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茶夢さん
アラフィフです。好奇心旺盛で、いろいろ試してみたい派ですが、これ!! と気に入れば、長年愛用タイプでもあります♪モニターの感想とうは、ストレートに感じたままに書いてます。小難しい解説や、とってつけたような枕詞は入れてません。というか、入れられません……（汗）その分わかりやすく、伝わりやすいを目指してます。どういかよろしくお願い致します(*^_^*)
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今月は…、 仕事もダイエットも頑張る!! ―――――――――― 今日は第１土曜日 NSdiet――２日目 ―――――――――― 就寝 2230 起床 0600 (75時間) 体調 まあまあ 測定記録 体重 605kg 07kg減 体脂肪 287% 07%増 内臓脂肪レベル→6 BMI値 242% あなたは 健康体型 です (2011年8月6日) 昨日、おそらくは３８年ぶりぐらいにトマトジュースを飲みました(^^;) トマトジュースにはトラウマがある!… 続きを見る
私…子供の頃にトマトジュースを飲んで吐いてからというもの、トマトが大嫌いでした…
今月は…、 仕事もダイエットも頑張る!! ―――――――――― 今日は第１木曜日 NSdiet――１日目 ―――――――――― 就寝 0400 起床 0800 (4時間) 体調 浮腫軽発作あり 測定記録 体重 612kg 05kg増 体脂肪 280% 06%減 内臓脂肪レベル→6 BMI値 245% あなたは 健康体型 です (2011年8月5日) 体重がグンと増えてます … 続きを見る ['close']
まずは↓株式会社グランジェさんからのメッセージ↓ グランジェのモニプラ担当良波です( ^ω^)ノ 毎回たくさんのご参加、本当にありがとうございます♪ 今回ご紹介するのは、短期間でダイエットしたい方必見！ ＼＼置き換えダイエット／／です！！ 「短期集中でダイエットしたい！」 「どうせやるなら美味しいダイエットがいい♪」 「お腹イッパイになる置き換えダイエットがいい！」 そんな方にはこの置き換えダイエットデザートがオススメ♪ この置き換えダイエットは、注目の新ダイエット成分【Ｐ1－２】配合！ 3日分(3パック：… 続きを見る
新鮮安心野菜生活の始まりです トマトとキュウリ そして自宅で採れたバジルと貝割れ大根 ブロッコリーは軽く茹でて♪ 芯もむ捨てないよ♪ 軽く湯でて冷凍保存――――後日使います♪ 新鮮野菜まずはサラダで――――鉄板でしょう(笑) でもってコレ――――やっぱり使いたくなった(笑) ニンジンと葉の炒め物ともベストマッチ オリーブオイルで炒めて塩のみで むちゃくちゃ美味しかったよーっっ!! ニンジンの甘みが最高です 生でサラダも美味しい(^o^) 適度な歯ごたえに素朴な甘さ うんうん 無農薬だからこそ、生で安心 ニンジンとコラボしたのは我… 続きを見る ['close']
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