ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

■Instagram
@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2021-10-01 13:07:46]

🥯アボカドサーモンサンド #ハルノウタ の#全粒粉ベーグル で アボカドサーモンサンド♫ レタス、クリームチーズ、アボカド、 サーモンにピクルスと#すだち も アボカド✖️サーモンの最強コンビ😋♡ オーガニックルイボスティーの 生葉タイプと一緒に✨ 続きを見る

[2021-09-29 15:18:55]

🍀モリンガ麺de釜玉うどん 卵黄、ねぎ、かつおぶしトッピングの シンプルな#釜玉うどん ちょっと緑っぽいこの麺は 『練りこみモリンガ平うどん』 アミノ酸、ミネラル、ビタミン、食物繊維etc 優れた栄養素を豊富に含む スーパーベジタブル「モリンガ」が 練りこまれています☝️ 続きを見る

[2021-09-17 10:10:07]

🍴朝ごはん #レーズン食パン で#朝ごパン ♫ じゃがいものポタージュとサラダには #MCTオイル (@nisshinmct )を かけました☝️ MCTとは中鎖脂肪酸のことで 消化吸収が良く、 エネルギーになりやすいのが特徴✨ 無味無臭なので、 サラダにかけ 続きを見る

[2021-09-27 12:51:03]

🟢豚キムすだちそうめん 親戚から送られてきた 新鮮な#すだち をたーっぷり♪ 麺も徳島の#半田そうめん で ゆでた豚肉と#キムチ をのせて 3倍希釈した万能つゆをぶっかけ 仕上げに白胡麻をふりました😊 つゆは『生醤油使用 万能つゆ』を使用☝️ 非加熱仕上 続きを見る

[2021-09-25 11:57:02]

🍛ビーフカレー ビーフカレーにたまごやアチャール… #パクチー も忘れずに ♪ #カレーはnakatoの麻布十番シリーズ 『ビーフカレー 18種類のスパイス使用』 (@nakato_finefoods ) ごろっと存在感のある やわらかく煮込まれた牛肉入り たっ 続きを見る