sumikoさんのプロフィール

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sumikoさん

毎日の暮らしをシンプルに大切に!
スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。
一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。


楽天ブログ運営
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■ブログ
アラフィフ主婦のちょっといい話 

■Instagram
@cosansun

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

更年期 [2016-12-11 16:17:10]

①40代後半になり更年期が気になります 疲れが翌日に残るようになりました また、睡眠障害で寝つきが悪い 朝方目が覚めるなどあります 更年期障害の改善に効果がある 大豆関係のサプリがあったら 試してみたい 46歳です

冬の乾燥と敏感肌 [2016-12-11 16:15:34]

脂性肌なのですが 冬になると乾燥します 敏感肌で乾燥肌になります お風呂でリラックスして お風呂上りにはオイルパックや クリームを使ってマッサージなど 使用しています 冬の乾燥保湿を中心に改善したい

笑った時 [2016-12-10 15:50:00]

40代後半 笑った時にしわが気になるようになりました 鏡に向かって笑った時のしわが嫌です

チアシードと一緒に [2016-10-25 19:07:01]

花粉症に更年期など40代後半 いろいろ不調があります スキムミルクは熱には弱いので まずチアシードと一緒に飲みたいです また、冷たいハーブティーとブレンドして 飲むのもいいかもしれませんね HBでパンを焼いてみたいし バナナジュースにしてみたいですね きな粉と一緒にスキムミルクを混ぜて 飲むのも健康には良さそうですね

京都、京都、京都 [2016-10-20 16:51:33]

本が大好きです 京都は、夫婦で、家族で出かけるとことですね お上品な大人の街といった感じがします でも、最近は若者も多いのでしょうか? 南禅寺で湯豆腐を食べて 大原でのんびり過ごす そんな京都の旅が好きです