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rosemintさん
食に関することや料理などのレシピを中心に☆得意の写真とともに、ゆるりとブログを綴っています♪コスメやアロマなど美容系の記事も多数☆オーガニック、マクロビ、おうちカフェなどが好き。
■ブログ *Happy Photo Cafe* やさしいごはんと美しい暮らし
■Instagram @_rosemint
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tblog/db/23/j/o0361048211395316799jpg"> HEPAR(エパー) 綺麗の源は綺麗な水から 体調を崩した時 肌荒れを感じる時 胃腸の具合がよくない時 普段のミネラルウォーターを ちょこっとチェンジ 最近のお気に入りがフランスの超硬水 プレミアムウォーターと呼ばれている『HEPAR*エパー』 HEPAR(エパー)は ■硬度約1849mg/L ■マグネシウム119mg/L ■カルシウム549mg/L 日本人の一日の マグネシウム推奨量は280mg カルシウム目安量は600mg でも、食事からこれだけの量を摂るのは なかなか大変 そんな時にノーカロリーでマグネシウム、カルシウムを補給できるHEPAR (エパー)を バランスのとれた食生活にプラスして、からだの中からセルフケアをしてあげて♪ HEPAR(エパー)の水源は、フランス東部ヴォージュ山脈にあり、 他のナチュラルミネラルウォーターに比べて貯水量が少ないため、 採水する量を制限されているのだとか 日本での販売も制限の範囲内 超硬水と聞くと、飲みにくいイメージがあるけれど エパーは飲みやすいのが特徴 朝の目覚めに お風呂タイムに 夜寝る前に コップ1杯のエパーを 水が変わると、カラダもきちんと反応 お風呂タイムの時には、じんわり汗をかきやすくなったり お通じがスムーズになったり('^)/ 夏の暑さで疲れ気味のカラダにも マグネシウムカルシウムを補えることで 疲れにくくしてくれるはず(^ε^)♪ 体調が優れない時や カラダのバランスを整えたい時には まず良質な水をカラダに摂りいれて HEPAR(エパー) 1L 1ケース(12本入) ※乳幼児の飲用は避けてください!! ¥2,940 楽天 レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ 株式会社大香ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
サンゴのチカラ 近頃、風化造礁サンゴのチカラに注目中 以前も紹介した、揚げ物の時に油に入れるだけで カリッと美味しく作れちゃうAGEJAWSこちら 油の酸化を防いで、ミネラルなども豊富で('^)/ これも風化造礁サンゴのチカラでした 今回もこのサンゴを使った商品 同じ会社から発売されている「快足王」をご紹介♪ 靴の嫌なニオイ(T▽T;) 他人のも気になるし、自分のももしかして・・・と気になるもの 脱臭効果のある中敷を使ってみたり 消臭剤を使ってみたり 色々試してみたことがある人は多いはず 続きを見る ['close']
オリーブオイルとトマト 2011年のパリ農業コンクールで銀賞を受賞した『アサンブラージュ』 3星シェフも認めたEVオリーブオイルのこと 5種類のオリーブ(グロサーヌ、サロネンク、ヴェルダル、アグランド、ピショリヌ)をブレンド 味に複雑さを持ち、口に入れると次第に味が変わっていくの 続きを見る
/rosemintblog/4b/b2/j/o0361048211391108398jpg"> スーパーフルーツ*アサイースムージー 数年前から、 夏になると美容のためにお取り寄せしているのがアサイー♪ アサイー(Acai)とはφ(.. ) ブラジルのアマゾン熱帯雨林に自生する、ヤシ科の植物 アマゾンという過酷な環境のもとで育っているため、非常に栄養価が高いことで有名 その栄養価ゆえに「スーパーフルーツ」とも呼ばれているほど 抗酸化パワーたっぷりで 女性にはオススメの果実 アサイーに含まれる栄養素のすごさがコレ♪ ポリフェノール(赤ワインの約30倍) 鉄分(ほうれん草の約4倍) カルシウム(牛乳の約2倍) 食物繊維(ゴボウの約3倍) 必須脂肪酸オメガ6オメガ9 アミノ酸植物ステロールミネラル ビタミンE(カボチャの約2倍) ブラジルアマゾンのポリフェノールたっぷりのアサイーを 手軽に美味しく頂けるスムージーパックを愛飲中 サンバゾン(TM)のアサイー これは無糖タイプで アサイーの濃厚な果実がピュレになって冷凍されたもの 数年前の夏、調子悪い時にアサイーを頂いたら 頭がすっきりとして、顔色もよくなったことがあるのヾ( ´ー`) それからというもの、 夏バテしそうな時の救世主 ハワイやアメリカなどで人気の アサイーボウル(シリアルやバナナをまぜたもの)を 簡単にお家で作れちゃうしね(^_^)v 私はアサイースムージーパックとヨーグルト牛乳をミキサーでかけるだけ 甘さはなくても大丈夫 そのままの美味しさをグググッと暑い夏に(^_) お好みではちみつやお砂糖を足してもいいかな 私のは無糖タイプだけど、加糖タイプもあり 元気が出ない時に スーパーフルーツで元気UPを(^ー^)ノ 送料無料送料込み♪TV雑誌などで話題の【アサイー】アサイー スムージー 【ハワイアンインテリア】ジュートシリーズハワイアン雑貨の人気アイテムジュートがオトク レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ サンバゾン社製スーパーフルーツファンサイト応援中 続きを見る
/18/rosemintblog/d3/6e/j/o0361048211388006071jpg"> 凍みこんにゃく入り肉じゃが 幻の食材と言われる『凍みこんにゃく』 江戸時代から受け継がれている伝統食品で こんにゃくを乾燥させて作られたもの すべての工程が手作業で とても手間がかかるのだとか 乾物である凍みこんにゃくは、 保存食としても最適 食べ方も、他の乾物と同じように 水で戻してあげればOK 味馴染みが良い食材なので、 色々なお料理に使うことが出来ます 煮汁や旨みをグッと吸ってくれるから シンプルな肉じゃがを圧力鍋で♪ 凍みこんにゃくは、23回水を変えながら戻してあげて 加圧時間は約6分 じゃがいもの形を残して、ほくほくに 凍みこんにゃくには、グッと味をしみこませて( ´艸`) ■シリット社 :シコマチックTプラス30 圧力鍋使用 牛肉玉ねぎを炒めて じゃがいも凍みこんにゃくを 水をかぶるくらいに加えたら、調味料を加えて 圧力鍋で加圧 あとはじっくり自然放置して、味を馴染ませて(^□^) 凍みこんにゃくは普通のこんにゃくとは違って、 柔らかい中にも繊維質を感じる独特の食感('^)/ お口にいれると、じゅわっと旨みが溶け出してきます 定番の肉じゃがは、 やっぱりホッと和ませてくれる料理のひとつ ■凍みこんにゃく入り肉じゃが じゃがいも 2個 玉ねぎ 2個 牛肉薄切り 150g 凍みこんにゃく 3枚 みりん三温糖めんつゆしょうゆ塩 牛肉玉ねぎを炒める ジャガイモを加えて、全体を馴染ませたら 水で戻した凍みこんにゃくを かぶるくらいの水を加えて、 調味料(みりん三温糖めんつゆ)を加える 圧力鍋で加圧約6分 そのまま自然放置 圧力が下がったら、しょうゆ塩で味を整えて 静かに煮込む 幻の食材『凍みこんにゃく』は、お取り寄せグルメ「わっか」でどうぞ♪ 楽天ランキングハンカチ部門7週連続一位を頂戴いたしました両面ガーゼはんかちpart1 【送料無料】マクロビオティック和のレシピ レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ お取り寄せグルメ 「わっか」 ファンサイト応援中 続きを見る
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