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macaroonさん
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先日モニプラさんの件で、ハウス食品さんより「フルーチェ」を頂きました こちらの2種類です ダンナが「イチゴ!!」って言うのでそちらから頂くことに フルーチェは私が子供だった頃からある商品 子供時代は手作りと言えば、フルーチェやゼリーが定番だったような気がします クラスのかわいらしい女の子がこういうものを手作りしているととっても憧れたものです 休みの日にママと一緒に作ったり、なんて言うのも憧れだったなぁ 私にはそう言うかわいらしい思い出が無いもので…(笑) なので大人になってから作らせて頂きました 作り方はとっても簡単 今回は朝食に頂きましたよ 簡単に作れちゃうのになんかとっても華やかな雰囲気に 特にこの時期の優しいピンク色はほんわかしますよね フレークの上にフルーチェ&細かく切った苺を合わせて乗せてみました 今回初めて作ったフルーチェ ストックしておくと便利かも 牛乳を使うって言うのも良いわ 我が家牛乳大好きなので そしてお味もサッパリしていて大人でも大満足です 正確に言うと、朝食ではなく朝食のデザートとして頂きました(笑) ちょっとの工夫で美味しいものが出来るのね ハウス食品 フルーチェファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
先日モニプラさんより、ニチレイフーズダイレクトの「パスタベジ」が届きました\(^o^)/ こちらはダイエットを健康的に出来るように作られた冷凍パスタなんですよ ご覧頂いて分かるようにとっても低カロリー パスタなのに、1食が250カロリー前後!! これってどんなものなの??、気になりますよね(笑) 私はジムでマシンを使い、500カロリー消費するように頑張ってます その半分か… ちなみに私は約1時間の運動で500カロリーを消費しています カロリーって摂取するのは簡単だけど、消費するのはホントに大変なのよ(>_ 続きを見る ['close']
以前自由が丘にあるハーブショップ「グリーンフラスコ」さんの見学モニターに応募したら、ご縁があり当選いたしました(^^)v 私はアロマやハーブが大好きで、普段から生活の中に取入れています なのでそういうお店を見つけると、ついつい入ってしまうんですよ でも、自分の行動範囲ってある程度限られているでしょう だからなかなか新しいお店に出会えなかったりもするのです なので今回のご縁は私にとって、とても嬉く楽しみなものでした♪ 週末ダンナと一緒に行ってきました こちらが入口 看板に「香りの森で癒される」って書いてあるの分かります? 入口に緑があって、店内に入る前に癒されちゃいますよ(笑) 入ってすぐにはたくさんの書籍が 私もちゃんとハーブやアロマの勉強をしてみたいと思っているんです 今資格をお持ちの方もたくさんいらっしゃいますよね 私はまだまだ趣味の範囲です(^_^) 店内はこんな感じです ハーブショップもお店によって色々だとは思うのですが、「グリーンフラスコ」はいろんな種類と言うより何でもあります 以前から興味があったバッチもこんなにたくさん ダンナにとってはほとんどの物が「お初」だったようで この時も「ホメオパシー」(極度に稀釈した成分を投与することによって体の自然治癒力を引き出す) と言う単語でつまずいていました スタッフの方がちゃんと説明してくれるのですが、きっと頭の中では「???」だったと思います(笑) 精油もたくさんあります 私は普段精油を使いアロマポットやアロマバスで香りを楽しんでいます 今は10種類以上のオイルを持っているので、その日の気分で自分で香りを合わせ好きなように楽しんでいます アロマバスはダンナのお気に入りでもあります 普段は俗に言う「カラスの行水」 なのにアロマバスにすると20分位湯船につかってるんですよ ちなみにダンナのお気に入りの香りはミント+オレンジ系です(^^) 右下のディフューザー、これ欲しいんですよ私 店内に何箇所かディフューザーが置かれているので、優しい香りが漂っています 実はダンナ、この優しい香りのおかげでリラックスしてしまい、ものすごい睡魔に襲われたらしいですよ(笑) 美の歴史に「ローズ」ありですね♪ ミツロウ ミツロウ=キャンドルのイメージが強かったのですが、クリームとしても使えるんですって しかもミツロウそのものを見たの初めてだったんですよ ハーブ濃縮エキス、こちらは青汁のようなものだとか 良薬口に苦し、とっても効きそうです もうすぐクリスマス、店内にもクリスマス関連の商品が これかわいいですよね♪ クリスマスの香りの定番 シナモン&オレンジはお菓子でも使われる組み合わせですね 私もシナモン&オレンジは特にこの時期愛用しています スパイスは私は大好きなのですが、苦手な方も多いようです でも色々組合わせて、自分のお気に入りの香りを見つけていくのもアロマの楽しみ方のひとつだと思います モミの香りってとっても気になります こちらはフランキンセンス&ミルラ これまた魅力的な香りだわ(^^) 次はハーブティー シングルタイプです、こちらも種類豊富です 私は出勤時にポットに入れてハーブティーを持ち歩いています ブレンドされているものを購入するのですが、自分で症状や効果に合わせブレンド出来たりしたら素敵ですよね 季節ごとに販売されるハーブティーだそうです 今は「冬」のどや咳に効果があるそうです、試飲させて頂きました ローズヒップが入っているので酸味が強いのかなぁなんて思っていたのですが、クセが無くとってもサッパリしていました ちょうど今のどとせきに悩まされているのでこれ良いかも この冬の風邪は長引く咳に悩まされるそうです 早めの対策が大事ですね♪ そうそうこれ!! 妊婦さんや産後間もない方って、ハーブ等の使用をためらってしまう方も多いのでは? 私の友人もそうでした こうやってお勧めや使用方法を教えて頂けると安心しますよね ハーブもちゃんと目で確認できるようにディスプレイされています こうなっているととっても分かりやすいし、ハーブに親しみがわきます 店内にはまだまだ興味深いものがたくさんありましたよ これだけ見たら何の実験が始まるのかと思いますよね みなさんはご自身で何か手作りされたりしていますか? これ面白いんですよ 人間の体や心は、月の満ち欠けに影響を受けてるんですって こんなお話聞いた記憶があるような… 月の動きによってダイエットに適していたり、何でも吸収してしまったり、感情が激しくなったり等々 その時々に適した香りとハーブティー 歯磨き粉もあるんですよ 食用オイルです グリーンナッツを使用しているんですって、左下にいるのがグリーンナッツ このオイル炎症体質を改善し若さを保つんですって、含まれているビタミンEのおかげで酸化に強いそうです 私グリーンナッツって初めて知りました 星型でかわいい形、オイルに塩を加えてパンにつけるととっても美味しいそうですよ♪ こちらはホホバアーモンド小麦胚芽 この下にオリジナルの植物油があります ホホバって良く聞くし馴染みのあるものでしたが、ホホバ自体を見るのは初めて 先程のハーブやグリーンナッツもそうだけど、実物を見せてくれるのってとても勉強になります 色んなお店に行った事がありますが、今回のように実物をこんなにディスプレイしているお店って初めてかも ハーブやアロマの世界って奥が深いので、知らない事や分からない事がたくさんあります そんな時はスタッフの方に何でも聞いてしまいましょう(^^) 私も今回たくさんの収穫がありましたよ これからもハーブやアロマを特別なものではなく、身近なものとして日々の生活の中にどんどん取り入れていきたいと思います 丁寧に教えて下さったスタッフのみなさんお世話になりました 楽しい時間をありがとうございました とっても素敵なお店でした ※今回はコメント欄を閉じさせて頂きます グリーンフラスコ 自由が丘店 グリーンフラスコ オンラインショッピング http//moniplajp/bl_rd/iid17940184474cd2207c77345/m4caddd2adf9fc/k1/s0/ 続きを見る