ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

■Instagram
@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2022-10-17 12:43:38]

🍮さつまいもプリン 今が旬のあま〜い#さつまいも で #さつまいもプリン を作りました さつまいもと#豆乳 に オリゴ糖で甘さをプラス♪ ゼラチンで固めるので とっても簡単にできます 『オリゴのおかげ』を使用☝️ 砂糖と同じように使いながら 腸内環境を整えてくれます✨ トッピ 続きを見る

[2022-10-16 14:50:11]

🍛キーマカレー 野菜たっぷり♪ キーマカレーでお昼ごはん 周りにサラダを盛りつけて 卵黄をトッピング♡ バジルとすだちの爽やかさが 美味しいポイントです😋 冷凍ストック名人『キーマカレーの素』 を使用しました❣️ ミンチを入れて冷凍しておくだけで 続きを見る

[2022-10-12 15:07:34]

🥯サーモクリチのベーグルサンド ベーグルにクリームチーズを塗って オニオンスライス、サーモン、豆苗をサンド しょうゆをひとまわしで仕上げました♪ 「正田のしょうゆ特級」 を使用しました☝️ 色味香りのバランスのとれた 伝統の本醸造醤油 サ 続きを見る

[2022-10-09 12:26:44]

🥐スープとパン スープとパンで#お昼ごはん #パン はお取り寄せしたセットに 入っていた#塩パン 届いてそのまま解凍し いちばんにいただきました♡ スペルト全粒粉入りの 贅沢な味わい🤤 #スープ は 野菜をMOTTO(u0040yasai_first )の #ベーコン 入りポ 続きを見る

[2022-10-07 12:45:01]

🍴朝ごはん ころんとかわいい #ブリオッシュ で#朝ごはん ♫ いつもはアサイーヨーグルトですが 今日はシーベリーヨーグルトを✨ 『グアマラル シーベリージュース』 を使用☝️ 高緯度の過酷な環境下で育った モンゴル産シーベリー 着色料防腐剤香料は 続きを見る