ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

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@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2023-09-10 22:45:12]

🍓【卵乳不使用】 ふわふわ♡いちごの抹茶マフィン (3個分) 薄力粉 80g アーモンドプードル 10g 抹茶 4g ベーキングパウダー 3g 塩 ひとつまみ 無調整豆乳 55g メープルシロップ 45g 米油 30g いちご 4個(約60g) 粉糖 適量 <下準備> オーブンを180℃ 続きを見る

[2023-09-04 18:20:49]

🍅トマトスープ #トマトスープ にSOVEをトッピング♩ (u0040sovejp ) 野菜スープに不足しがちな #たんぱく質 も手軽にプラスできます👌 #スープ と合わせると だんだんもちもちになって 大豆ミートのような味わいに 甘さ控えめなので料理と合わせても美味しく いろんな 続きを見る

[2023-08-25 14:30:37]

🐈まるで猫!【猫Feel】 #猫 に触れている心地よさを 堪能できる#猫Feel! 毛並み、毛足の長さ、色合いまで とことん猫らしさを追求しています☝️ 売上の一部を 「公益財団法人 日本動物愛護協会」へ 寄付するのも嬉しい取り組みですね *まるで猫!のようなモフモフ 中わた入りサー 続きを見る

[2023-08-20 19:58:42]

🥧ナッツのタルト #MIMORE の#タルト (u0040mimore_nara1908 ) ずっと気になっていて 初めて買ってみました♫ シャクっと口溶けのよい生地に #ナッツ がぎーっしり🤤 麦芽コーヒー豆乳と一緒に♫ (u0040marusanai_official ) 甘く 続きを見る

[2023-08-16 18:42:59]

🥢ごま油香る♫ さっぱり蒸し鶏の梅つゆ冷やしうどん (1人分) 冷凍うどん 1玉 鶏むね肉 60g 酒 小さじ1 梅干し 1個 めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2 しょうが 小さじ1(すりおろし) ごま油 小さじ1 小ねぎ 適量(小口切り) 白ごま 適量 1️⃣耐熱容器に鶏むね肉を入れ、 酒をふっ 続きを見る