さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ!
調理師免許 持ってます^^
おしゃれ大好きっ!!
カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています^^
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クピの蒼い風
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[2019-07-24 06:54:39]
黒いダイヤ 黒糖梅キャンディー 紀州産梅エキスと沖縄産黒糖100% 添加物不使用 疲労回復効果のある梅は夏にピッタリ ! クエン酸の他に鉄分ミネラルカルシウムを含んだアルカリ性食品 白砂糖に比べてビタミンやミネラルの含有量が高い黒糖は脳疲労の特効薬 脳の働きを活発にし元気にしてくれま …続きを見る
[2019-07-22 15:07:16]
カネ吉の黒豆を使って喉ごしの良いひんやりスイーツを作ってみました アガーを使った水ゼリー 水ゼリーには美味しい水が望ましいです 私はふるさと滋賀の水を使っています アガー 13g 水 500cc 黒豆ときなこをトッピングして 沖縄奄美のきびオリゴをかけました # …続きを見る
[2019-07-22 15:03:58]
夏も黒豆٩(•ㅂ•๑)و! おせち料理の定番である黒豆ですが 一年を通して食べたい時に食べてますw 黒豆は老化予防血流改善血圧抑制作用があり 冷えやむくみ等の悩みに効果を発揮 血流改善で手足の末端まで血液が行き届くと体全体が温まるので夏もぜひ食べたい食物です 黒豆そのものを食べるこ …続きを見る
[2019-07-21 15:25:25]
まるごとキューブだしでマイボトルお粥作り 胃に腸に優しい温かいお粥がびっくりするほど簡単にできちゃいますよ ٩(•ㅂ•๑)و♬ 材料は大さじ2杯の米と水400cc 水筒に熱湯を入れ蓋をし温めておきます その間に洗米して水切り 一度水筒のお湯を捨て 熱くなった水筒に米と …続きを見る
[2019-07-21 15:22:57]
良質の素材をギュ〜ッとキューブ状にしたおだし プレミ本舗 まるごとキューブだし 香りの良いフリーズドライ製法 鹿児島県産かつお節と北海道産真昆布を素材に美味しさそのままに風味を大切にした出汁 化学調味料食塩酸化防止剤不使用 かつお節の香りには 満腹中枢を刺激し空腹感を抑える …続きを見る