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ぼむさん
料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡
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昨日は、お昼にバイキングに行って 夜はもつ鍋屋で外食 というハードな日だったので、 今朝は軽くこれを飲んでみました コスメ、雑貨、健康食品のセルメディファンサイト応援中 SVERTYシェイクヾ(＠°▽°＠)ﾉ いわゆる、置き換えダイエットです 今回はアップル味でした( ´艸｀) 他にも、チョコや抹茶、マンゴーetcあります 牛乳１５０２００ｃｃと粉末を入れて ふたをして３０秒シェイク！！ （※ふたは指で押さえながら） スプーンでかきまぜてとろっとすれば完成です！ 思った以上にもっちり食感でした 味は優しいアップルの風味 結構おなかにずしっとくる感じで これだけで朝ごはんとして十分でした 今、いろんな置き換えダイエット食品がありますが 気になる方はぜひこれも試してみてください 今回はアップルだったので、 私も他の味が気になってます 続きを見る ['close']
もつ鍋食べに行ってきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ 新世界もつ鍋屋ファンサイト応援中 谷町店におじゃましました 福島やなんばetcにもあります!(^^)! 友達と２人で行ったんですが、 もつ鍋と地鶏鍋を頼みました もつ鍋も地鶏鍋も一緒に作れるそうで １つのお鍋でぐつぐつ コクのあるスープに、 野菜やお肉の旨みが出ていて 美味しくいいただけました( ´艸｀) こってりし過ぎてなくて 食べやすかったです 若鶏のからあげも頼みました(^^) ジューシー あと、トマトサラダも(^^) さっぱりと箸休めに そして、お鍋のしめは雑炊＼(^^)／ 店員さんが作ってくれました お鍋の旨みがぎゅっとつまった ふわとろ卵の美味しい雑炊 お腹いっぱーーーい ごちそうさまでした 続きを見る ['close']
プロ推奨品専門店「プロレコ」ファンサイト応援中 今日の肉じゃが、いつもとひと味違うんですよ これを使ったんですヾ(＠°▽°＠)ﾉ 多くのプロが推奨「黄金の旨みだし 」 ↑↑詳しくはこちら★ ３００ｃｃの水で煮だしてだしをとり、 そこへ材料と調味料を加えて作りました 無添加なのが嬉しいですよね！ 簡単に本格的なだしがとれて 料理の味もワンランクアップです 厳選素材を丸ごと粉砕して パックに詰めてるので、 パックから出してそのままでも 使えるそうですヾ(＠^▽^＠)ﾉ 次は、そのまま使ってみようかな ;;;;;;;;;;;; ランキング参加中 にほんブログ村 応援クリックお願いします 続きを見る ['close']
気になる毛穴の黒ずみを スッキリさせてくれるアイテムを 紹介しますヾ(＠°▽°＠)ﾉ ハーツイーズファンサイトファンサイト応援中 ハーツイーズのクリームクリーム毛穴の汚れを吸着して落とすので、 肌に必要な水分まで奪うことがありません なので、洗顔後のつっぱった感がないんですー♪ 詳しくはこちら↑↑ これ1本で、クレンジングも洗顔も さらにはパックもできるんです(∀) 初めて感じる使い心地で、 これはおススメです 肌がつるんともちっとしました ぜひみなさんも、この良さを 味わってみてください 続きを見る
今日の夜ごはんは、 またまたこちらを ニチレイ カロリーナビ 今回は、３２０kcal（4単位食）セットです！ ちなみに、前回の記事はこちら→★★★ 健康食品サプリメントファンサイト応援中 いか団子のあんかけ 豚肉と大根の煮物 ひじきと大豆の煮物 メインはいか団子ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ あっさりしてるけど、 食べ応えがあります そして、豚肉と大根の煮物 お肉も大根もとろとろ(^O^)/ ひじきももちろんちょうどいい味付けで 美味しくいただきました 糖尿病食ということで、 「味が薄いんじゃないか」 「お腹いっぱいにならないんじゃないか」 とか、思うかもしれませんが、 一切そんなことはありません)^o^( 気になる方はぜひ、 一度試してみてくださいヾ( ´ー｀) 続きを見る ['close']
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