rosemintさんのプロフィール

0801/09/rosemintblog/8e/34/j/o0361048212109825065jpg"> 鶏きんぴら たっぷり作って、お弁当やもう一品に♪ にんじんごぼうこんにゃく鶏肉('^)/ 鶏肉はジューシーな南部どり しかも、スライスされたもの(^o^) 牛肉や豚肉にはスライスがあるけれど 鶏肉でスライスははじめて(ω)/ 南部どりを扱う会社が、作ったのだそう 鶏のムネ肉のスライス 厚みの違いもあって、5mmと10mm！ お料理の用途によって、使い分け(^O^)/ 鶏肉を均等にスライスするのは、 なかなか大変(´ω`) お家ではちょっと出来ないかも 今回は、このスライスした5mmのムネ肉を使ってみました♪ ちょっと珍しいお野菜を 島にんじんと泥ごぼう 島にんじんは黄金色 にんじんのえぐみがとても少なくて、食感がいい人参(^ー^)ノ とても甘くて、もちろんそのまま食べても◎ スライスしてある鶏肉も、細くカットするだけ とっても便利！ ちょっぴり甘めに煮詰めて 白ゴマと七味をぱらり お酒のおつまみにも(^ー^)ノ 鶏のムネ肉は疲労を和らげてくれる働きが そして、にんじんやごぼうはカラダを温めてる食べ物 夏バテしないように、パワーを補って♪ ■鶏きんぴら 鶏ムネ肉スライス　5mm　2枚 泥ごぼう　1本 島にんじん　1本 こんにゃく　1/2個 水あめ　大さじ2 日本酒　大さじ1 水　大さじ1 だしつゆ　大さじ2 白ゴマ七味 こんにゃくは下茹でしておく ごぼうにんじんこんにゃくを炒める 鶏肉を加えて火が通ったら、 水あめ日本酒水を加えて蒸し炒めにする だしつゆを加えて、野菜を好みの柔らかさに 白ゴマ七味を最後にまぶす レシピブログのランキングに参加中♪　よろしければクリックしてくださいね♪ 【20％OFF】和のトクサ模様オシャレな貫入食器です和心　さび線十草　石目煮物鉢（17cm）　 価格：352円（税込、送料別） ★今だけレビュー記入で保冷剤プレゼント★ボーダーがポップな舟型保冷ランチバッグ！/ 保冷バ 価格：1,470円（税込、送料込） Mart (マート) 掲載！かわいくペットボトルも冷やせる保冷材♪/保冷剤 お弁当グッズ 保冷バッグ 価格：298円（税込、送料別） 全品送料無料水筒/ボルダー/保温お気に入りのマイマグボトルを日常のあらゆるシーンで！ステ 価格：2,100円（税込、送料込） 続きを見る ['close']