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sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。楽天ブログ運営https://plaza.rakuten.co.jp/sumikokko/
■ブログ アラフィフ主婦のちょっといい話
■Instagram @cosansun
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私10代のころからニキビ肌荒れに 悩んでいました 食生活を気を付け、規則正しい生活をしているのに どうして?? といつも思っていた 皮膚科に行くと、ビタミン剤を処方されるだけ でもね昨年皮膚科に行ったら女医さんに 便秘が原因だと言われたのよね ツムラの便秘の漢方を処方されて 飲み始めたらかなり改善された そこで、便秘ってとってもよくないことを発見 でも、できれば自然に改善したい ハーブティーやお茶などから自然に内側から きれいになれたらと思うようになりました そこで、天然ハーブティー デルーチャスイートを試してみたいのです 続きを見る ['close']
「柚子味噌まどれいぬ」で素敵なティータイムを そんなときは、お気に入りのマグカップで 私の愛用しているマグカップです 「柚子味噌まどれいぬ」には、紅茶がそれもたっぷりミルクの 入ったミルクティーが合うと思います 素敵なティータイムを北欧住宅の我が家で 続きを見る
今年やってみたいこと というお題をいただきました 留学かな! それから、自宅で仕事をしたいです ずっと経理の仕事をしてきたのだけれど 通勤がつらくて昨年やめました 自分にできる強いみを活かして 自宅で何がお仕事ができるとうれしい 昨年後半から楽天オークションに出品して 結構売れているので今年もがんばって 楽オクをがんばりたい ちなみにビッターズでは知名度があり 評価も個人で1000以上あります ということで今年もがんばってネットで 稼ぎたいと思います 続きを見る ['close']
昨年ユニクロで購入したスリッパです 夫婦ともに趣味が違う私たちですが 何故か??スリッパだけはお揃いにしています でももっとかわいいスリッパほしいな! 健康に良いスリッパほしいなと探していたら 「アーチフィッター」なるものを発見 これは、足のお悩みを「履きながらケア」できる高機能フットウェアです 足の裏の疲れがひどい私 履きながらケアできるスリッパはうれしいよね 夫も50代 健康に配慮して夫婦で元気で暮らしたいね、 「うちのお揃いは!」 カップルセットでアーチフィッタープレゼント♪ ←参加中 続きを見る
ニチレイさんが出している糖尿病食「カロリーナビ」 を夫婦で試食してみました 麻婆豆腐セットです 麻婆豆腐とふかひれ入り野菜スープ 大豆の中華風煮込み3食入っています そして3食でなんと240キロカロリー ボイルするか、容器に移し替えて電子レンジで チンするだけ簡単ですね 我が家はボイルを選びました 早速、試食タイム 麻婆豆腐は辛くなくて美味しいです ご飯に合いますね ふかひれ入り野菜スープは味付けが薄いです 我が家は比較的薄味なのですが それよりも薄味でした でもね香りがよくて夫はご飯と一緒に 喜んで食べていました 大豆の中華風煮込みは 野菜が柔らかくて美味しい ゆっくり噛んで食べることが大切ですね 少ないなと感じましたが 少ない量で栄養が摂れる感じです 大豆がやわらかくて美味しかったです でも、もう少し量が欲しいと男性だったら 思うかもしれませんね 糖尿病になったら、カロリー制限が必要です そのためにも、糖尿病にならないように 普段から運動をしたりすることが必要だと 感じました 夫は50歳 メタボ予備軍だと本人は 言っていますが、医者からはやせなさいと はっきり言われています 糖尿病になったら、美味しいものも自由に 食べられないのだよ ということがわかったのではないでしょうか? 健康のためにも日々の食事を大切にし 健康維持が必要ですね でも、もし糖尿病になった場合は カロリーナビを活用するのもいいかもしれないと 感じました 流れて良くなるcomファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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