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sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。楽天ブログ運営https://plaza.rakuten.co.jp/sumikokko/
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■Instagram @cosansun
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温活宣言を、毎日4粒 15日間続けました 最初は、朝食後に飲んでいましたが 後半は夜寝る前に飲むようにしました 夜寝る前に飲むと体が温かくなり お布団に入ってすっと眠ることが出来ましたので 夜寝る前に飲むのが個人的にはお勧めです 冷えがひどく、手足が冷たいです この温活宣言を飲むと、手足が何となく 温かくなったような気がしました しょうがは、体に良いので 積極的に取り入れていきたいですね BRANDNEWSTOREファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ファインさんのプラセンタミルクティー を今日から毎日飲んでみたいと思います 粉になっているので、お湯で溶いて すぐに飲むことが出来ます オフィスでも簡単に飲めるのがうれしい お砂糖も入っているようですね そのまま美味しく飲めます ミルクティ味なのでいいね コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイム、葉酸を バランスよく配合しているので 女性にはとてもうれしい でも、毎日コラーゲンを飲んでいるという 感覚はないのよね 紅茶を飲んでいる感じ しばらく続けてみたいと思います またレポします 続きを見る
初めて置き換えダイエットにチャレンジしました 基本的に太らないと思っていたのに 40代 やはり運動したり注意しないと 太ってしまうのですね 50.4kgは少し太り過ぎと思い 1週間試してみました 身長は158cmです 1日目 50kg 2日目 497kg 3日目 491kg 4日目 489kg 5日目 486kg 6日目 482kg 7日目 481kg こんな感じ 体脂肪は、最初は235% 最終日は231%でした 平日はお昼にソイスリムを食べました 土日は、朝食にソイスリムをいただきました 毎日、味が違うので続けられたような気がします 私は、バナナ味とBBQ味が好きでした 結果が出て、ちょっとうれしいです 運動をしっかりして、48kgを維持したいと思います 健康コーポレーションファンサイト参加中 続きを見る
一番食品さんのしょうゆ糀だれお料理に重宝しています_images/20150214/22/sumikozu/2a/79/j/o0640048013218221623jpg">今日のお夕飯はヘルシーですというかいつもヘルシーですキャベツとしめじを炒めて一番食品さんのしょうゆ糀だれを最後にかけるだけ完成です!お野菜が美味しく食べられるのがうれしいですねただね、瓶なので最後まできれいに使えないんですねこれが難点かと思います私は最後は水を少量入れて、ふってからドレッシング代わりに野菜とあえました健康にも良く、美味しい糀だれですね最後まできれいに使えるように瓶ではなくプラにするなど工夫していただけると嬉しいです一番食品MONIPLAサイトファンサイト参加中 続きを見る
久しぶりにダイエットを開始 大学時代のとき以来?? 食べても太らないと思っていたのに 年齢でしょうか? 太るようになってしまった 脂肪があると風邪はひかないようだけど 今日のランチはバナナ味を 食べました バナナ味ってどうなの??? と思っていましたが、美味しかったです 今日は、都内で打ち合わせなどはあったため このソイスリムを電車での移動時に食べました ボリボリ音がしたかもしれないけれど 携帯できるのがうれしい 毎日、味が違うので今日のお昼は何アジって 楽しみになります 後半もがんばります 昨日は491kg 続きを見る
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