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sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。楽天ブログ運営https://plaza.rakuten.co.jp/sumikokko/
■ブログ アラフィフ主婦のちょっといい話
■Instagram @cosansun
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健康オタクの私は、昨年からもち麦を食べています ばくばくのもち麦は、洗ったお米に混ぜるだけで簡単に炊き上がります!> 1つ1つ個包装になっているのですごく便利 お米1合にもち麦1袋を入れて炊くだけ とっても簡単です 我が家は無洗米を使っているので、お米を洗わずにもち麦を入れてお水を入れたら炊飯器で炊くだけ 寒い冬も簡単に美味しいもち麦ごはんがいただけます 夫婦ともに年齢とともに新陳代謝が悪くなっているのか?便秘がち だから食物繊維たっぷりのもち麦はすごくうれしいです 和食中心の我が家のいつもの食事↓ プチプチした食感でとっても美味しいもち麦ごはん もち麦は、スープに入れても美味しいですよ ゆでもち麦をまずは作ります 鍋に1リットルのお湯を沸かして、1袋のもち麦を入れて20分程度ゆでます ゆでもち麦は、冷凍保存も可能なのでストックしておくととっても便利ですよ スープに入れるととっても美味しい 食物繊維もしっかりとれるし、満腹感もあります 毎日の食事にもち麦をプラスして、健康生活! はくばくファンサイト参加中 株式会社はくばく 続きを見る
明けましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします 年末から使い始めた化粧水がこれ! サイクレアーのホワイトニングローションです これ、敏感肌の私にはうれしい医薬部外品のローションです 無香料、無着色、パラベンフリー、エタノールフリー 昨年から美容外科でプラズマ高出力の施術をしている私 だから、肌に優しいローションを使うようにしています 内容量は150ml 美白有効成分ビタミンC誘導体配合 シミそばかすを防いでくれるうれしい成分 そのほか、トレハロース、大豆エキス、アロエベラエキス配合 全成分表示はこちら↓ とろりとした使用感です でもね、ベタベタすることはありません 私は、脂性肌と乾燥肌の混合肌ですのでベタベタするローションは苦手 だけど、これはサラッとした感じでぐんぐん肌へ浸透するよ 手に取って、肌になじませるのもいいしコットンを使って肌へ浸透させるのもいいですよ 私は、美顔器を使っているよ コットンパックもおススメです こんな感じで、肌がしっとり うるおいばっちり! 美肌化粧品サイクレアー【公式】サイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
毎日を元気に過ごすためには、食がとっても大切ですね 私自身、食べるものにはとても気を付けています 毎日ご飯を食べる私が、はくばくのもち麦を紹介したいと思います これご飯に混ぜて炊くだけ はくばくのもち麦は、個包装になっています お米1合に1袋入れるだけ 計量しなくてもいいのが気に入っています 「もち麦ごはん」は食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれていますもちぷちの食感がとてもおいしくて、くせがないので食べやすい 我が家は今無洗米を使っているのでお米ももち麦も洗わずに、そのままお水を加えて炊けます 無洗米1合にもち麦1袋を入れます こんな感じね お水を入れて、ふつうに炊けば美味しいもち麦ご飯が出来上がりです そのまま食べてもプチプチして美味しいです チャーハンにしても美味しいですよ 海老と卵のチャーハンを作ってみました キムチチゲの〆にもち麦を入れてもち麦雑炊を作りました ちなみに我が家では普段からはくばくの押麦も食べています 食物繊維豊富なので週に数日は押し麦ごはんを食べています はくばくファンサイト参加中 株式会社はくばく 続きを見る
八天堂といえばくりーむパンですが、広島メロンパンもあるんですよ メロンパン大好きな私 p>子どものころ食べたあの懐かしいメロンパン 八天堂のメロンパンは、中にチョコクリームやカスタードクリームが入っているのも特徴です 2種類の味を比べてみるのも楽しいな チョコレートもカスタードクリームもしっかり入っています どちらも甘すぎず、でもしっとりしたおいしさ 子どもだけではなく、大人も楽しめる味です 表面に大きなパールシュガーとナッツを練りこんでいて食感も楽しいメロンパン さて、八天堂といえばくりーむパン こちらは、後日またお味を報告しますね カスタード、抹茶、小倉、プリン、桃、瀬戸内レモンどれも美味しそうです! 八天堂ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
我が家の夫、鼻毛を毎週お手入れしています 男性って鼻毛が伸びるんだね 毎週末の手入れが大変そう 今回は、鼻毛脱毛ワックスを初めて使ってみました 4回分がセットになっています 開封すると、↓これが脱毛ワックスのセット品 使う前に必ず説明書をしっかり読みましょう 失敗したら大変ですからね 特にワックスを鼻に差し込む際は、上向きや寝ながらはNGこれは一番大切です、注意してね それから、片方ずつ鼻に入れましょうね 説明書を何度も読んで、イメージトレーニングをしてから試してみました でもね、実際は難しかったです まずは、4gを計量します その後、レンジで粒を溶かしていきます これがねまず、難しいのですよ 自宅のレンジによるのだと思いますが、我が家では数回追加過熱をしました20秒ずつ様子を見ながらレンジをしました その後、スティックの先端にワックスを巻き付けるんだけどこれもなかなか上手にできず戸惑ったよ そして、鼻の中に入れて1分ほど待つ ワックスが固まったら一気に引き抜くんだけどはじめてでこわごわして引き抜いてスティックを見たら期待していたほど抜けなかったと夫がガックシ 1週間に1回鼻毛の手入れをしていてあまり鼻毛が伸びていなかったのかもしれない 少し時間をおいてまたチャレンジしたいと思います たぶん、慣れてくるとうまくいくのかもしれないけど最初は失敗するのかもしれないね テンスターファンサイト参加中 株式会社三宝 続きを見る
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