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aki-haruさん
■ブログ ☆aki-haru ゆるゆるダイエット日記☆
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今日にも生理が来そうです 昨日は体調不良で夜7時に寝ました 朝は5:40にアラームが鳴るまで、夢も見ず、1回も目が覚めないまま、 寝てました(;´▽`A`` おかげでイライラが絶好調!! 彼氏さんはさっきから、あのオバサンとずっと2人で楽しそうだし すっごいイライラする 早く帰りたい! 明日休みだし さて 今日こそ、モムチャン始めよぅかなと思います ダルイから生理を待つのも1つだと思うんだけど、 悩み お腹がぽっちゃりしてきたのもあるんだけど、 ふとももがどうにかしないと! いろんな洋服を着られるようになった中で、 ジルスチュアートのかぼちゃ風ショートパンツ ちょっと太もものトコがキュっとしてるんだけど、 これだけが、太ももキツキツ 履けないコトはないケド、 ちょっとムリしないと 毎日ふくらはぎマッサージはお風呂入りながらと、 お風呂のあとに これは、やればスゴク気持ちいいし、 その日のむくみは取れるんだけど、 1日たつと、 またむくむ あと、太ももに効くマッサージはあまりいいのがみつからない 「巻くだけ」のは、 気持ちいいケド、 痩せてるか!? って言うとちょっと微妙だよね 太もも痩せたら太ももまでのニーハイタイプのストッキングが履きたいんだよね ニーハイは太ももにめり込むから このタイプのストッキングを2着と、ガーター付きって言うのも買っちゃったから、 せっかくだから履きたい! (ガーター付きは間違って買ったんだけど) 彼氏さんに見せるなら、 タイツより、 ニーハイ そっちのがかわいい 早くダイエットモードにはいるといいな 生脚デビュしたい人♪美脚マッサージオイル【ナターシャズアロマ】現品モニター! ←参加中 続きを見る ['close']
昨日彼氏さんと久しぶりにデート! 夜飲んだし、ガッツリいろいろ食べたし、 楽しかった!! そして太った!!どん 51.4キロ 51キロ台にすぐ乗っちゃうんだよね デート前に温泉上がりに計ったら49.7キロだったんだけどな とりあえず、今はロングブレスダイエット実践中 車の中でも簡単にできるのがいい 家で本気出して腹筋できるのもいい あと、 どうしても下半身が痩せないので、なにか新しく効くものを探し中 少女時代のトレーナーの少女式美脚ダイエットがちょっと気になってる 半年以上、ほんとに何も変わらない! なにか! 第2回新商品のダイエットサプリメント30日モニター募集!! ←参加中 続きを見る ['close']
半年ほど体重が変わりません 増えるコトはありませんが、 減りません なのでサプリ使ってみることにしました コレ↓↓ N.S.Sのボディメイキングです 代謝が上がって痩せやすくなるそうです 昨日から飲み始めました 身体測定の結果 体重 509㌔ W 663㌢ ヘソ 722㌢ H 888㌢ 太もも 477㌢ ヒザ 360㌢ ふくら 320㌢ 足首 220㌢ そろそろ痩せたいな… 春だし! 効果あったら前身写メupしよ 美と健康のNSSファンサイト参加中 続きを見る
オンナノコ前でむくみと体重増加も絶好調です 私は、筋肉が増えたものと思い込んでいます 1ヶ月続けてたら、60回もラクラクになってきました 職場の人からは 「どういう方向に向かいたいんだ!?」 とちょっとヒカれました 体重は昨日の夜で、51.2キロ ちょっと増 ほんとの目標はあゆの腹筋 なんか柔らかそうで、きゅっと締まった感じ 自分を励ますためには、同じ腹筋をしているという道端アンジェリカ ↑努力する人好き ホントは写真を撮りたいんだけど、 最近の大寒波 今朝もマイナス7℃ 死んじゃう 風呂上り、スグ服着ちゃうので身体測定もしづらい 早くあったかくなってほしいな <イベント参加中> 本気のアナタを応援!メラメラ燃焼サプリ【ボディメイキング】20日間モニター大募集 ←参加中 お正月太り は、特にしていません 食べても体重増えていません でも、減りません!! 微動だにしません!! 困っていること、頑張っていること 半年以上ずっと同じ体重です 減らしたいです 最近はずっとウエストを中心に腹筋で筋トレ中です 意気込み 本当に痩せるなら本気でやります 続きを見る
まじめに腹筋を再開して、6日たちました 今朝から急にラクにできるようになりました 40回もラクラクになりました 見た目は全然かわってませんキリっ! 体重も全然変わってません!! <イベント参加中!> あと2キロが全然減りません もう何ヶ月も体重はビッタリと動きません 彼氏さんにお腹をつままれる日々です ダイエット宣言!『豆乳おからクッキー』で始めよう、続けよう、楽しくダイエット ←参加中 通販限定!大人気「おやすみ骨盤サポートパンツ」のわけあり品を50名に特別大放出★ 続きを見る
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