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大豆ミート　スライスタイプを 試してみました 多くのメディアで取り上げられ、大注目を集めた『糖質制限ダイエット』 その糖質制限にぴったりなのが大豆ミートです 大豆は体にいいので、毎日必ず食べます 納豆豆腐豆乳など この大豆ミートは初めてしりました うん、どういう味なのだろう？？と不安な気持ちです お料理レシピも丁寧に添えていただいたので これを参考に早速調理開始 クリスマス3連休はたくさん食べて飲んだため 少し太ってしまいました ですから、この大豆ミートは楽しみです！ まず、沸騰したお湯で3分ゆでました これで大豆ミート13個程度です その後、ざるにあげて水切りするだけです その後、玉ねぎ、にんじん、もやしと一緒に炒めて完成です！ 味付けは、コンソメとお塩でさっぱり味です 早速、いただきましょう うん、初めの一口は「？？？」 なんかお肉みたいに歯ごたえがあります 豚肉のような感じかな 味にくせがないので、いろいろ調理できそう この大豆ミートを使って、いろいろお料理を作ってみたい そんな風に思いました 大豆なのに満腹になります さて夫はどういう感想でしょう？？ 以下は大豆ミートの特徴です 大豆は「畑のお肉」と呼ばれるほど栄養たっぷり →食物繊維の含有量はトップクラスの含有量！タンパク質やイソフラボンも豊富です！ 湯戻し簡単で料理ラクラク →１分ほど茹でて、お湯を切るだけ！あとはお肉として調理するだけなんです ダイエット中、お肉を我慢したくない人には この大豆ミートはよいと思います それにこれ原材料は国産大豆 保存は、冷蔵庫に保存しています 明日はこれで何を作ろうかな！ 今から楽しみです 心と体を美しくーここからcomーファンサイト応援中 続きを見る ['close']