sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!
スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。
一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。
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アラフィフ主婦のちょっといい話
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①40代後半になり更年期が気になります 疲れが翌日に残るようになりました また、睡眠障害で寝つきが悪い 朝方目が覚めるなどあります 更年期障害の改善に効果がある 大豆関係のサプリがあったら 試してみたい 46歳です
脂性肌なのですが 冬になると乾燥します 敏感肌で乾燥肌になります お風呂でリラックスして お風呂上りにはオイルパックや クリームを使ってマッサージなど 使用しています 冬の乾燥保湿を中心に改善したい
40代後半 笑った時にしわが気になるようになりました 鏡に向かって笑った時のしわが嫌です
花粉症に更年期など40代後半 いろいろ不調があります スキムミルクは熱には弱いので まずチアシードと一緒に飲みたいです また、冷たいハーブティーとブレンドして 飲むのもいいかもしれませんね HBでパンを焼いてみたいし バナナジュースにしてみたいですね きな粉と一緒にスキムミルクを混ぜて 飲むのも健康には良さそうですね
本が大好きです 京都は、夫婦で、家族で出かけるとことですね お上品な大人の街といった感じがします でも、最近は若者も多いのでしょうか? 南禅寺で湯豆腐を食べて 大原でのんびり過ごす そんな京都の旅が好きです