シルク姉さん愛用の「アマニ」でべっぴ…
[2011-01-15 23:48:06][
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あたりまえだけど、アラサーになり、体力も徐々にダウン、今年は本格的に健康づくりをしなければならないわと思う年初め健康意識や美意識が高いかたと触れる機会も増え私もうかうかしてはいられない…と焦る気持ちに拍車がかかる一方でよしもとの美容番長シルクさんも取り入れているという、アマニに手を出してみました…前々から聞いたことはあったけれども、アマニには「オメガ3脂肪酸」が豊富に含まれていて、脂肪の燃焼に効果を発揮するそうな!ということで私もアマニ生活スタートアマニって油だと思っていたけど、最近は粉末タイプのものもあるのねーマイ定番おつまみメニューやわらぎメンマと大根ネギの和え物にふりかけてお味はクセがなく、香ばしいゴマのような感覚で何にでも使えます美容健康によい生活習慣病によいアレルギー疾患によいガン予防によい…とにかくひとことでいえばスーパーフードなアマニしばらく続けてみようと思いますアマニはこちらから「健康食品の原料屋」シルクのべっぴん塾 ( ヨシモトブックス )/シルク¥1,200Amazoncojp
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