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sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。楽天ブログ運営https://plaza.rakuten.co.jp/sumikokko/
■ブログ アラフィフ主婦のちょっといい話
■Instagram @cosansun
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40代 本当に疲れがたまるお年頃です そんな私は体の内側からきれいになりたいと いろいろ頑張っています 食生活も気を付けていますが 何と言ってもお水は大切です 瑞玉姫は毎日浄水器のお水を入れて 1時間たったら飲めるのでうれしい! ↓このボトルは約1Lです これを1日2L以上飲んでいます 1時間で美味しいお水ができるので 私は1日に3回くらい浄水器を追加しています 冷やして飲むときっととっても美味しいと思いますが 冷え性などに悪いので常温です ダイニングテーブルの上に 置いています 韓国ドラマなどでは、テーブルの上にこんな風にお水が 置いてあるのをみかけますよね そんな感じ 2L以上のお水を毎日飲んでいます 20日以上経過しました とにかくお水飲むのでトイレが近くなります にきびや肌荒れは今日も少しありますし 波があるので改善したと言えません 便秘もやはり生理前や漢方を飲まないと なったりします でもね、毎日良質のお水を飲むことにより 自分自身健康でいたいと意識改革できていると 思います また美味しいお水を飲むと、体が喜ぶそんな感じです このお水を 飲んだからと言ってすごく肌がきれいになったとか 便秘が改善しましたってことは私の場合 残念ながらありませんでした でもね、毎日美味しいお水 安心安全なお水を飲んでいることで 体が喜んでいるというのか 自分自身が幸せでいられます お水ってとっても大切だと思うから 2Lのお水を毎日飲むって大変だと思うかもしれないけれど このお水はまろやかなので本当に飲みやすいんですね だから、ごくごく飲めるんです サイモスコスメファンサイト参加中 美味しい水なら「瑞玉姫(みずたまひめ)」 続きを見る ['close']
メタボの夫です 賢者の食卓を夫に3日間 飲んでもらいました お水に入れて飲んでみました 粉を入れてかき混ぜます 特に味はありません 無味無臭でしたね 効果があるかわかりませんが メタボ改善に役立ってほしいと願います 流れて良くなるcomファンサイト参加中 その痛み、放っておくと大変かも!?「骨関節筋肉の病気克服ナビ」でチェック! 続きを見る ['close']
免疫ミルクを飲み始めました 季節の変わり目の今 普段なら風邪をひいてしまう私ですが 免疫ミルクのかげでしょうか? 毎日元気で過ごしています 体が重いなどの不調はあるものの 風邪をひきやすいこの季節を元気に 過ごしているのはうれしい 頭皮のかゆみはいまだに改善されませんが どうしてだろう?? 今日は、甘酒+免疫ミルクを飲んでみました 夏バテのひどかった今年の夏 私は甘酒を飲みました これはかなりよかったです 今回は、 フリーズドライの甘酒と100mlの冷やしたお水 そして免疫ミルクです まず、フリーズドライの甘酒を入れます 冷たい水を注ぎます 免疫ミルクを入れます 混ぜるとこんな感じ 美味しいです 私ね、免疫ミルクがすごくおいいいと思うんです だから毎日2包飲んでいます 美味しいと思うということは体がきっと これを欲しているのでしょうね 秋これからアレルギーも出る季節ですが この免疫ミルクで少しでもアレルギーが緩和してくれると うれしいです そのまま飲んでも美味しいですが いろいろアレンジするのも楽しいですね 兼松ウェルネスファンサイト参加中 ウェルネスエィビーミルク 続きを見る ['close']
酵母飲料「コーボンマーベル」に とても興味があります 先日、女優の有森なるみさんが酵母について 紹介しています 彼女も愛用しているんですね 健康にとても良いそうですね義母は80歳ですが毎日 前向きで元気に生きています 畑で野菜を作ったり ゲートボールに出かけたり とても元気で何より前向き 学はないけれど、人間として 素晴らしいので私は学ぶことが多いです 100歳まで長生きしてほしいので 酵母飲料「コーボンマーベル」を送りたいな 酵母飲料「コーボンマーベル」をご両親やご家族にプレゼントしてくださる方5名募集! ←参加中 続きを見る ['close']
チェーンメーカーズさんの商品は 以前にも利用したことがあります とても良い商品です 敏感肌で脂性肌 トラブル肌でもあります 季節の変わり目の今は またまた吹き出物など出てきています 高濃度セラミド200 は敏感肌でトラブル肌にもおってもいいようです 早速試しています 米ぬか由来のナノセラミド濃度を200%UP 洗顔後に使用しています 脂性肌なのでこのセラミドだけで十分 手に取ってみました さらっとした感じです ぐんぐん肌に浸透していく感じ そして脂性肌の私ですが さっぱりしていてこれはすごく好きです 3回にわけて少量ずつ顔につけました これは、今週で来たあごの赤ニキビ 今一番気になっています この部分は少ししっかりセラミド200を つけました 朝晩にセラミド200を使っていきたいと思います さらっとしているので、まだまだ脂っぽい私の肌にも うれしい感じ トラブルが改善してくれるとうれしいです 成分が良いからでしょうか? 昨日お風呂上りにつけて今朝起きると 肌が脂ぎっていませんでした これはうれしい チューンメーカーズファンサイト参加中 TUNEMAKERS(チューンメーカーズ) セラミド200 続きを見る ['close']
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