sumikoさんのプロフィール

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sumikoさん

毎日の暮らしをシンプルに大切に！
スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。
一眼レフカメラ（ソニーα７C）できれいな撮影を心がけています。

楽天ブログ運営
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■Instagram
@cosansun

投稿履歴一覧

[2021-12-13 10:51:38]

最近食べ過ぎが気になります特にお肉を食べることが多くなっています野菜不足が気になるので「桑の葉美人」を毎日3包続けています「桑の葉美人」はフラボノイドを豊富に含む桑の葉のほか、大豆イソフラボン、抹茶、乳酸菌さらにプラセンタエキスを配合桑葉には、フラボノイド以外にも食 …続きを見る

[2021-12-10 14:38:29]

ケフィアは一時期すごく凝っていたことがあります今回久しぶりにフィビナスのケフィアを試してみることにフィビナスのケフィアは牛乳に1包入れるだけかき混ぜる必要がないのがうれしい♬ ケフィアの発酵には25度の環境が必要です冬は発酵器具が必要ですが、我が家にはないので常 …続きを見る

[2021-12-09 19:55:08]

teha220 寝つきが悪く、熟睡できないことが多い私寝た気がしない日、疲れが取れていない日もあるんですね GABAには、ストレスを和らげて脳の興奮を鎮めてくれる効果があるそう睡眠の質を改善したくて … 毎日2粒「うるすやリッチ」を夜寝る前に飲んでいます♬ 私にはあっているのか …続きを見る

[2021-12-07 22:15:05]

築17年のスウェーデンハウスの我が家お掃除はこまめにしているつもりですが、見落としがちな場所もありますねプロも推奨するリンレイのウルトラレモンクリーナーは超強力マルチクリーナートイレのシャワーノズルにも対応していますウィルス除去除菌防カビの3性能に優れているので年末の大掃除の …続きを見る

[2021-12-03 14:52:10]

夫が#テレワークの日のランチボリュームがあるけど簡単に作れる「冷凍ストック名人」プルコギの素を使ってみた♬ まとめ買いした日に牛肉をチャック袋に入れて冷凍庫でストック調理時に、凍ったままフライパンに入れて加熱するだけで美味しいプルコギが完成します凍ったままのお肉を袋から出してフライ …続きを見る