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rosemintさん
食に関することや料理などのレシピを中心に☆得意の写真とともに、ゆるりとブログを綴っています♪コスメやアロマなど美容系の記事も多数☆オーガニック、マクロビ、おうちカフェなどが好き。
■ブログ *Happy Photo Cafe* やさしいごはんと美しい暮らし
■Instagram @_rosemint
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/14/rosemintblog/3d/ad/j/o0361048211385305543jpg"> とんこつ蒟蒻ラーメン 蒟蒻ラーメン ヘルシーでとっても低カロリー♪ 不規則な時のお夜食や カラダのバランスを取りたいときに(;´▽`A`` いろいろな種類があるのだけど 今日は「とんこつラーメン」を♪ ななんと!! 60kcal(▽ノノ゛ 麺が蒟蒻だから、超低カロリー もちろん、中華麺とは違って蒟蒻の風味はするのだけど スープの味は、ちゃんととんこつなの(^o^) 1分調理というのも楽チン 蒟蒻麺をお湯で1分くらい温めればいいだけ♪ あとはお好みの具をのせて ヘルシーに頂きたい時は やっぱり野菜をたっぷりトッピング(^_^)v きゃべつきのこししとうを スープと野菜でお腹もちゃんと満足(≧▽≦) きっと、1食分が100kcal以下 蒟蒻らーめんを1食置き換えると 次の日に体重が増えないし♪ 食事の時間が不規則な私は 夜遅くなった時に、これがとっても便利(^ε^) 種類もいろいろ♪ ダイエット食品★こんにゃくラーメン美味しくて、低カロリー!! お夜食に♪ 和食器 元祖!黒いラーメン丼1000cc【美濃焼カフェオレボウル】 【送料無料】北欧のおいしい話 レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ 自然食品健康食品のベータ食品ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
[2011-07-22 11:41:54]
あじさいの季節は終わってしまったけれどつぼみ達です
/17/rosemintblog/75/14/j/o0361048211353589965jpg"> カラダを温める暖姜茶 暑い夏 熱中症には注意が必要だけど 冷えにも注意しなければ(/TДT)/ 冷たいモノを飲んだり、食べたり これでは、中から疲れてしまう 冷房による人工的な冷えにも うまくカラダをコントロールしていかなければヽ(;´Д`)ノ 暑い夏でも、私はHOTなお茶スープなどが欠かせない 最近、お気に入りなのがこの暖姜茶(ダンキョウチャ) 台湾のお茶で生姜と黒糖がシロップになったもの 今までも生姜シロップは自家製でよく作るけれど これはオフィスなどで飲むのにいいかな♪ 1回分になっているし、お湯を注ぐだけでOK 漢方的にカラダを温めてくれる 生姜黒糖竜眼 生姜は 言わずとしれたカラダを温めてくれるもの 黒糖は ミネラルカルシウムカリウムナトリウム鉄が豊富 竜眼は ライチと同じ仲間 漢方では滋養強壮精神安定などによく使われるもの 厳選した黒糖を使い、生姜と竜眼をゆっくり煮詰めたのが このシロップ 200ml250mlのお湯でと書いてあるのだけど 私は160mlぐらいのお湯で割るのが好き 黒糖の甘さと生姜のピリッとした辛味が楽しめるような気がして(^ー^)ノ お湯を注いだ瞬間にふわっと生姜と黒糖の香り とても癒される1杯です ほんのりと黒糖の甘さ、生姜の風味を感じて リラックスタイムにゆっくり飲むと ホッと落ち着いていくのが心地良い(^o^) 冷房の中で仕事をしていて、冷えてしまったカラダにも 寝る前にじんわりカラダを温めたい時にも 手軽に、飲めるのが好き♪ お湯だけでなく、 紅茶に加えれば、生姜紅茶に これもまた美味 ホットミルク(牛乳)に加えても美味(^ε^)♪ ノンカフェインだから、 ゆるマクロビさんにもオススメのお茶(^ー^)ノ 台湾生まれの美味しい生姜濃縮シロップ【送料無料】暖姜茶(ダンキョウチャ)ショウガシロップ12g×12個入り Rosemint's News AmebaGG「マイごはん」にて毎週木曜日にレシピ連載中です 第1期レシピマイスターとして11月1月まで連載執筆 現在、第2期レシピマイスターを担当 マイごはんMyインタビュー とレシピ集 はこちら レシピを掲載して頂きました!! 『定番おかずをもっと安く!もっとおいしく!246 』発売中 レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね カーヤ ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
/00/rosemintblog/82/45/j/o0361048211350651594jpg"> ナフィサ オリーブオイル モロッコ王国の名家より 当主が自分の生涯をかけた作品として自負するオリーブ農園から 誕生したのが高級オリーブオイル『ナフィサ』 パリ食品コンクール銀賞を受賞した逸品 良質なオイルを得るためには 実を傷つけず、蒸らさず、収穫後2時間以内に搾るというのが基本なのだとか その伝統をしっかりと受け継ぎ、 オリーブオイルの中でもっとも素晴らしいエキストラバージンオイルに('^)/ 実の熟成度が違う2種類のオリーブオイル NAFISAオリーブオイル DOUCE(スイート) 【熟成した実を中心にブレンドしたまろやかな味わい】 あらゆるお料理に まろやかで風味豊か サラリと使いやすいお味 NAFISAオリーブオイル INTENSE(ドライ) 【若い実を中心にブレンドした辛口な味わい】 肉魚料理の仕上げ専用 ドルチェを頂いてみると、 こちらのドライとの違いがよく分かる こちらは肉魚料理の仕上げに適しているのだとか♪ おうちイタリアンが楽しくなる♪ そんなオリーブオイル 高級なオリーブオイルは、 そのままの風味を堪能して サラダ、カルパッチョ、マリネ パスタの仕上げに使ったり ふわっと香るオリーブの香りにも癒されて(^ー^)ノ Rosemint's News AmebaGG「マイごはん」にて毎週木曜日にレシピ連載中です 第1期レシピマイスターとして11月1月まで連載執筆 現在、第2期レシピマイスターを担当 マイごはんMyインタビュー とレシピ集 はこちら レシピを掲載して頂きました!! 『定番おかずをもっと安く!もっとおいしく!246 』発売中 レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね ようこそ!日本緑茶センターサイトへファンサイト応援中 NAFISA(ナフィサ) オリーブオイル ¥1,890 楽天 続きを見る ['close']
夏になるとやってくるMyブーム青汁♪ なんて言っていたら、 ちょこちょこ色々な青汁を頂くように()ゞ Asahiの『1日分の青汁』を 1杯で1日分の緑黄色野菜のカロテンが摂れるのだとか 使われているのは国産100%の大麦若葉 発酵にんじん汁 発酵にんじん汁って何?? 何でも植物性乳酸菌をにんじんで発酵させたものなのだとか 普通の青汁とちょっと違うのは カロテンが補えて、植物性乳酸菌も摂れるということかな(ω)/ 続きを見る ['close']
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