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sun0808さん
この度yahoo!ブログ終了に伴い、アメブロに引っ越しを完了!心機一転、初心に戻ってイベントに取り組ませていただきます!丁寧で分かりやすい画像と文章で、使用感の伝わりやすい投稿を心掛けます。インスタも得意ですので宜しくお願い致しますm(__)m
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こんにちは&こんばんわmgjp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/106png"> ん今日は公休日でお休みだったはずなのですが おかしい! おかしいぞ! 朝一の8時に銀行でお金を卸しの 駅前のドトールで朝食を食べの ミラノサンドセットで、サーモンとぷりぷりエビのサンド & アイスカフェオレ 鉄板の定番で美味い! んでもって、そそくさと実家へ行きの ガステーブル&ファンヒーターが壊れたそうなので、 サイズを測りに行って その場で注文する要諦だった商品をスマホで見せながらの 即発注! トンボ帰りで駅にまた立ち寄って 駅ビル内でしか買えない食品などを買い占め 近所まで戻って紫蘇ジュース買って昼飯買って 帰宅すると直ぐに旦那が仕事から帰宅 パパっと昼飯食べてからの 歯医者&皮膚科巡り そのあと、また旦那を連れて日用品を買ったりしてたら コンナ時間になりました おかしいな!? 仕事の日と同じような疲労感(苦笑) 7時に起きてもうコンナ時間よ 明日は、婦人科 明後日は、先日健康診断で引っ掛かった肺のCTの検査結果を聞きに 内科に行きの 最近は仕事が残業になる日が多いので その足で内科が終わったら、 髪カットに行ってきます またっくもっての医者貧乏(笑) 今週はコンナ感じでスケジュールイッパイだし 来週は死にそげな位にシフトがハード! でも、週末にランチ会があるからいいけどね♪ でも、スケジュール帳&スマホのカレンダーに 予定がイッパイだとストレスになるタイプの私はB型人間です 今日、いくつか買ったモノやネットで注文していたモノが届いたので 後日UPしようかと思っています 今日は疲れた! 明日も早いので、これからしばし体を休めます 朝晩の気温差が激しくて、朝は首元がうすら寒い もう明後日には20℃を切る最高気温なので”首回り”の防寒、 必須になりそうです 三寒四温、まだまだ続きそうなので 皆さまも体調にはお気を付けください もちはだ 首を温めて身体ポカポカ「もちはだネックウォーマー」モニター10名様募集! 続きを見る
最近、巷で耳にするダイエットやトレーニング効果を高めるの成分の/div> ”HMB” 実は私も既に8月初めから飲み始めていたのですが その記事はコチラ→https//blogsyahoocojp/mgmai561159/16284210html 今はコチラを飲み始めました! 「HMBサプリメント」は筋トレしてる方やボディービルダー 御用達のサプリとしてジワジワと浸透しているのですが いわゆる、脂肪の燃焼効率を上げる為に筋肉量をアップさせてくれる サプリメントらしく そういった面で、ダイエット目的にも有効なんですって ”HMB”自体は、アミノ酸の1種の”ロイシン”代謝物なので 成分的にも安心 この商品は、タブレットタイプで大きさは、 アメリカからの個人輸入で海外製のサプリの大きさになれている私にとっては 小さめに感じました タブレットタイプで真ん中に凹があるので この大きさが飲みにくい方はピルカッターで割れば飲みやすいかと それと、”HMB”サプリは 過去記事でクレアチンとの摂取が良い?みたいなことを書きましたが ビタミンDと一緒に摂取するコトで効率よく 筋肉タンパクの合成率を上げてくれるそうで、 コチラの商品はビタミンD3も一緒に配合になっているのが魅力的♪ 1日6粒を3回に分けての摂取が目安で この量だと1日のHMBの摂取量が3000mgになるそう 今まで、1日に1000mgしか摂取してなかったので 1瓶飲み終えた頃の体系の変化が今から楽しみです 三洋薬品グループ SVSコーポレーション株式会社 三洋薬品グループファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちはs/socialproducts/blog/img2/emoji/106png"> 今朝は昨晩からの冷え込みに加えて、放射冷却で14℃という気温の中で チャリ通勤をしてきましたpanです 昨日はキリンチャレンジカップがありましたね! 私はフガフガと寝ていまして 旦那は釘付けになってTV放送を見ていたので、 終わるまでは夕飯食べないだろうなと思い 後半もいよいよ終わるって頃に、 【レンジで1発!!パスタシリーズ】 きのこのコンソメバター醤油スパゲティ を作りましたっ! ※レシピ本を出版されている方のレシピなので気になる方はリンクから飛んでくださいまし※ レシピ&作り方通りなのですが、 私は、パスタを半分に折りたくない派なのでダイソーで買ってきた レンジで茹でれるパスタ容器を買っての作り方 パスタも水量もレシピ通りに材料をブッコンで、 蓋しないでレンジでチンするだけなのですよ! 茹ででる、いや、レンチンしている時から シメジの芳醇な香りが♪ 出来上がりはコチラ そもそも話ですね、 こゆ電子レンジ容器専用の容器でパスタを茹でるコト時代が 邪道だと思っていた私 だってさ、アルデンテの茹で加減は菜箸で掴むだけで 分かるくらいにパスタ料理は得意なのですよ!!!!! それがなんてゆことでしょう (ビフォーアフター風) オマイガ ちゃんと、アルデンテで茹で上がっているし少しだけ容器の下に汁が残ってますが これがスープパスタっぽく、 いい加減にシメジ&ベーコンの出汁と調味料が合わさってて ナイスなのです! 旦那も私も待ちきれない! で、食べる直前に胡椒を振りかけるのを忘れて食べ始めたのですが そして2回目の おまーごっしゅ!!!!!!!! なんてコッタ!パンナコッタ!(古) ねえねえ、今まで私が時間を掛けてガス台でパスタをうでてたのは なんだったの!? ってくらいに ウマウマ、うますぎる カモンベイビアメリカ♪ と”DA PUMP”の曲を踊りたくなるウマサ ベラボウに美味しかった! 唯一、残念だったのはダイソーで買った容器は ↓ 容器の左右に湯切りの穴があって レンチンしている間にここから、汁が若干だけど漏れちゃうの あと、この容器は最大1,5人分しか作れないのも 微妙で 旦那が「もっと食べたい」とゆくらいで、 モチロン私的にもモット食べたかったくらい(笑) いや、夜ならこれくらいで良いんだけどね 時間が無い時にお昼には絶対に足りないゼ! と思って、今日はヨーカドー内で探しに探し回って見つけました これなら4人前までOKなのだっ 湯切りする場合も蓋側にあるので 吹きこぼれの心配ももうない! 容器も深くて安心 (因みに今回のレシピは湯切りはしないで水を少なめに入れて作るレシピです) 蓋の反対側についてるコノ穴 湯きりする時に反対側から空気が入るように穴が開いてるのですが どせ、穴を開けるならこの方がイインでないの!?的に この穴がパスタの1人前、2人前の量が測れるようになってるのが ニクイ設計! フフフフ二夜連続で同じメニューってのもどうかと思うけど 今夜、もう1回新しいコノ容器で作ってみたいと思います マジで美味しいのでお試しあれ! コンエアージャパン合同会社 【キッチン家電についてのアンケート】抽選でクイジナート製品をプレゼント! 続きを見る ['close']
こんにちはs/socialproducts/blog/img2/emoji/106png"> 昨日からジワジワと肌寒くなっているコチラ地方 今日は20℃行かないみたいです(サムサム) 今月に入って、職場で人が1人足りなくなったので 週3で残業してます パートなのに、チャント時間外割増しで残業つけさせてくれるのが 我が社の唯一いいところ!?なのですが (当たり前っちゃ、当たり前なのですがあれ?今ってこれが普通なのかな?正社員してたから昔のイメージがあるのよね) やっぱり疲れるのよね(笑) でも、お金になるからいいけどね そんな訳で最近は規則正しい生活をするように心掛けおり 食事も相変わらず!?メニューに困るので 今日は(も)、主婦の味方!の”クラシル=KURASHIRU"さんのメニューで お昼を頂きましたっ♪ 「ごはんがすすむ!チキンとキャベツのガーリック炒め」 公式アプリの画像はコチラ このレシピも超簡単! 決め手は、ガーリック&鶏ガラスープの素(創味シャンタンでもOK)での 味付けと キャベツは鶏肉に火が入ったら投入して蓋して蒸してから 炒めるってトコロ 超簡単に時短で絶品でしたわ ウマウマ過ぎて馬になりそげでしたん キャベツの芯の部分だけ、フライパンの底に近い部分に先にと 先に投入してから蒸したのが功を奏したのか!? キャベ芯がウマウマだった! 旦那的にも大好評! これはリピート決定です ホント、季節の変わり目もあるし体調崩しやすいから 食事は頑張って毎日自炊してますがね 今は、ネットでも簡単レシピが検索できるから 有難いこってすっ 今夜はダイソーで売ってたパスタ湯で容器を買ってきて (↑今まで許せなくて使った事なかったけどわざわざ買ってきました) インスタで知った「山本ゆり」さんの簡単レシピの (↑この方面白くて、レシピも笑えて簡単で好き) 「レンジで1発!きのこのコンソメバターしょうゆスパゲティ」 ってのを作る予定です コンエアージャパン合同会社 【キッチン家電についてのアンケート】抽選でクイジナート製品をプレゼント! 続きを見る ['close']
こんにちはs/socialproducts/blog/img2/emoji/106png"> 天気予報では今日が最後の夏日?の気温で、最高気温25℃前後 明日から最高気温が20℃前後になり、 秋がジワジワと近づいてきています 毎日同じ時間に通勤しているのに、 こんなにも空は変わるのか!? と思う今日この頃(ババアだな笑) 今日は朝焼けがとても綺麗でした 朝日が雲を赤く照らしていて、綺麗 まだ辺りは暗いので橋の上の街頭がついてます! そそ、10月12日に 森保JAPAN=サッカー日本代表男子VSパナマ戦があるのですが (キリンチャレンジカップね) この試合我が県&我が市内で行うので 昨日は近所の陸上競技場に 日本代表のメンバーの練習があったのですよ 長友に吉田麻也、見たいぜ!! このワクワク感日本代表が来たのって 日韓ワールドカップ以来なのでワクワクソワソワ( ´艸`) 10月12日のパナマ戦、しっかり応援したいと思いますっ 明日から寒くなるので、風邪をひかないように気をつけなきゃっ アクシージア オフィシャルショップ アクシージア 楽天市場店 アクシージア Yahoo!ショッピング店 アクシージア アットコスメ 大好評につき引き続き継続!【魅力的な女性になる方法】見た目UP計画! 続きを見る
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