ポテトサラダのような感覚 カロリーもお値段も控えめな一品です 簡単だし、試してみてね http//moniplajp/bl_rd/iid10901426044d09cfc8ccc3e/m4c527cb4452d7/k0/s0/ 続きを見る ['close']
”髪は女の命”といわれるが 今日たまたま目にした記事の中で、なるほど!と頷くことがあった ”美しさは髪で決まる”という記事だ 心の健康と美しさが髪に表れるとは、よく言ったものだ ”おすべらかし”で美しい髪を競っていた文化を持つ日本 たとえ健康でも、乱れた髪でいると疲れた印象を持たれたりするし、何より美しくは見えないものだ 確かに、TV番組でも美しく変身するコーナーなどは、先ずヘアスタイルを整える ヘアスタイルをきちんとしていれば、見る人に清潔できちんとした印象を与えるからだ 逆に、乱れ髪は生活感を出し、疲れた印象を与えるもの 20代なら20%だけれど、50代なら50%、60代なら60%見た目の印象を占めるらしい 気をつけなければいけないなと 身の引き締まる思いがした 以前、しっかりとシャンプー液を洗い流す事が大事だと美容師さんに伺った それ以来、シャワーで流す時は手を軽く丸め、頭にくっつけて手のひらに水を溜めて 頭に叩きつける感じで、丁寧に髪と地肌を何回も濯ぐようにすることを実践している プロが言うには、このすすぎがとても重要だけれど 自宅で自分がする時は、自分が洗えていると思っていても 実際には全然出来ていないことが多いのだそうだ すすぎが十分に出来ていないから、液が残っていて、汗をかくと嫌なにおいがしてきたり 加齢臭の原因になったりするらしい 特に頭頂部や後頭部の下の部分がそうなりやすかったりするそうだ 自分でもやっているつもりだが、なかなかこれが難しい 頭皮もきちんとお掃除して、余計なものを除く事が必要 大晦日の大掃除のように、たまにはきちんと頭皮のお掃除も必要かな? 濡れたままにせず、ドライヤーで乾かすのも大切だそう 乾かすことで地肌が平均に整い、髪のうねりが無くなってくるのだそうだ 私は時々頭皮にも化粧水でパッティングする 顔と頭皮は繋がっている 頭皮が潤うと顔まで自然と引きあがってくるのだ 人間の体内の水分量は70%を超える 地球の引力で頭頂部の水分が無くなってくるのかは解らないけれど 水分を補う事は大切なんだと思う 余計なものは去り、撥ねる そうしなければ、新しき潤いはやってはこないし、浸透しない 自分でやってみて、即効性にびっくりするくらいの効果 実年齢よりも若く見られるのは、 男女問わずやっぱり嬉しいものだ 若い人と競争するのは無理だし価値の無い事だけれど いくつになっても、愛の言葉をかけてもらえるような 若々しく魅力的な女性でいたいものだと思う 女だものね http//moniplajp/bl_rd/iid6599723914cfdb57d1363b/m4c527cb4452d7/k0/s0/ 続きを見る
美容にも健康にもいい黒ゴマがたっぷり♪鯛焼き 「鯛焼き」の起源って諸説ありますが なかなか食べられない高級魚「鯛」 おめでたい(鯛)食べ物にちなんでの事だと思います シンプルだからこそ、いろんな鯛焼きってあると思いますが、こんな鯛焼きを食べました ”黒ゴマあんの鯛焼き” 140円 健康にも美容にも良い黒ゴマを使った 鯛焼き♪ イオンモール筑紫野1Fにある「えびす鯛」さん 出来たてほっかほか♪ 鯛のまわりにパリパリの板状の皮が付いているの こんな風に結構大き目の手のひらサイズくらいの鯛焼き 羽根ここがパリパリしてて美味しかったりするのよね 皮は、表面がパリパリしているけれど、 モチモチした生地です はふはふっ♪あっつあつ♪ 冷たいウーロン茶と一緒に 食べてみると、真っ黒!の黒ゴマ餡 写真では見えづらいかもしれないけれど、 もったりした黒ゴマのペーストの中に つぶつぶの食感ん? 何だろう???と思ったら、 ごまの粒粒が入っています!! このつぶつぶの食感がアクセントになってるの→ 見えるかな? 食べてても飽きさせない工夫にもなってますね 甘さは控えめで、何だか上品な和菓子みたい この鯛焼き、1個270calなんですって 思ったよりカロリーは高くないのね ゴマって、昔から健康食品で有名 ビタミンEとか、セサミンとか最近また持てはやされてますね アンチエイジングにも良いらしいんですって ペーストになっているし、こんなに沢山のゴマが食べられるなんて、お料理でも難しい しかも甘すぎずに美味しいし♪ 高級な和菓子っぽい黒ゴマ餡だから めでたい年末年始のお土産にも喜ばれそうですよね これだと、健康と美容の為にいいしね 薄皮黒ゴマ鯛焼きは、下記の店舗で買えますよ 期間限定なのでお早めに!!! えびす鯛大曲スーパーアークス店 住所:北海道北広島市大曲262スーパーアークス大曲店1Fフードコート内 一口茶屋鯛焼総家本厚木店 住所:神奈川県厚木市中町2丁目1番16号 一口茶屋鯛焼総家 藤が丘駅店 住所:愛知県名古屋市名東区藤が丘163番地 東山線藤が丘駅1F北改札外コンコース えびす鯛 なんばワオーク店 住所:大阪市中央区難波1丁目3-2 なんばウォークB1 えびす鯛 筑紫野イオンモール店 住所:福岡県筑紫野市立明寺434-4 ジャスコ筑紫野店1Fフードコート内 一口茶屋鯛焼総家 鹿児島ダイエ-店 住所:鹿児島県鹿児島市鴨池2-26-30 ダイエー鹿児島店1F 以上、貴重な13店舗限定 注)上記の店舗以外は非対象となります http//moniplajp/bl_rd/iid20897062754cf6094768eb1/m4c527cb4452d7/k1/s0/ 続きを見る ['close']
柚子好きの私に届いた、大きさ世界一!! 晩白柚(ばんぺいゆ) いよいよ明日はクリスマスイブ 新しい年も、もうすぐです 柚子(ゆず)大好きな私 「木」+「由」=「柚」♪年末のお歳暮やクリスマスのこの時期って訳ではないけれど 「由」って字を見ていると、プレゼント とか、みかん とかにも見えてきちゃうw yumika♪の「mi」は「実」って書くのよ♪ だから果物大好き 目が無いの 「晩白柚」(ばんぺいゆ) この箱を開けると こんな大きさのみかんが 昨日柚子茶を作った余りの柚子を並べてみると、この違い!! 昨日 天体ショーがあった 地球と月の関係 でもなく 私が欲しがっていた バランスボールでもありません!(笑) (え?サンタさんが間違えたって???) 周囲を測ってみると、なんと66cm!!! 直径20cm以上 入手困難といわれる 3Lサイズ やっぱりバランスボールに見える゙ 驚き これ すいかと同じくらいの大きさなんです これくらい大きくて、表面の皮が綺麗で まんまるな形の良いものは なかなかお目にかかれません 食べごろは、1月下旬だそう 常温で1ヶ月は観賞用と香りが楽しめます 観賞用としても香りが良いので、玄関に飾ったり お正月飾りとしてインテリアにも良いらしいので、やってみました すっかりお正月気分です!! 2月までは、飾って熟成させながら楽しむ事にします 「晩白柚」(ばんぺいゆ) は、九州熊本県の特産品 ザボン(白柚)の一種です(ザボンは鹿児島の名産) 柑橘類の中では最大の大きさ、直径は2025cm、重さは1525kgで、重いものは3kgを超えるものもあるとか 原産地はマレー半島 味と香りが台湾在来の麻豆白柚子(まとうぺいゆ)に似ていて、 熟期が遅いことから晩成白柚→晩白柚と命名されたそうです 「晩白柚の父」とたたえられる植物研究家の島田弥市(しまだやいち)さんがベトナムのサイゴン植物園で発見し、八代郡東洋村に帰郷した後、栽培を普及、昭和5年に鹿児島県柑橘研究所昭和10年に熊本県果樹試験場に導入され、急速に一般農家に普及し、熊本の特産品になったそうです 昭和52年にハウス栽培が成功し、お正月前に出荷できるようになり、 八代地方のみならず熊本県の代表的な特産品になっています (※パンフレットから抜粋) 露地ものは、年が明けてからになりますね 私の実家のご近所でも栽培していらっしゃる方も居ます でも知らない方、見たことがない方も結構多いのではないかしら? この晩白柚じゃないけれど、ちょうど昨日お買い物に行ったマリノアシティのスーパーに 置いているのを見かけました 贈答用だったけど、九州ではこんなふうにデパートやスーパーで見かけることがあります 実はもちろん生で食べ お風呂に浮かべたり 皮と実はジャムにしたり 中皮(白いスポンジの部分)はお菓子に イロイロ楽しめます しばらく熟成させて、 2月になったら、食べようっと♪ http//moniplajp/bl_rd/iid6789118644cd8b7ccb7c1b/m4c527cb4452d7/k1/s0/ 続きを見る ['close']
3年ぶりの皆既月食がありました 残念ながら、福岡ではお天気が良くないみたいで 月と私達との関係は 昔から密接なものがあります 女性の身体やお肌も、月のサイクルに左右されるものだと昔から言われてきました ”ルナ” はローマ神話に登場する ”月の女神” 今日は月の女神が その美しい姿を地球の陰に隠してしまう不思議な日 きっと地球との間の引力も普段とは違う何かがあるかもしれません 女性のお肌の細胞が生まれ変わるサイクルも、月の満ち欠けに関係しているといわれますね 美容液のサンプルが届きました 「ルナ モーションUSPエッセンス」 たっぷり10日分お試しできるサンプルは8ml 朝と夜2回、洗顔して化粧水の後につける美容液 ナノコラーゲントリペプチド 通常の3000分の1にまでナノ化されたコラーゲンは 高浸透力を発揮し肌の奥の真皮まで効果的な作用があるそうです 【成分】 ナノコラーゲン ヒアルロン酸 シロキクラゲ多糖体 ローヤルゼリーエキス 大豆エキス 大豆発酵エキス 米エキス 米ぬかエキス セリン ユキノシタエキス パウダルコ樹皮エキス グリチルリチン酸2K ※USP/アンチエイジングの為の12種類のウルトラスーパーパワー 食品でもお馴染みの材料が原料として使われているので、何だか安心して使うことが出来そう 洗顔後、お化粧水の後に使ったら、すっと伸びていく感覚 それよりももっと違いを感じたのは手のひらに付けた原液の方でした つるつるすべすべした感覚決め細やかになったような感覚というか それはお顔よりも手のひらの方が感じたの 何だか不思議 手のひらがふっくらすべすべしてきた 原液が付いているからかしら? 化粧水との相性もあるのかもしれませんね 月食の不思議な夜に、月の女神様のモーションを受けられたかな? 女神さま、綺麗になれますように http//moniplajp/bl_rd/iid11285276414cf5f48e586d4/m4c527cb4452d7/k1/s0/ 続きを見る
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