sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!
スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。
一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。
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アラフィフ主婦のちょっといい話
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[2024-11-18 17:56:43]
年末の大掃除を11月からスタート🌱 週末に洗濯槽の洗浄を実施したよ @rinreicoltd 『ウルトラハードクリーナー 洗たく槽用』 を使って、洗濯槽に溜まった「汚れ」「カビや雑菌」「ニオイ」をしっかりお掃除✨ 黒いごみ取りネットが付いていたんだけど、これがかなり便利でした! 使 …続きを見る
[2024-11-18 16:47:14]
正田醤油の @shoda_shoyu1873 アンチョビーナンプラー を使ってベトナム料理牛肉のフォーにチャレンジです🥢 牛肉はサッとゆでて、ナンプラーとごま油で味付け スープのベースは鶏がらスープだけど、ナンプラーを隠し味に入れました✨ アンチョビー由来のコクや旨味がしっかり感じられるので、 …続きを見る
[2024-11-12 08:43:05]
最近、週1で筋トレにZUMBAのレッスンを始めました✨ 音楽に合わせてダンスを踊るのはとっても楽しいのだけど、踊りって覚えることがたくさんあるのが悩み そこで、記憶力を維持する対策として、ノンアルツBeeをはじめてみました! 記憶力を維持して、ZUMBAをもっともっと楽しめるとうれしいな❤️ …続きを見る
[2024-11-11 10:27:03]
日々の食事に手軽に玄米と発酵のチカラをプラス✨ @genmaikoso_official 玄米酵素F100 お料理やスイーツにサッとふりかけても美味しいんだけど‥スティックタイプになっているからそのまま水なしで食べています🥄 香ばしくてボリボリ食べられるよ! 食物繊維をはじめ、健康に必要な …続きを見る
[2024-11-07 20:16:13]
ここ数年、人間ドックでお腹周りを指摘されることが増えた夫💦 本人、何かしなくては…と感じていて飲み始めたのがはちみつバーモントドリンク🐝 酸っぱいのが大の苦手な夫なのですが、これなら飲める!ってうれしそう 持ち運びやすい紙パックタイプだから、オフィスで飲んだり、旅先にも携帯しているよ ゼロカ …続きを見る