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sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。楽天ブログ運営https://plaza.rakuten.co.jp/sumikokko/
■ブログ アラフィフ主婦のちょっといい話
■Instagram @cosansun
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春ですね 季節の変わり目です私は、アレルギーと花粉症で結構つらい毎日です そして、昨年から顔のシミが気になるようになりました40代、更年期もありいろいろ体調の悩み、肌の悩み増えてきました そんな私が飲み始めたのはハトムギCRDエキス+舞茸エキスのサプリです 以前、皮膚科でハトムギを処方されていましたにきびにもハトムギっていいのですよね 1日5粒を毎日飲みます 栄養成分表示も記載されています 40代になると、体の内側からもきれいになりたいと感じるようになりました 毎日の食生活が一番大切ですがやはり補えないものもありますそういう場合は、サプリに頼ることも大切ですね 舞茸エキス美容面での期待大なんですね キノコ類は便秘に良いのでよく食べますえのき、しめじ、エリンギでも舞茸はあまり食べない私 でも、舞茸エキスにエイジング成分があるんですね 食後に飲むのがおすすめって書いてありましたこれから紫外線対策も必要ですねシミを作らないことが大切です 早速、毎日5粒飲んでいますよ ↓こんなサプリです年齢に負けない美を! このサプリで叶えられるとうれしいね 毎日5粒を継続して1か月飲んでいきますまた、途中経過など報告したいと思います いちまさファンサイト参加中 一正蒲鉾株式会社 続きを見る
最近の私は、砂糖やお塩など調味料にこだわりたいと思っています そんな私が今回試してみたのはエクーアのココナッツシュガーです この商品の特徴は、クーア ココナッツシュガーエクーアのココナッツシュガーは、ココナッツの蜜液(花蜜)を原料とする無精製無添加無着色の100%自然食品です 糖類の中では最高級のものとして知られていますGI値は砂糖類の中で最も低い35ココナッツシュガーは低GI値食品として注目されています同じカロリーの食品であっても、GI値の低いものを摂取することで、血糖値の上昇が穏やかになり、インシュリンの分泌を安定しますそのエネルギーの多くは活動することに消耗されるため、脂肪として蓄えられる可能性が下がりますココナッツシュガーには、20種類中16種類のアミノ酸がバランス良く含まれているだけではなく、旨味成分として知られるグルタミン酸が多く含まれますそのまま食しても美味しく感じられる砂糖です ビタミンも豊富で、お料理や飲料にご利用いただくだけで、健康増進に資する可能性があります アミノ酸やビタミンが豊富というのが私には魅力的です お砂糖はこんな色をしています まずは、毎朝の朝食で食べているパンをクーア ココナッツシュガーで焼いてみました HBで焼いて完成です! 今回は、くるみとゴマを入れて作ってみましたよ 我が家の朝食です ↓こちらは豆乳プリンです 豆乳とクーア ココナッツシュガー、そしてゼラチンで作ってみました 美味しい! お次は、クッキーです バターとクーア ココナッツシュガーアーモンドパウダー、小麦粉で作りました 甘さ控えめのクッキーです オーブンで焼いて完成です クーア ココナッツシュガーの色でこんな感じに焼きあがりましたよ お料理にもクーア ココナッツシュガーを利用しています キャベツと豚肉味噌炒めです 料理やお菓子、パン作りにもクーア ココナッツシュガーは何にでも利用可能です 健康志向の方におススメのお砂糖です イーグルアイフィリピーノ エクーアファンサイト参加中 続きを見る ['close']
エクーアのココナッツシュガーで 今日は、美味しいパンを焼いてみました エクーアのココナッツシュガー 美味しそうなシュガーの色です 強力粉 全粒粉半々で今日は焼いてみました 完成です! 野菜を添えて、我が家の朝食です 毎日食べるお砂糖 健康のために、エクーアのココナッツシュガーに かえてみませんか? イーグルアイフィリピーノ エクーアファンサイト参加中 エクーア ココナッツシュガー 250g 続きを見る ['close']
今日は、お天気も良いので市ヶ谷へ 「口と足で描いた絵」の絵画展へ出かけてきました 毎回、素敵な絵画が展示してあり 幸せな時間を過ごすことができます 先週まで確定申告の仕事で忙しくしていた 私にとって心のなごむ時間でした まずは、この桜の絵が素晴らしい! (写真だと素晴らしさが伝わってきませんが 本当に素敵な絵です) 左)富士山をバックにしたこの絵も素晴らしい お花の大好きな私なので 今回の展示はとても幸せでした チューリップ畑は満開ですね (我が家の庭のチューリップは まだやっと芽を出した感じですが 絵の中のチューリップは満開で 心が和みます) 今回は、たくさんのお花の絵画が 展示してありました もうすぐ横浜も桜が咲くことでしょう 一足早くお花見気分を味わいました 病気や事故で両手を失ってしまった方が 口や足で描いた絵ですが、 そう思えないんですね 本当に素晴らしいです 写真よりも実物を是非多くの方たちに 見ていただきたいです 協会内では、グッズも販売されていました かわいいハンドタオルやバスタオルです エコバッグなどもありますね 文房具としては、付箋が多数あります 我が家の夫は、オフィスでこの付箋を 愛用しています 一筆箋やカードなどもありますよ 春休み、是非お子さんと一緒に 家族で是非お出かけしてみてほしい場所です 4月6日まで開催されていますよ 入場無料です 入場無料 開催日時:2017年1月23日(月)4月6日(木) 午前10時午後6時 ※1月2月は土日祝日はお休みさせていただきます 3月4月は土日祝日もオープンしています(ただし、土日祝日は10:0017:00) 会場:口と足で描く芸術家協会内 (地図詳細は下記) 東京都新宿区市谷砂土原町3-4 生泉市ヶ谷ビル1F JR市ヶ谷駅からは少し歩きます 地下鉄の市ヶ谷駅からですと、近いです ガストを目印に、ガストを左に曲がってまっすぐ坂道を 歩くと右側にありますよ セブンイレブンができていました セブンイレブンを目印に歩いてみてくださいね 続きを見る ['close']
【美実PLUS】新発売!メープルミックスナッツ を夫婦でいただきました 我が家はナッツが大好きです おやつにもお酒のおつまみにも ナッツをいただきます私は、平日の3時のおやつにも ナッツを食べます 今回は、【美実PLUS】新発売!メープルミックスナッツを いただきましたよ ↓メープルのナッツよだれが出てきちゃうわね くるみ アーモンド カシューナッツ 3種類のナッツがメープルでコーティング! 小袋サイズなので、オフィスでも 食べやすいですね 食べきりサイズって感じです メープルでコーティングされたナッツたち 我が家は、ビールのつまみにいただきましたよ ビールにも合います! ちょっと甘いよ! でも美味しいのです 夫婦でお酒を週末楽しみますが おつまみとしてもうれしいナッツ! メープルが甘いと感じる人もいるかもしれませんね そんな方は、ブラックのコーヒーと一緒に いかがでしょうか? 癖になる美味しさ! 小腹がすいたときに オフィスで おやつに お夜食に! 常備しておきたいおやつですよ 続きを見る
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