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sumikoさん

毎日の暮らしをシンプルに大切に！
スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。
一眼レフカメラ（ソニーα７C）できれいな撮影を心がけています。


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アラフィフ主婦のちょっといい話　

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投稿履歴一覧

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最近、週１で筋トレにZUMBAのレッスンを始めました✨音楽に合わせてダンスを踊るのはとっても楽しいのだけど、踊りって覚えることがたくさんあるのが悩みそこで、記憶力を維持する対策として、ノンアル…のInstagram画像

[2024-11-12 08:43:05]

最近、週１で筋トレにZUMBAのレッスンを始めました✨ 音楽に合わせてダンスを踊るのはとっても楽しいのだけど、踊りって覚えることがたくさんあるのが悩み そこで、記憶力を維持する対策として、ノンアルツBeeをはじめてみました！ 記憶力を維持して、ZUMBAをもっともっと楽しめるとうれしいな❤️ …続きを見る

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日々の食事に手軽に玄米と発酵のチカラをプラス✨@genmaikoso_official 玄米酵素F100お料理やスイーツにサッとふりかけても美味しいんだけど‥スティックタイプになっているから…のInstagram画像

[2024-11-11 10:27:03]

日々の食事に手軽に玄米と発酵のチカラをプラス✨ @genmaikoso_official 玄米酵素F100 お料理やスイーツにサッとふりかけても美味しいんだけど‥スティックタイプになっているからそのまま水なしで食べています🥄 香ばしくてボリボリ食べられるよ！ 食物繊維をはじめ、健康に必要な …続きを見る

はちみつバーモントドリンク 6日分(125ml×12本)の商品画像 はちみつバーモントドリンク 6日分(125ml×12本)
ここ数年、人間ドックでお腹周りを指摘されることが増えた夫💦本人、何かしなくては…と感じていて飲み始めたのがはちみつバーモントドリンク🐝酸っぱいのが大の苦手な夫なのですが、これなら飲める！ってう…のInstagram画像

[2024-11-07 20:16:13]

ここ数年、人間ドックでお腹周りを指摘されることが増えた夫💦 本人、何かしなくては…と感じていて飲み始めたのがはちみつバーモントドリンク🐝 酸っぱいのが大の苦手な夫なのですが、これなら飲める！ってうれしそう 持ち運びやすい紙パックタイプだから、オフィスで飲んだり、旅先にも携帯しているよ ゼロカ …続きを見る

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ゆったり設計だから、眠りぐっすり🌙@tutuanna_official 綿100％ よく伸びるなめらかスムースパジャマシンプルなデザインが私の好み！なめらかでやわらかい肌触りなので、…のInstagram画像

[2024-11-07 10:23:57]

ゆったり設計だから、眠りぐっすり🌙 @tutuanna_official 綿100％ よく伸びるなめらかスムースパジャマ シンプルなデザインが私の好み！ なめらかでやわらかい肌触りなので、寝る前のリラックスタイムも心地よく過ごせます✨ 通気性や吸水性に優れたこだわりの綿100%素材のゆ …続きを見る

特濃　健康青汁の商品画像 特濃　健康青汁
ストレス・疲労感・睡眠対策に✨@official_nalelu特濃　健康青汁更年期世代の私は、ストレスもあって睡眠障害に悩んでいます🌙寝つきが悪いし、熟睡できないし、朝すっきり起きられな…のInstagram画像

[2024-11-06 10:24:31]

ストレス疲労感睡眠対策に✨ @official_nalelu 特濃　健康青汁 更年期世代の私は、ストレスもあって睡眠障害に悩んでいます🌙 寝つきが悪いし、熟睡できないし、朝すっきり起きられない！ 良質な睡眠がとれたらなぁ… 健康青汁を飲み始めて1カ月、日中元気に活動できている日が増えて …続きを見る