あきさんのプロフィール

今年初のモニター報告です 「アマニでキレイへ近道しよう」 キレイヘの近道…魅力的な言葉です でもアマニって…私は初めて聞く言葉 ということでさっそく内容をみてみました アマニには体内で作れないオイルがたっぷり含まれているそうです 効果はネットを参照させて頂きましたが… 美肌効果 ダイエット効果 アレルギーの改善効果 整腸作用 　　　　　　などがあるそうです その中で私が注目したのは 「美肌効果」と「ダイエット効果」 体に必要なオイル食物繊維が含まれている なによりゴマを摂取する感覚で手軽に使用できるということも魅力的 ということでモニターに参加させていただけることになりました 健康食品って摂取するのが大変なイメージがありましたが、本当に簡単でした 私が試した料理法を紹介します まずは頂いた資料に書いていた食べ方 記念すべき初アマニは「ホウレンソウにまぶす」 本当に癖がなくて食べやすい 健康のために無理して食べなきゃって感じは全くなかったです それから… 「鍋のシメのうどんにアマニをふりかける」 これも美味しくいただきました 上記の二品は簡単すぎたので… 主婦っぽくちゃんと料理もしましたよ 「韓国風のり巻」です （ちゃんとした名前は…忘れちゃいました） 普通ならご飯の部分にゴマ油とゴマを混ぜるのですが ここでアマニの登場アマニを混ぜ込みました 美味しかったぁ旦那さんにも大好評でした 「これにもアマニ入ってるんだよー」 というと「全然わかんないね」ってビックリしてました 体に良くても苦痛だと意味がないですよね その点アマニは癖もなく料理の邪魔をしないので無理なく続けられます それになんとなくお肌がしっとりしてるような気もします 夕飯を作ってるときに「おかずにふりかけてみようかな」 という手軽さなので、また自分なりの食べ方を探してみようと思います 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']