sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!
スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。
一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。
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アラフィフ主婦のちょっといい話
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@cosansun
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[2024-08-02 11:07:41]
プロテインで1週間ダイエットにチャレンジ✨ @itohkampoofficial 短期スタイル ダイエットシェイク PROTEIN+ 大豆由来のタンパク質は、ホエイ由来のものに比べて消化スピードが遅く、ダイエットにおすすめなんだって… 豆乳300mlに添付スプーン3杯を入れてしっかりしっか …続きを見る
[2024-08-01 11:31:52]
毎日のウォーキングをもっと楽しく! 脚の筋力×脂肪消費減少のWアプローチ @lashiku_saishunkan 歩みのゼリー 水がなくてもいつでもどこでも食べられる20gのスティックゼリータイプだから、バッグに入れて携帯できるのがうれしい! 紅茶風味で美味しいゼリーだから、ウォーキング …続きを見る
[2024-08-01 10:44:21]
何度も私のインスタで紹介している岡田UVミルク ミニサイズは2泊程度の小旅行にぴったりのサイズ☀ 私は1泊の温泉旅行の際に携帯していますよぉ ノンケミカルで美容成分の入った日焼け止めはクレンジング不要なのもうれしいね❤️ 大人から赤ちゃんまで家族みんなで使える日焼け止めです✨ PR @mu …続きを見る
[2024-07-31 14:50:48]
朝からイキイキとアクティブに過ごしたいから… @sixthsenselab_official TUMUYUI 氣RIKI 有機マカ、田七人参、すっぽん、ウコンなど元気成分がギュッと配合💊 1日3粒を目安に毎朝飲んでいます✨ 体力のない私は、夏の暑さに毎年バテバテ…なんだけど今年は何とか元気 …続きを見る
[2024-07-24 09:35:50]
紫外線が気になる季節にノンケミカル無添加日焼け止め☀ 私は外出せずおうちで過ごす日も日焼け止めを必ず朝つけています 岡田UVミルクは、においやべたつきがなくて肌にのせるとすっとなじんでくれます❤️ トントンと肌にのせていくときれいな仕上がり! 石鹸で落ちるのでクレンジング不要なのもいいな✨ …続きを見る